Tamaiti ma le First Hits
Atonu o le uluai suamalie o le lactose, lea o loo i ai i le susu o susu, pe a fai o le meaʻai, e iai le maltose ma le lactose tutusa. Ma atili atili ai - o le tamaititi e amata ona 'aina palu pateta e inu ai sua, ma e tele le suka o le natura. E masani lava, o tina e faia se mea sese i le fafagaina o le pepe e aunoa ma ni faafitauli, latou te mama ma isi meaʻai e faaopoopo mo le suamalie o le suka mo le lelei. E le o le faafitauli aupito sili lea, o le tamaitiiti e pei o se tamaitiiti e mafai ona faia se tofo ma le malamalama i oloa. Vitoge, o le a le 'ai o ia i meaai e le faʻasalalauina, ma o le faʻaaoga pea o le suka o le a mafua ai le gaʻo. O le mea lea, mai le tamaitiiti, e tatau ona puipuia le tamaitiiti mai le inu o le lauti po o le vai, lelei, pe afai e mafai ona e tumau e oʻo atu i le 1 le tausaga.
O le mea saʻo muamua lava suamalie
I le oʻo atu i le matua o le 1 tausaga, e mafai ona e amata tuʻuina atu sina meaʻai suamalie. Ae o lenei e taua le iloa e oo atu i le 3 tausaga, o le suamalie e le tatau ona sili atu i le 40 kalama, o lea e tatau ai ona tufatufaina atu masani i oloa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o faʻataʻitaʻiga e le mafai ona faʻaleagaina, ma o le suamalie autu o le muamua e mafai ona avea o se fua fou pe faʻasalaina ma sina sina suka.
O le a aoga le avatu i le tama o le pamalade, candy poʻo le marshmallow, izsefira sili atu le filifili e le faʻaalia ma e leai ni lanu, ma mama mama poʻo le vanilla. E taua foi le filifilia o Marmalade, e le tatau ona e faʻatau fua vine, e tumu i soʻo se mea, faaopoopo, ona o le malosi o le tamaititi, e le o ulaina, ae faʻapala.
Afai o le tamaititi ua tusa ma le 3 tausaga le matua, ona mafai lea ona e faʻaopopo le tino masani i le mash, ma tuʻuina atu foʻi ia te ia le faʻamavae mo le lauti. I le masima o le tele o le potassium o le uʻamea, ma isi mea aoga e fuafua i luga o le vine. Puipui tamaiti o ituaiga Pepsi, Cola, Phantom ma isi.
Faʻaopoopoga laʻititi o selu fou
I le mavae ai o le 3 tausaga, e mafai ona faʻalauteleina le tafailagi o laʻau suamalie, i le taimi nei i le va o le 6 tausaga, o le suka i le aso e oʻo atu i le 50 g. E aofia ai mea uma: sugar mo le kukaina, e aofia ai le suka, lea o le a iai i totonu o vai poo le keke keke, aua e le na o le pau lea o le ala e maua ai meaai. tau i lenei tausaga e faʻatau ai se tamaititi se kuki, taʻavale, meli poʻo le siaki. Ae e oʻo lava i le tolu e le tatau ona avea ma tamaititi koko ma sukalati, e tusa lava pe i luga o oloa e pei o le susulu mo le nifo, ma isi. Mo le fanau a le tamaititi, o le a faigata, e faaopoopo atu i ai, o le sukalati e matua gaʻo, e leʻi maua e le fanau se manava ma se paʻu. Afai o se tamaititi o loʻo i ai se allergy poo ni faʻafitauli i le paʻu talu mai lona laʻitiiti, e tatau ona tataʻi sukalati mai le lisi atoa. I isi tulaga e fautuaina e amata i le paʻu paepae poʻo le susu sukalati, ma a maeʻa le ono tausaga o faʻasaʻoga e leai.
