Talofa le lalolagi
Matou te iloa uma o le tele o oloa (aano o manufasi, susu, fualaau faisua, fualaau aina) e faatauina atu i faleoloa e le o mea uma na aina eo matou matua. Ae o le taimi nei o tamaʻitaʻi aoga uma o le a latou fai mai le GMO, vailaau faʻasaina ma mea manogi. O le mea e leaga ai, o nei manatu ua maeʻaeʻa i totonu o le olaga. Ae o loo i ai se tala lelei! O oloa e le o iai ni mea leaga o loʻo i ai. O loʻo faʻatupulaia e le tele o nuʻu i tua ma nisi (masani tagata ese) kamupani. E sili atu ona faigofie le nonofo o le nuʻu. Afai latou te le faʻaaogaina vailaʻau faʻamalosi, ona mafai lea ona taʻua uma a latou faʻatoaga o meaola poʻo le faʻaleleia o le siosiomaga. Ae o tagata o le taulaga e tatau ona galulue malosi e suʻe oloa faʻapitoa. Aemaise lava tina o tamaiti laiti e taumafai. O le taeao e malaga atu i le maketi mo fualaau faisua, o malaga i nuu lata ane mo le susu ma le siʻi mai le "tinamatua" tinamatua na avea ma masani masani i matua tausi. O oe o se tasi oi latou? O le mea lea, eʻai ai lau pepe i le manaia o meaai, meaʻai maualuga, oloa. E le gata i lea, ua faamaonia e saienitisi o mea o vitamini, microelements ma fiber i oloa gaosiga e sili atu le maualuga nai lo i latou ua tupu aʻe ma le faʻaaogaina o "kemisi" eseese.
Vaʻavaʻai i le pusa
O oloa i le taulaga, e lelei, lelei. Ae le o oloa uma mo laulau a tamaiti e mafai ona faatauina i totonu o le nuu. O le a se mea e tatau ona ou faia? O tamaʻi meaʻai meaai o loʻo maua le fesoasoani. Ae i totonu ia i latou o loʻo i ai i latou o loʻo faʻaaogaina mea e leai ni mea faʻapitoa, faʻasao, mafiafia i le gaosiga. Mo le puipuia o oe lava, faitau lelei le igoa. Afai i totonu o le tuufaatasiga e te mauaina mea e le aoga mo le tamaititi (aemaise lava, maso), e te musu e faatau mai lenei oloa. O le isi auala e maua ai meaai moni pepe pepe, o le gauai atu lea i le auai i luga o le igoa o se pine faapitoa "bio" (oloa Europa) poʻo le "organic" (USA). Ae o loʻo i ai foi se mea faʻaʻoleʻole iinei foi. Talitonu o le makaina lena e mafai ona naʻo pe afai o loʻo i luga o oloa faaulufale mai. O tagata gaosi Ukrainian o nisi taimi latou te filifilia a latou oloa o ni "natura", "eco" poo "organic". Ae i lo tatou atunuu, e leai ni tulafono e faʻatonutonuina ai mataupu o le gaosia o meaola. O le mea lea, o le faailogaina o oloa a le atunuu e mafai ona avea o se faasalalauga. I le taimi nei, e leai se tasi e mafai ona faʻamaonia le natura o ia oloa. E tatau i matua ona talitonuina le faailogaina o le gaosi oloa, pe tuuina atu le fiafia i meaai a tamaiti pepe. Ae i totonu o atunuu o le EU, e tatau ona gaosia e le au gaosiga le tele o asiasiga ma le tusi faamaonia ao le i mauaina le aia e tuu ai le ata o meaola i luga o le afifi.
Laʻu filifiliga!
E faʻapefea ona tatou faʻamautinoa o meaʻai a le pepe e faʻapitoa i mea masani?
∎ Faʻaleleia i luga o tuafale. I le tau malulu e mafai ona faia i luga o le windowsill (greens, aniani, letus).
■ Fualaau faisua, fualaau 'aina, aano o manu ma susu mai nuʻu (e le o tagata faʻatau!), A maeʻa ona faʻamautinoa latou te le faʻaaogaina mea leaga. E le afaina pe a faapefea ona latou fufuluina le eleele, auala latou te osofaia ai meaola faalafua pe a latou teuina ai fualaau seleseleina.
Kuki ni meaʻai oe lava. Mo se faataitaiga, yogurt, cheese cheese, juice, fruit or vegetablee puree sili ona lelei i le fale.
■ Faʻatauina se meaʻai faapitoa pepe i le faleoloa ma se faʻamaonia e faʻaalia ai lona natura.
Afai e te manaʻo e te alu i le faleoloa, o le taimi la e filifili ai oloa mo le tamaititi, ia taʻitaʻia e mea nei:
- Tuuina atu le fiafia i fua o le vaitau ma le mea moni ua matutua i lo tatou atunuu. Mo le tuʻuina atu ma le teuina umi o taimi, o fualaau aina mai fafo o loʻo faʻaaogaina i ni auala le saogalemu mo le soifua maloloina o tamaiti.
- Nai lo o fualaʻau 'aina ma fualaʻau' aina, faʻamaʻe. O vailaau faʻasaina i totonu ia i latou e tutusa ma tutusa, ae leai ni faʻasao. E sili atu le susulu, foliga vaaia o isi oloa (kulimi vali, sisi samasama samasama) e tatau ona taufaamatau. E foliga mai, e tele a latou lanu lanu - tuʻu i luga o le fata.
- Taumafai e ave na oloa i luga o le igoa o loʻo faaigoa GOST, ae le o TU. O tulaga faʻapitoa o kamupani taitasi ei ai a latou lava, o le mea lea, i le tuufaatasiga, mo se faʻataʻitaʻiga, o masi, e mafai foi e le tagata gaosi oloa ona tuʻuina mea e le saogalemu mo le soifua maloloina o le tamaititi. Ae o oloa na gaosia e le Setete o le Setete, e le mafai ona aofia manino ai mea leaga matautia.
E le gata o le pala, ae o le aiga atoa e faatau oloa. Ma o le a malamalama o ia mai le faʻaipoʻa: ia 'ai i mea masani - e saʻo ma faʻaonapo nei!