O suauu o le oatmeal ma vine E mafai e tagata uma ona iloa poʻo le a le lalelei - o se paluga o fualaau aina ma le faaopoopoina o aisa po o susu. O mea manogi e mafai ona suitulaga lelei i le taeao poʻo le tautua o se pusafana maloloina mo se taumafataga o le taeao o le taeao! Faʻaopoopoina sina aisa, o le ae maua se taumafanafana e faʻaleleia ai le fiafia. Faʻaeteete pe a faʻafefiloi mea taumafa: fualaau suamalie e pei o le pineapple poʻo le moli e sili atu le le faʻafefiloi ma le susu, ae ia saunia lamolemole ma le aisa. Na amata ona aliali mai le uluai fuakasi fou, ma e le mafai ona ou teena le faaosoosoga! Ia, o fea e faʻaaoga ai? Ioe mo lamolemole! O le tuufaatasiga o strawberries i se faʻi talu mai le tamaitiiti o se tasi lea o mea e sili ona ou fiafia i ai, ae ia avea lenei lamolemole ma se meaʻai maloloina ma le malosi, faaopoopo ai faga o le oati ma le meli! Fai se amataga lelei i le aso!
Meaʻai:- Milu 200 ml
- Strawberry 120 g
- Pepa 1 pc.
- Palu laʻau 0.2 tbsp.
- Laʻau tilo 60 mili
- Meli 1 tbsp. l.
- Laasaga 1 O lea la, e te manaʻomia sina susu, se vaomago, se faʻi, ni nai lima lima o le oatmeal tele, meli ma le sipuni auro.
- Laasaga 2 Muamua, vevela le sipuni auro i totonu o se apa e leai se tootoo ma aumai i se vevela.
- Laasaga 3 Faaopopo faʻailoga o le oatema ma fulu mo ni nai minute.
- Laasaga 4 Oti le fualaau aina i ni vaega laiti.
- Laasaga 5 I totonu o le tioata mai le faʻafefiloi sasaa le susu ma faʻaopoopo mea uma, faʻaopoopo foi se sipuni sipuni o le meli.
- Laasaga 6 Faʻatau mea uma i luga o le saoasaoa seia oʻo ina lamolemole. E le tatau ona liu le paʻu i le pefu, ae tatau ona tumau ni vaega laiti.
- Laasaga 7 Sasaa i totonu o tioata ma auauna atu loa. E liua i se tasi tioata tele, poo le 2 tamai tioata.