O lavalava e lelei, o le mea e fai-luga e maualalo-ki ma faamamafa le matagofie o le matagofie, mata, laugutu ... E lelei, na o se ataata ...
O i tatou uma, tamaitai, miti o se foliga ataata, ma, e tusa ai ma tulaga o loʻo i ai nei - o le nifo e sili atu le mafiafia nai lo le kiona, o le lelei. O le mea e leaga ai, o taimi masani e malaga atu ai i le fomai nifo - e taugata tele "fiafia", ma e tusa lava pe sili atu le lelei o le nifo o nifo ona o le mama mama. Ae e te manaʻo e taofi le susulu susulu o lau ataata.
Soda, lauti ma kofe, vailaau ma le nicotine - latou te tuua uma ni mea i o tatou nifo, ma e lelei lava le tausia o nifo, e le faʻamaonia ai le mama o nifo. E pei o nifo e le atoatoa, o se vaega o meaʻai e oo i totonu o nai pito laiti ma gaogao i le va o nifo, ma o le mea lea e tuua ai nifo i nifo ma faʻaumatia a tatou ataata. O le tele o meaola na faʻalauiloaina mo nifo o le nifo e fesoasoani ai e taulimaina na o ni mea laiti. O le matua o le pisia, o le sili atu ona faigata o le faʻaumatia. E le gata i lea, o le aoga o pastas taugofie e le lava e taofi ai la tatou ataata paʻepaʻe. O le mea e leaga ai, e oʻo lava i se pasene taugata e le mafai ona i ai le mea e manaʻomia. E faʻapefea ona tatou tausia le paʻepaʻe o la tatou ataata i le fale e aunoa ma le fesoasoani i se fomaʻi tipitipi? Ina ia faia lenei mea, e mafai ona e faʻaaogaina na meafaigaluega e faigofie ona maua i le fale poʻo le falemaʻi.
Ou te manatu o le a le sese aʻu pe a fai ou te fai atu o tamaitai uma o loʻo i ai se fofo lautele i totonu o le umukuka - suauu tao. E le gata i lea, e tusa ai ma le tele o fomai nifo, e le afaina ai le suauu paluga, (vagana o le mea e leai) ma galue lelei ma vave. E le gata i lea, e matua faigofie lava ona faʻaaoga - na o le fufuluina o ou nifo i le susu. I lena tulaga, afai e te le fiafia i le suamalie o le salima - e mafai ona e fesuiaʻi le suauu i le toso fulunifo.
O le isi mea e mafai ona taugofie ma taugofie e toetoe lava o tagata uma o le hydrogen peroxide. Ae e tatau ona e lapatai e faasaga i le tele o le faʻaaogaina o peroxide. E mafai foi ona faʻaalia foliga le lelei poʻo le mu i totonu o le tino. E tusa lava pe o le hydrogen peroxide ma ulu atu i le gutu - e leai se mea leaga e tupu, seivagana ua e foloina aʻo e fufuluina. Ae o le taunuuga - o lau ataata susulu, o le a matauina i ni nai vaiaso. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona fufulu nifo e pei ona masani ai, ona fufulu lelei lea mo ni nai minute. O le isi faʻaaogaina o le peroxide o le faʻamamaina lea o le sipuni o le cotton i le hydrogen peroxide, ona uu lea i le tele o taimi i totonu o nifo ma le taamilo.
Afai o iai oe i le tele o le taimi, o lea la e mafai ona e mauaina togafitiga masani ina ia susulu lau ataata. O le tasi oi latou o le paʻu mafiafia. Ioe, ese lava, o le a fesoasoani e faʻamamaina ai ou nifo, aua e aofia ai le potassium hydroxide - o se mea e faʻafiafia ai la tatou ataata. I lenei mea ua fesoasoani ai i tatou i tioata o le potassium hydroxide, lea e aveesea ai le faʻailoga i nofoaga faigata, ma tuʻu ai mama ma paʻepaʻe. Faaaoga lenei mea faigaluega, ae ia faaeteete. Afai o lenei fofo e masani ona faʻaaogaina, e mafai ona faʻamaina le aloiafi, o lea e lelei ai le faʻafefiloi o le pusi laupapa ma le toso fulisese mo le faʻaaogaina.
I le faaopoopo atu i le pusi laupapa i le taumafanafana i totonu o le fale, e mafai ma e tatau ona e faaaogaina auala masani e fai ai la matou ataata o se lanu mama - strawberries ma strawberries. Latou te faʻaalia lelei i ou nifo, aua o loʻo i ai mea faʻapitoa mo le susu. Ae talu ai e iai foʻi isi vailaʻau - glucose ma mea faʻamalosi, ia ave faʻamalosi fatu o totoe ma le pulumu fulunifo ma fufulu ou nifo i le toso fulipisi i mea e maua ai le suamalie.
E le masalomia, o le faʻamatalaga o le metotia o le a fesoasoani e tumau ai lau ataata lanumumu-paʻepaʻe mo se taimi umi. Aua neʻi faʻavaivai pe a foliga mai ia te oe e le o lanu papaʻe ou nifo. O nei mea uma e mafua mai i le mea moni e faapea, o se tinge masani samasama e maua i le tele o tagata. O togafitiga uma i fale mo le faʻamalosi o nifo e tatau ona faʻaaoga soo ma faʻasoa.