Vaega o le faagasologa o se maitaga lona lua
O le tele o taimi, o le maitaga lona lua e sili atu ona faigofie le fesiitai, faʻatusatusa i le muamua.
- Ua leva ona e saunia mo mea o loʻo faʻamoemoeina oe i luma atu, ma ua uma ona iloa e lou tino lenei tulaga, ma e mafai ona fetuunai faigofie atu i isi suiga.
- E foliga mai, o lauʻai masani o le a suia, mo se faʻataʻitaʻiga, afai na e tosina atu i le masima i le taimi muamua o le maitaga, o le taimi nei o le a le mafai ai ona e ola e aunoa ma se afaina. I le maitaga lona lua, o le toxicosis e mafai ona faʻaali atu i se tulaga maualalo, ma e oʻo lava i le toesea atoatoa.
- Ae ui i lea, o se tasi o eseesega le lelei i le maitaga lona lua mai le muamua o le malosi o le faʻaalia o veins varicose. O le mafuaʻaga lea, pe afai o se faafitauli i aso taʻitasi e le o iloa e oe, o lea e tatau ona e gauai atili atu i ou vae - ia tuʻuina atu le malosi faʻaletino malosi, ia e masani i le ofuina o ofu faapitoa ma taumafai e aua nei faʻaaluina le tele o taimi i ou vae.
Muamua - o le faigofie
I le taimi e te maʻitaga i le taimi lona lua i le taimi o le ulumatua, o loʻo i ai pea i le talavou, o le faʻamoemoe o le pepe lona lua o le a foliga tutusa i lagona ma le maitaga muamua. Ae i le 35 o ona tausaga e ono iai ni faʻafitauli i le tauaveina o se pepe.
E tatau ona amanaʻia le mea moni e faʻapea, i le gasologa o le taimi, o ituaiga eseese o faʻamaʻi e amata ona aliali mai, lea e mafai ona sili atu ona faʻaogaina i le taimi o le fanau lona lua. O le mafuaaga lena e tatau ai ona e tausia lelei lou soifua maloloina - tuʻuina atu nisi faʻataʻitaʻiga, faʻatalanoa soo lau fomaʻi ma isi tagata tomai faapitoa. E tusa lava pe foliga mai ia te oe e tele naua pepa o talavai, matou te fautuaina e faia uma lava - a uma, o le teena o nisi oi latou e mafai ona afaina tele ai le soifua maloloina o le tama ma le tina i le lumanai.
E faapefea ona taulimaina le lotoleaga?
O le mea moni, o lenei faafitauli o feagai ma tamaitai uma oe na filifili i se maitaga lona lua - o le tama matua, e tusa lava po o le a le matua, e le mafai ona malamalama pe aisea ua amata ai ona le gauai atu ia te ia nai lo le pepe o le tina? E mafua lenei mea i le mea moni o le nofo ai i le ogatotonu o le silasila lautele ua uma ona iloa e le ulumatua i le faasologa o le masani. O le mea lea, e tatau ona e gauai totoa i talanoaga sauniuni ma le tamaititi muamua, ma faamatala atu ia te ia, pe a foliga mai lona uso po o lona tuagane, o le a le alofagia o ia. O le mea moni, e tatau ona e amanaʻia uiga o lau tama ma lona matua o le matua, ina ia faʻaalia ma le fesoasoani o upu saʻo.
Talafatu ma le Moni o se Fanau Lua
E i ai se manatu sese e mafai ona vave alu le maitaga lona lua. E le o le tulaga lea, aua i lalo o le faatosinaga o mea eseese, o le galue e mafai ona amata i se taimi mulimuli ane pe muamua atu nai lo le taimi atofaina, e tusa lava poo le muamua o se tamaititi pe leai foi. A e le gata i lea, aua e te tolopo le malaga i le falemaʻi i le faailoga muamua o contractions. E le gata i lea, e tatau ona manatua i le taimi o le maitaga lona lua, o le a faʻaitiitia le laʻititi o le matua i le muamua, o le mea lea o le a sili atu le mamafa o le avega. Ina ia foia lenei faafitauli, e mafai ona fai ma le fesoasoani a se fusi faʻalagolago.