O le meli o se tasi o oloa sili ona aoga o le natura, o ona aoga aoga ua faamaonia i le tele o taimi e saienitisi, ma o tagata uma e fiafia i lenei meaʻai e masani lava ona matauina le alualu i luma i le soifua manuia ma le soifua maloloina lautele o le tino. E ui lava i lona talafaasolopito umi, o mea uma e mafai ona tutupu i lenei oloa e leʻi suʻesuʻeina i le iuga, ma o auala e faʻaaoga ai le meli e faʻaauau pea ona faʻalauteleina. O le tele o microelements, vitamini ma isi enzymes e toe faʻafoisia uma ai le tino o le tino, faʻamalosia ai le puipuiga o le tino, fesoasoani i lo tatou soifua maloloina ma le matagofie o loʻo aofia ai i lenei oloa.
O le meli i aso nei e matua faʻaaogaina i le cosmetology, e pei o masofo ma meaʻai, o lenei oloa lelei e fesoasoani i le tolopoina o le paʻu o le paʻu, faʻaleleia lona lanu, lamolemole luga o le eleele, faʻaleleia le toe faʻaleleia ma fesoasoani e tau ai le cellulite.
O le fufulu meli e mafai ai i sina taimi puupuu ona tuʻuina atu le kozheprekrasny, e fafagaina ai i vitamini, faʻalelei ma lamolemole. E pei ona lauiloa, o le meli ua i ai le meatotino o le faʻaleleia pe a maeʻa se taimi patino, e le fetaui ma ituaiga uma, ae o lenei faiga e masani lava. E tusa ai ma lea, e mafai ona faʻaaogaina le suka e fai ma se solo e aunoa ma se faʻaopoopoga o isi oloa. Faʻaaoga le meli i le paʻu, lelei pe a uma ona faʻaleʻele poʻo le taele, faʻapipiʻi lava ona paʻu i totonu o le paʻu, e tatau ona matagofie ia gaioiga. A faʻaaogaina le meli i vaega uma o le tino, e tatau ona tuʻuina atu le tele o le taimi i vaega o faʻalavelave, fai se masini moli ma faʻasologa faʻasologa. Ona manaʻomia lea e fufuluina le meli mai le tino ma faʻaaoga se kulimi fafaga.
O le meli e faʻapipiʻi ma le masima o le sami 1 o le a fesoasoani i le faʻamamaina atili o le paʻu, aveese le tele o le vai mai le tino ma saturate sulu faʻatasi ma elemene talafeagai. O lenei laʻau e talafeagai ma le meli masani, 'aua le faʻaaogaina mo paʻu mataʻalia ma le paʻu. O se fua e sili atu ona mālū mo le fufulu e talafeagai mo le faʻamamaina o le paʻu, lea e mafai ai ona sui le masima i le masani faʻaletausaga. Ina ia saunia lenei laʻau, e manaʻomia le 4 sipuni tele o le oatmeal grated, tasi le sipuni o kulimi ma le sipuni o le meli. O vaega uma e tatau ona faʻafefiloi ma faʻafefiloi lelei i totonu o le paʻu. Afai o le paʻu e mamago, e tatau ona sui le kulimi i le suāuʻu olive.
O se mea e sili ona lelei le susunuina o le gaʻo e maua mai i le meli ma le kofe, e talafeagai mo ituaiga uma o le paʻu, e le afaina ai ma faʻalelei ese ai vaega faʻafitauli, faʻaitiitia ai mai le cellulite. Mo le sauniuniga o lenei skraba e tatau ona ave i le tutusa le 2 tbsp. sipuni o le kofe, kirimoli suamalie ma le meli. Faʻafefiloi lelei mea uma ma faʻaoga i le tino vaʻavaʻa, faʻafefe faʻafefe vaega taʻitasi o le tino. O lenei faiga e tatau ona faia i le 10-20 minute, pe a uma ona fufuluina le fufulu i le vai mafanafana, ma faʻaoga se kulimi i luga o le tino.
I le vaitau o le tau mafanafana e aoga tele le faʻalauteleina o le fale faʻamalositino ma fualaʻau ma fua. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le fufulu o le meli ma strawberries o le a fesoasoani i le paʻu o le paʻu, toso i luga, lamolemole ma faʻaleleia le lanu. O le fufulu meli ma se fusi ua saunia e pei ona taua i lalo: e tatau ona e ave le afa afa o le sukalati suamalie, se sipuni o kulimi ma se sipuni o le penisina, faʻafefiloi lelei mea uma ma faʻafefiloi malie i totonu o le paʻu. E mafai ona faia lea ituaiga fufulu faalua i le vaiaso. Mo le paʻu o le paʻu, o se fulufulu ma se sua fou ae le o le strawberries e talafeagai, e faʻafefeteina ma paʻu le paʻu. Faʻaoga le meli i luga o le paʻu ma le filemu mo le sili atu ma le 20 minute, pe ono tupu ai le ita.
Faʻaaogaina o le meli mo faʻamoemoega, e tatau ona mulimuli i nisi fautuaga. Muamua lava, e le mafai ona faʻaaogaina i telomedes i le i ai o se faʻafitauli o le faʻafefe, ma o lenei oloa e tatau ona faʻatau pe afai ei ai se tusi faamaonia lelei o le a faʻaalia ai lona natura masani ma le leai o ni faʻaopoopoga.
Siaki mo le i ai o se faʻalavelave faʻafefe i le auala lenei, faʻaaoga se vaega itiiti o le meli i tua o le alofilima, pe a leai se mumu pe mimiti pe a uma le 15 minute, ona mafai lea ona e faʻaogaina ma le saogalemu se fufulu. E maua e le meli le tele o aogā i le tino, aua e te musu e faʻasalaina oe lava ma lou tino, faʻaaoga i vitamini ma mea aoga aoga. Muamua taunuuga mai nei taualumaga o le a le faʻamalosia ai oe e faʻatali.