Toa o le anufe ma Tomatoes O aano o moa ua saʻo lelei le mafaufauina faavaomalo, lea e le mafai ona taʻua e uiga i vela po o puaa. E le gata i lea, o le moa e faigofie ona saunia ma e le tele se taimi e alu ai. Ae oʻo lava i aano o moa e faigofie lava ona vevesi, fatuina se fuafuaga atamai mo lana sauniuniga. Ma faʻaopopo i ai iinei le uiga maoaʻe o oloa (vailaau faʻamaʻi, lea e fafagaina e le tamaʻi moa) ma e foliga mai o le vaega o manu moa o se faʻaopoopoga pito i luma i le teuteuina. O Farani, mo se faʻataʻitaʻiga, e te manaʻo e aua le faʻalavelave i le tau o aano o moa ma faʻavela ia: falai mo ni nai minute i itu uma, vaitau ma mea manogi ma galala, ma tautua ma pateta. Faʻalēmalie ma lelei, ae o le a se isi mea e te manaʻomia? Ioe, e manaia, ae o nisi taimi e te manaʻo ai i se mea fou. O le taimi lena e te maua ai se faanaunauga - saunia ni susu moa mo lenei fua.
Meaʻai:- Tui pepe 1 pc.
- Tomatoes 1 pc.
- Basil violisi 0.25 paipu
- Pepa lanu uliuli 4 piniki
- Salt 4 pin
- Sogi suamalie faamamaina 25 ml
- Laasaga 1 Ina ia faia se moa e tusa ai ma lenei fua, ia ave: susu o susu, tomato tetele, nai togi o le basil, pepa uliuli, masima.
- Laasaga 2 Fufulu susu susu, faʻamago ma solo ma vaevae i ni vaega tutusa 2. I vaega taitasi, ia faia se loloto loloto e fai ai se "teutusi".
- Laasaga 3 Oti le tumato i ni liʻo manifinifi.
- Laasaga 4 Faaopopo le masima ma le pepa e tofo ai. Faʻamau i totonu o le "teutusi" fasi poloka tomato.
- Laasaga 5 Ona faaopoopo lea o lau laʻau vai.
- Laasaga 6 "Teutusi," ma faʻapipiʻi pito i luga o nifo.
- Laasaga 7 Fafano susu o moa i totonu o se fagu vevela vevela seia kuka, pe a ma le 3-5 minute i itu taʻitasi.