O le a le mea e tatau ona tatau ai?
O le mea saʻo tatau e tatau ona le gata mo le foliga matagofie o se ataata, e aʻafia ai foi le tele o isi galuega a le tino. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tautala, o le manino o lona leo, o le mafai ona faaleo leo ma isi. O le isi mea e afaina ai le gaioiga o le taumafataga - cheesiness e taofi meaai. O lenei mea e faalagolago i le galuega a le tatou gastrointestinal tract. Afai ei ai sau mea sese, o le a masani ona faʻaleagaina nifo mai faʻamaʻi faʻamaʻi, caries ma sili atu. Mo le faasaʻoina o le meaʻai, o loʻo faʻaaogaina taofi. E mafai ona faʻapipiʻi i soʻo se matua.
Mataupu sili o le faʻaogaina o le faʻapipiʻi
O le taʻiala o le taotoga e matua faigofie lava: o le arcs e faʻamalosi i luga o paʻu, ma faʻamalosi ai le tui i luga o le nifo. O se taunuuga, o le a amata ona agaʻi nifo i se nofoaga faapitoa ma o le taimi o loʻo tumau ai iina.
Ituaiga faʻamalosi
I aso nei, o le vaalele e eseese ituaiga. E vaevaeina i latou e tusa ai ma le nofoaga i le oral mouth ma faalagolago i le mamanu (gaosia mea).
Ituaiga o paʻu mo mea e gaosia:
- O faʻamau faʻamaʻi o ituaiga muamua lava ia o pa puipui, lea o aso nei e sili ona faʻaaogaina. O lo latou lelei o le le taugofie lea ona o la latou fausaga faigofie. O paʻu e faia i le uamea e le o se mea e sili ona manaia i le tausiga, e pei o faʻamalosi e faia i laʻau ma le safaira. O le tele o taimi latou te faia i le uʻamea, o le titanium ma le auro. O le sili ona malosi o le apa.
- O piliki sima e fetaui lelei mo tagata o loʻo galulue i pisinisi, ma e mananao e fai se laupepa e le vaaia e isi. O le faʻamalosi o le sima e toetoe lava a manino, o le mea lea e fetaui ma le lanu o nifo. Latou te le maua se tofo metotia. Ae ui i lea, o le tau e laʻititi maualuga atu nai lo mea uamea.
- O le faʻamalosi o le safaira e itiiti lava le lauiloa nai lo sima. A uma, o le safaira lelei, lea e faia ai, e matua manino lava. O la latou mea sili ona lelei o le latou saogalemu atoatoa ma e le mafua ai ni allergies, ma latou te le afaina foi le faʻamalosi. O le tau o ia ituaiga tui e tusa ma le tau o le afe afe sili atu le tau nai lo sima.
- Piliki piliki e le o se mea e aoga. E ui i le maualalo o le tau, e seasea ona faʻaaogaina mo le tele o mafuaaga. Muamua, e matua vaivai lava. Lona lua, e lanu mai i meaai, kofe, tiuti, ulaula ma meainu eseese. Lona tolu, e vave ona solo. O mea lelei, atonu, e mafai ona tatou iloa e toetoe a le mafai ona iloa i nifo ma e mafai ona valiina i le lanu sao. E toatele talavou ma tamaiti e pei o paʻu lanu.
O nisi taimi, i le faʻatinoga, faʻaaoga ituaiga tuʻufaʻatasia, e pei o le talo. I ia tulaga, o le pito i luma o nifo, lea e vaaia e tagata lata ane, ua faatulagaina i ni mea teuteu, ma o le adla o le pito i tua e faia i le uamea.
Ituaiga o paopao i le ooto tautala:
- O ituaiga uma o faʻamau o loʻo i luga o faʻamau faʻapipiʻi e fausia i luga. O loʻo pipii i le pito i fafo o le nifo ma fesoasoani e faasaʻo le gaʻo po o le tui. O faʻamalosi faʻamalosi e sili ona taatele le faʻafetai i se tau taugofie. O ia fusi e pipii i nifo faatasi ai ma le fesoasoani a le malosi malosi malosi, lea o le a le mafai ai e germs ona maua nifo. E ui i lea, e ui i lea, e tatau i tagata o loʻo umia ia tui ona mulimuli ma le faʻaeteete i le mea e faʻalavelave ai le faitotoʻa tautala.
