- Potatoes - 3 fasi vaega
- Laulati suka - 200 kalama
- lima lima o Rhys - 1 fasi pepa
- Laʻau ma le masima - - Tofo
- Kapisi - 200 Grams
- Chicken - 600 Grams
- Carrot - 1 fasi pepa
- Bow - 1 fasi pepa
1. Muamua, sei tatou kuka le susu o le moa. I le sauniuniga e mafai ona faʻaaoga soʻo se isi lava vaega o le moa moa pe e mafai foi ona e faʻaaoga fua o le kuka. Matou te fufuluina le moa ma tuʻu i totonu o se fagu. I totonu o le ulo, sasaa le vai ma tuu i luga o le ogaumu. A vevela, e faʻafefe le uʻu i le pua, fufulu le moa, ma tuʻu le kuka. Faaopopo le aniani, logo le pepa ma le faga. O le brisket e faia i le maeʻa ai o le 40 minute, ma faʻaliliu i lalo. 2. Selele ma kāloti e vevela, ma ufiufi i luga o se mea lapopoa. Talu ai o le pele o le seleni e faigata tele, tipi i tafatafa e tusa ma le 5 milimita. O aʻa e tuu i totonu o le apa kuka ma mo le tolu minute i luga o se afi laitiiti e kuka. 3. ◊Oti le kapisi mo le kuka soupeti. Tatou te na o le kapisi fou. Togi i totonu o le apa, faʻaopopo le laisa ua mama ma faʻatali mo le kuka. 4. Aʻo gaosia le kapeti, fufulu ma tipi i pateta. E seleseleina poloka o le Potatoes. A oʻo i le kuka o le kāpeti, faʻaopopo meaʻai ma pateta. 5. E le faaopoopo le afi, mo le sefulu minute matou te kuka ai fualaʻau, pepa ma masima. Ufiufi le tapuni ma ia tatou fafagu. Ua sauni Shchy.
Auaunaga: 8