E tatau ona tuʻuina atu fualaau mamago, e mafai ona maeʻa mai le 4 tausaga, e aoga, vitaminini, maua ai mea aoga, elemene eletise, porotini, e ui lava e laʻititi, ma e sili atu ona aoga nai lo suti, e sili le faʻafeiloaʻi uma i selu. E mafai foi ona e amata tuʻuina atu ituaiga o asikulimi e maualalo le gaʻo, mo se faʻataʻitaʻiga, tumu kulimi. E le aofia ai iris, caramel ma candies ia le itiiti ifo i le 4 tausaga, e faigata tele mo se tamaititi ona vela ma folo.
O tamaiti mai faʻataunuʻu, kuki ma isi kuka e le tolopo, ae ia iloa o mea uma e taoina e faia i le falaoamata o le maualuga, ma le faʻaaogaina o suka ma gaʻo, mulimuli ane, latou te maualuga i kalolo, ma le tele o le sogasoga. Ae ui i lea, e tele naua mea aoga i ai: protein, minerale ma vitamini. Taumafai e faʻagata le pepe mai keke ma keke, mai ia i latou e atiina ae microbes intestinal.
E taua le lelei ona aʻoaʻoina e maua ai le suamalie. E le tatau i se tamaititi ona maua avanoa saoloto ia i latou, ma e le tatau ona faʻamalosia e le suamalie mo amio lelei. E tatau ona fetaui lelei mea taumafa, mo se faataitaiga, i le aoauli pe a uma le 'aiga o le afiafi pe a uma le' aiga o le afiafi Faʻaeteete faʻaeteete i faʻamafanafanaga "candies", pe a leʻo le filemu nai lo le tagi o matua tagi i suti, ae i le faasalaga e filifili ai le suamalie e le mafai.
Aua le gauai atu i le faʻailoaina o fanau laiti pe faʻailoa mo mea suamalie, mo se faʻataʻitaʻiga, luga o le auala poʻo i faleoloa, "Ia, faʻatau," e mafai ona faʻaauau pea e faʻavavau, o se taunuuga, i le taimi o le 'aiga o le afiafi, o le a le maua e le tamaititi se manaʻoga ma o le a amataina le manaʻo. E tupu ao le i fafagaina mamao, ma o le tamaititi e savali ma fiaai, aua le tuuina atu se suamalie, sili atu ona avatu ia te ia se fualaau aina poo se salati fualaau faisua. O se taunuuga, o le fiaʻai o le a faaitiitia sina mea itiiti, ae o le a le maua ai le tele o kalori ma o le a le pine ae saunia mo le kobedu.
Tamaiti i lalo ifo o le 7 tausaga e televave feaveaʻi. Po o le a lava le mea latou te faia, e vave ona tupu ma e tele le malosi, e mafua ai ona sili atu le malosi o le metabolism o le uila. Faatasi ai ma isi mea, o le malosi e maua mai ia i latou mai i gaʻo, o ia lava mea e gaʻo ai gaʻo e fausia ai hormones, toto ma pulu. E ui lava i lea, o mea gaʻo e matua ese lava, o nisi e mafai ona vave gauai, mo se faʻataʻitaʻiga, suauu suka poʻo gaʻo gaʻo mai gaʻo, falaoa ma pasta, o ia ituaiga o vailaʻau faʻataʻavalevave ua faʻaitiitia lemu. O nei meaola oona e maua ai e le tamaititi le aofaʻiga tatau o le malosi e totogi ai.
