O le fua mo le puaa i totonu o le ogaumu

O se fasi o aano o manu ua fufulu, tatou te tipi i totonu e tusa ma le ogatotonu o le fasi pepa. Solim, n Faʻatatau:

• Pork - 1 Kilogram
• Tomatoes - 2 Pieces
• Cheese - 200 Grams
• Ata - 3 Teta
• Titi, pepa - - Tofo

Faatonuga

O se fasi o aano o manu ua fufulu, tatou te tipi i totonu e tusa ma le ogatotonu o le fasi pepa. Solim, pepa. Sa matou tipi le sisi i ni pusa manifinifi. Tomatoes, foi, tipi i ni fasi ie manifinifi. Faasolo papatusi i le kele. O le taimi nei i tipi na faia e matou matou te faaopoopo i luga o palanikeke o le kalaka, i luga o se ipu sisi ma se tamato. Solem, toe pep. Matou te afifiina se fasi aano o manu i totonu o le alumini ma tuu i le ogaumu, ma vevela i le 190 tikeri. Pipi mo le itula ma le afa, faʻalagolago i lau ogaumu ma le tele o le fasi pepa. O se fasi fua e 1 kg le umi e tao ai mo le 1 le itula. A maeʻa le itula (poʻo le tasi ma le afa, faʻalagolago i le tele o le fasipepa), tatala le pepa ma tao le aano e aunoa ma se pepa mo le isi 20-30 minute. Matou te tuʻuina le fasi meaʻai i luga o se ipu ma tautua i le laulau. Le fiafia tele! :)

Auaunaga: 3-4