E le o se mea faalilolilo e faapea i le taimi o le maitaga, e ai foi e le pepe meaʻai e pei foi o tina. O le mea lea, o tamaitai uma o loʻo faʻamoemoe o le fanau mai o se tamaititi e tatau ona mataʻituina ana mea taumafa, filifili mea e talafeagai mo le atinaʻe atoa o le fetus. Meaʻai paletini mo fafine maʻitaga e le gata ina fesoasoani i le atinaʻeina o le tamaititi ma le soifua maloloina o le tina, ae e fesoasoani foi e aloese mai faafitauli ma le mamafa o le mamafa.
O le a le aoga o le protein i le taimi o le maitaga?
I latou lava, o palatini e aofia ai amino acids o vaega ia o le tino o le tagata. Meaʻai paletini mo tina faʻamoemoe e matua talafeagai lava, talu ai o aʻafiaga e maua ai ni mama o le pepe. O penefiti e maua ai le tuputupu ae o le placenta, matua, atinaʻe ma le tuputupu ae o le pepe. E taua foi mo le atinaʻeina o laʻau mammary o le tina. O penefiti o faʻamaʻi e faasaga i siama ma siama, faʻamalosia le faʻaogaina o le tino. Latou te saunia le tuʻuina atu o vitamini, meaʻai, microelements. O penefiti e saofagā i le masani ai o le faʻamaopoopoina, faʻamalosia foi le faʻaogaina o auala. Meaʻai paletini mo se fafine maʻitaga e talafeagai, talu ai o puipuiga e fesoasoani e faatumauina le mamafa o le plasma. O lenei meatotino e puipuia ai le toto, sili atu, lona vaega o le vai, "alu ese" mai le moega lapoa. O lenei mea e taofia ai le fausia o le edema, mafiafia o le toto. I le mamafa o le plasma, o le tele o le toto e lava e maua ai le manava ma meaʻai i le tina ma le pepe. O le toto sili ona lelei e maua ai le toto fluidity, ma e faʻalagolago i le proteins protein ma le sodium chloride.
O le gasegase o le protein i le tino e faalagolago i le fua o le pala ma le leiloa o aʻafia (e faatatau i faʻamaʻi fatu ma gaioiga faaletino). O lenei fesuiaiga e faalagolago i le faaaogaina o le protein mai meaai, i luga o le faagasologa o lo latou gaosia i le toto o meaola. E le gata i lea, o le fesuiaiga e faalagolago i galuega a le ate, ona e maua mai ai puipuiga talafeagai (mo le taina, fausia, puipuia).
O le a le mea e faʻafefe ai le faaletonu o le protein i le maitaga
Faatasi ai ma le le lava o le polotini i totonu o le tino i se fafine maʻitaga atonu ei ai faafitauli i le atinaʻeina o le tamaititi. O le mamafa o le tupe a le fafine e le lelei, o le hematocrit ma le hemoglobin ua faʻalautele. O loʻo i ai se tuai i le atinaʻe o le tama (intrauterine). O lenei mea ua fuafuaina e taunuuga o le ultrasound, le vaʻooʻo o le manava, o le maualuga o le tu o le tino. E maitauina foi le vaʻaia o le fetal.
Ona o le faaletonu o le protein, o le fafine e atiina ae le fulafula (mai le vaivai o le plasma), e faateleina ai le toto, lea e ono mafua ai taunuuga le lelei mo le maitaga. Ona o le matelaina o le protein, o le ate o le enzymes ua faateleina, lea e taʻu mai ai le le lelei o galuega o le ate. E le gata i lea, o le leai o se porotini i totonu o le tino, e mafai ai e le maitaga maʻitaga ona maua le elammpsia ma le muaʻi malamalama. O loʻo faʻaalia i le ulu o le ulu, faʻalavelave vaaia, faʻafefe. O nei faʻailoga o ni faʻalavelave faigata o le gestosis, lea e manaʻomia ai le faʻamaʻi falemai vave.
O a mea e gaosia pe a maʻitaga, e iai le polotini, e manaʻomia ona e faʻaaogaina
Mo le atinaʻe masani o le maʻitaga, e manaʻomia e se fafine mea e maua ai le protein, ma e manaʻomia ona faʻaumatia i aso uma, e tusa ma le 100 kalama i le aso i le 20 aso muamua o se tulaga manaia, ona e manaʻomia ai lea o le 120 grams mo le tino ao le i fanau mai. E tatau ona sili atu mea e puipuia mai ai meaola.
E maua i le gaosiga o meaola e pei o moa, moa, tolotolo, fuamoa, aʻano tunu (vela vevela, tamai mamoe, puaa). Lapoʻa aoga lapoa, ate (e le o masaa), ate, iʻa. O le tamaoaiga o fualaau faisua e puipuia ai oloa e pei o: pi, soya, lentils, pi.
O mea aoga e le aoga e aofia ai puipuiga o: ice cream, duck, meatisi siʻosiʻomaga, moa falai ma moa, sausage, sisi ulaula. Ma faʻafefete foʻi iʻa, puaa gaʻo, mea e leʻi maeʻa.
O le maualuga o le protein e maua i oloa e pei o kirimulusua, sisi, yogurt. E aofia ai foi i le tele o aofaiga i nati, i le gaosiga o oloa o le fesuisuiai, i fatu fatu saito, i fua vevela. O le maualuga ma le maualuga o taumafa i le taimi o le maitaga e fesoasoani i le atinaʻe manuia o le pepe.