- fuamoa - 3 fasi vaega
- susu - 4 mea. sipuni
- pata - 1 mata. se sipuni
- masima - 1 fasi pepa
- pepa - 1 Vaevaega
- Oregano - 1 fasi pepa
- Basil - 1 mata. se sipuni
- suka - 1 fasi pepa
- cheddar cheese - 1 fasi pepa
- meaʻai - 2 aitema. sipuni
- Parmesan - 2 Art. sipuni
- Lemon wai - 1 sipuni
- Musika - 3 fasi vaega
- garlic - 1 fasi pepa
- aniani - 1 fasi pepa
Fualaau aina: 3 fuamoa 4 sipuni gaʻo Tepa sipuni pata O sina masima Susuga Oregano Basil Sugar 1/2 teaspoon cheese cheese 2 punetēpu pata 1/4 cup dill 1/4 cup Parmesan Lemon suamalie Masimal Garlic and onion Tafe le aisa, garlic ma sisi le rosemary i le pata. Faʻaopopo le pepa ma faʻafefiloi. Ona faʻaopopo lea o pulo ma pu ai pe a ma le 3 minute. Aveese mai le vevela. Ave ni fuamoa se tolu, fa falulaulau o le susu, sina masima, pepa, basil, suka ma fefiloi solo seia oʻo i le afu. Sipuni se sipuni sipuni o le suāuʻu olive i luga o se mea faʻafefe vevela. A uma ona sosogi le suauu, faʻaopoopo i ai le kulimi fuamoa. A faʻafefete le paluga, e mafai ona fai le faʻatumu. Tuu le faʻasaga i le tasi afa o le omelet: Muamua muamua. Faʻasusu sina isi sisi i le pito i luga o le faʻatumu i le faasologa ina ia tapunia le omelet. Gagau le omelet i le afa, fulu seia oʻo i le taimi e amata ai ona salalau le kulimi malu i totonu o le fagu. Aveese ma le faaeteete le omelette i luga o se ipu ma fufulu i laau.
Auaunaga: 2