Le faaaogaina o le meli
Meli, ioe, e aoga tele ma talafeagai mo tamaiti. E tatau ona e iloa e uiga i lona eseʻesega, mo se faʻataʻitaʻiga, o fugalaau e aoga mo le gaʻoina, faʻateleina le gaioiga ma faʻaleleia galuega faalilolilo o le manava, peitaʻi, pei o isi totoga i totonu. E ui lava i le suamalie, o le meli e faʻaleleia ai le manaʻo, i le faʻaopoopoga, e faʻaaoga i se tikeri taliaina o le gastrointestinal tract. O le meli o se faʻamaʻi, o loʻo i ai se malosi malosi o fualaau oona, o le meli e faʻaleleia ai le tetee i le feteʻenaʻiga o faʻamaʻi, e aoga mo le malulu, ma e tatau foi ona i ai i le faʻagasologa o faiga faʻaoga. Ae ui i lea, o le meli o se tagata e gasegase, aemaise lava mo tamaiti ei lalo ifo o le 6 tausaga. O le mea lea, i luma o le 3 tausaga, e sili atu le aloese mai le fafagaina o le meli, ona avatu lea o le meli laitiiti, e mafai ona faaopoopo i le meaai mo le 1 itula / sipuni. Afai ei ai ni allergies, e sili atu le talanoa muamua i lau fomaʻi e uiga i le meli ma maua lana fautuaga.
O le taunuuga o le taumafaina tele o selu
E pei ona uma ona taʻua, e faia e matua ni mea sese se lua ma le suamalie, tuu i latou e aunoa ma le puleaina pe faatagaina i latou e 'ai i soo se taimi. Masalo, o le toʻatele e iloa lenei mea, o tinamatua lelei ma tina alolofa i le taimi o le tamaititi o loʻo fafagaina mea e faʻafefiloi ma bun, sweets poo le aisakulimi.
E tatau i matua ma tinamatua ona manatua:
- soʻo se suamalie e i ai sona aʻafiaga i le galalaina ma le manava, o le a faigata mo se tamaititi pe a uma ona inu keke ma laʻau suamalie ina ia latou 'aʻai ai. E tusa lava pe 'ai o ia, ona faʻaogaina lea o le tino, ma le le aʻoaʻoina. Faatasi ai ma se manaʻoga lelei, e le lava le microelements, proteins, vitamins ma mineral minerals;
- e taua foi le manatuaina o caries, o nifo tiga i mea uma e 'ai, ona o le sili atu o "suamalie" o le gaʻo o meaola o loʻo maua mai i totonu o le susu. O suʻesuʻega ua faʻamaonia ai o tamaiti e tausisia le sugar sugar masani o le 30 kalama e sili atu le itiiti ifo i le pala o le nifo nai lo i latou e faʻateleina le suka. O nisi mea matautia o lole lole-e pei o lole, sukalati ma iris;
- afai o se tamaititi e 'ai pea le suamalie, o loʻo ia te ia se masini faʻanoanoa, lea e nafa ma le metabolism. I tamaiti e solia le ituaiga vegetative, o le faʻamalositino o le gastric juice o loʻo faʻaleleia tele, o lea o le suamalie e mafua ai le gasea, fatu ma le tiga o le manava;
- se isi mea matautia mo se nifo manogi o le mea oona. Tamaiti e mamafa tele, i lalo o le suiga o galuega a le CNS, ma suiga e mafai ona aʻafia i le puipuiga ma le faʻasalaga o le endocrine. O nei mea uma e oʻo atu ai i le maʻi cardiovascular ma le maʻisuka. I lenei foi, e taua le taua o le mafaufau, aua o tamaiti matutua ua masani ona popole ona oo latou uiga faaalia ia i latou, ua latou maualalo le taua o le tagata lava ia, ma o loo tuputupu ae le atuatuvale o tamaiti. O se tamaititi ei lalo ifo o le 6 tausaga le matua e sili atu lona mamafa e le tatau ona sili atu i le 30 g i le aso, e le gata i lea, e tatau ona faʻaitiitia le siʻosiʻomaga faaopoopo e pei o marshmallows, pastilles poʻo le marmalade i le 2 taimi i le vaiaso.
O matua e nafa ma le malamalama saʻo i meaʻai a le pepe, tk. o le tama, foliga muamua, i le auala latou te 'ai ai i lona aiga. Afai i le fale e 'aina e tagata uma i le taimi e tasi ma se taumafataga atoa, ma' ai le 'aʻai, mo se faʻataʻitaʻiga, fualaau aina ae le o keke, ona maua lea e le tamaititi le foliga tutusa o meaai.