- O faʻamalosi gagana e tutusa tonu lava ma o latou mea. E pipii i latou mai le pito i totonu o le nifo. O lo latou aoga sili o le faʻaaloalo atoa i tagata o loʻo siomia i latou. Ae o loʻo i ai so latou malosi malosi i faʻamatalaga, ma e faigata ona faʻaaoga i ia ituaiga taofi. Mo le faia o se faʻamau faʻapipiʻi, e te le manaʻomia le faia o le faʻamalosi o tagata taitoatasi. Ae peitai, o lo latou tau e maualuga tele.
E faʻapefea ona e saunia oe lava mo le faʻaofuina o tui. E mafai ona ou aumaia i latou i maʻitaga maʻitaga?
Aʻo le i taofi le faʻaoga o le faʻamau, e tatau ona faia se numera o faʻasalaga faʻatulafonoina. Vnenachaetsya ma le mea moni e te faia se pana fana o le auvae atoa. O lenei mea e mafai ai e le fomaʻi ona suʻeina lelei le nofoaga o nifo ma fuafua le toe faʻaogaina. E manaʻomia e tagata taʻitoʻatasi se faʻagasologa taʻitasi, talu ai e eseese uma faafitauli i tagata uma. A maeʻa le ata, e faʻaalia e le fomaʻi maʻi. Afai oi ai, ona faʻamalolo atoatoa (caries, paradantosis, tartar, pu i totonu o nifo ma isi mea). O nisi taimi e tatau ai ona aveese nisi o nifo (e oo lava ile soifua maloloina). Afai ei ai ou nifo, e tatau ona aveese. E talafeagai lenei mea e faʻamautinoa ai i le lumanaʻi e le o fetoʻi nifo le nifo, ma o nifo uma ua i ai. E masani lava muamua, pe faapefea ona saunia se pa puipui-o le tino, o le fomai nifo e taitaia le fesuisuiai o nifo.
E mafai ona faʻapipiʻi siaki i soʻo se matua i le toetoe lava o tagata uma e aunoa ma ni tapulaa. Ae iai nisi faʻasagaga i le faʻapipiʻiina: maʻitaga (1, 2 ma le 9 masina), faʻamaʻi o le neuropsychology, faʻamaʻi toto, tino mama, tuberculosis, HIV, AIDS ma isi faʻamaʻi.
Faʻaofuina o tui ma tausia i latou
I le taimi lava e uma ai ona faʻapipiʻi le siakiina, o le a faʻamatalaina saʻo oe e le fomaʻi ma faʻaalia pe faapefea ona faʻaaogaina mea tau tumama (fesoasoani faapitoa ma vaifofo, pulumu nifo mo puipui, solo, ma isi). Afai e te le malamalama i se mea mai le aso muamua, aua e te faatali e toe fesili. E taua lenei mea - o le soifua maloloina lelei e faʻalagolago i le soifua maloloina o ou nifo.
Vave loa sauni mo le mea moni e faapea, a maeʻa le faʻapipiʻi o paʻu e tatau ona sui lau meaʻai (aemaise i le masina muamua). E le mafai ona e taumafa (apples, meat, nuts), malulu, mea vevela. E lelei foi le mumusu mai meaʻai viso (miti, toffee). Afai ua e faʻaaogaina sekeli poʻo le safaira, e le fautuaina e inu vai inu (kofe, tiuti, sua). A maeʻa taumafataga taʻitasi, e tatau ona fufulu mama ma fufulu mama.
I nai vaiaso muamua, o le a lagona e le gutu le le mautonu ma le i ai o se tino mai fafo. O le ae lagona le mamafa o le tui ma e oʻo lava i tiga. Ae e le pine ae pasi, ma o le taimi nei o le ae le gauai atu i ai. Pe a amata ona alu atu nifo i se isi nofoaga, o le a fai si a latou faʻagasolo. Aua e te fefe, o le masani lea. Afai o le ai ai ni faafitauli i le taimi o le ofuina o tui, vave ona liliu atu i le fomai nifo. E sili atu ona faigofie le fofoina o le faafitauli i le taimi lava lena, nai lo le togafitia i lona foliga ua mou.
Ma e faʻapefea faʻamalosi?
I le taimi lava e uma ai le faʻamau faʻapipiʻi, o le ae faʻapipiʻiina se tagata e taofia. O le atigipusa o se uaea felanulanuaʻi e faʻapipiʻiina mai totonu i nifo ma puipuia ai i latou mai le toe faʻaaoga. O loʻo ofi mo le tele o tausaga (lua i le ono). E le mafai ona faʻafefeteina ona nifo ma e le mafua ai se faʻafitauli.
Mo nisi, o taofi o se suʻega. Ae e aoga. O se taunuuga, o le ae maua le ataata atoatoa o Hollywood, lea e toatele e miti i ai.