I le fitu tausaga talu ai i luga o le lanu Rusia, na faʻasaʻolotoina ai le polokalame "Interns", lea na manumalo ai i le faʻaaloalogia ma le alofa o le faitau miliona o tagata maimoa faʻafetai i le manogi malie ma le amio mama o tagata na faia. Faʻafetai i lenei ata, o fetu fou na susulu i luga o le tafaogalagi o le fale tifaga, e aofia ai Svetlana Kamynina, o le sa leiloa muamua e se tasi, o le sa avea ma matai sili o Kisegach.
E pei foi o lana heroine, o le tamaitai o le olaga moni e vavalalata i lona soifua maloloina ma tapuaiga i mataupu faavae o taumafa talafeagai. I le 36, o Svetlana e foliga sili ma fiafia i tagata felelei ma se tagata taalo ma se ataata fiafia. O le a le punavai o le malosi e le mafaitaulia o le malosi o le tamaitai fai mea?
Aoaoga faavae autu a Svetlana Kamynina
Svetlana Kamynina o se tamaitai e le masani ai. Nai lo le tausia o se paaga o le olaga ma le fatuina o se aiga aiga, ua ia malaga i le lalolagi ma auai i faatinoga faaleagaga. O se suiga i lona olaga o se malaga i Initia, lea na ia maua ai le avanoa e talanoa ai ma faifeau Tibet. Na matua suia lava e le tamaitai tamaitai lana vaaiga, ua pipii atu i le mafaufau loloto ma le yoga ma suia ai le faiga o meaai. Sa aoaoina o ia e le fomai Tibet e faalogo i lona tino ma aua le utaina i meaai e le tatau ai. Svetlana ua toetoe lava a tuulafoaia uma aano o manu, tuu le ulaula, e le inuina ava malosi ae le 'ai le suka.
O tulafono autu o mea taumafa Svetlana Kamynina
E taumafai le fetu e tausisi i le taumafa i le tele o tulafono faigofie e mafai ai ona lagona le lelei ae le toe maua ni pauna faaopoopo.
1. I le gasologa o le aso, e taumafai le tamaitai fai mea e faʻaaogaina le tele o le vai mamā i le mea e mafai ai i le vevela o le potu, e sili ona pala. O lona taeao, e pei o le tele o lagolago a PP, e amata i se ipu vai vevela i luga o se manava gaogao i le afa itula ao leʻi faia le taeao.
2. Ina ia aloese mai le edema, e le fautuaina e le tamaitai fai mea inu ava malosi i le po.
3. E fafagaina Kamynin i vaega laiti vaega 5-6 i le aso.
4. Na te na o meaai sauniuni fou, e ese mai i ipu vevela o aso ananafi.
5. Faʻateʻaina le faʻaaogaina o sisi ma fuamoa, faʻamaʻafia atoa mai le falaoa o le fefete ma le kapisi.
6. O meaai e le tatau ona vevela tele ma leai se mea e malulu, o le vevela sili ona lelei e tusa ma le 40 tikeri.
7. E tele taimi e taumafai ai o ia e faaaoga ana mea suamalie suamalie e sili ona fiafia i ai, sui i le meli ma fua.