- Black rice - 1 ipu
- Ua faʻafefeteina laʻau - 400 Grams
- Lua Zucchini - 1 fasi pepa
- Peʻe suamalie - 1 fasi pepa
- Lime - 1 fasi pepa
- Faamamalaina Ginger - - Ia tofo
- Nutmeg ground - - Ia tofo
- Pepa paepae - - Ia tofo
- Paʻu uaina - 50 mililiters
O le mea muamua e tatau ona e faia o le tuʻuina lea o araisa. Matou te tuʻuina i totonu o le vai inu suamalie (o le fua o le araisa i le vai e 1 i le 2) ma kuka ile vevela vevela mo le 40 minute. Zucchini ma pepa e vaeluaina i totonu o vavao, faʻapipiʻi le vao seia oʻo i le kuka. Faʻafefete i le sua o le lime, masima ma le pepa. Tuʻu le paluga mo le 10-15 minute. Squash i se afi vave. A mavae ni nai minute, faʻapipiʻi le pepa i le zucini. Fuga atili. A faʻamalūina fuālaʻau, matou te faʻapipiʻiina le meaola (faʻatasi ma le suamalie) ma le uaina. Tuai seia oʻo ina faʻafefe. A maeʻa ona faʻamaʻapeina atoa le vai - aveese le apa mai le afi. Lisi le suka (e aunoa ma le vai) e faaopoopo i le apa, o iina foi e faaopoopo ai le togalaau, nutmeg, olive olive, masima, pepa, sina sua o le lime. Manoa, ufiufi ma se tapuni ma tuu ai mo le 10 minute (ua leva ona leai se afi). Matou te taoto i papatusi ma auauna atu seia maeʻa! :)
Auaunaga: 2-3