Paʻu muʻu

1. Muamua le ogaumu i le 190 tikeri. Faʻasolo se foliga mufui ma 10 mea gaʻo suauu Meaʻai: Faatonuga

1. Muamua le ogaumu i le 190 tikeri. Faʻasolo le foliga mufui ma le 10 suauu i totonu o se moli pe faʻalanoa i pepa pepa. I totonu o sina tamaʻi vevela vevela le suāuʻu popo seia oʻo ina liusua ma vela. 2. I totonu o se pesini masani, faʻafefiloi le falaoamata, taofi le paʻu, ipu ipu kuka ma le masima. I totonu o se isi ipu, sasa le fuamoa, suka, suauu popo, le yogurt Eleni ma le vanilla extract. Faʻaopopo le popo falaoa i le falaoamata falaoamata ma faʻafefiloi seia oʻo ina maua se tutusa tutusa. 3. Vaelua le paluga i le va o vaega o le pepa ua saunia. Fafasi ia mufui taʻitasi i le pito i luga ma pe tusa o le 1 teaspoon o meaʻai lanu popo. 4. A tao le muffins seia oʻo ina tuʻuina atu le nifo i le ogatotonu, o le a le mama, e tusa ma le 20 minute. Faʻataga le muffins e faʻaliliu i le pepa mo le 5 minute, ona aveese lea mai le fulufulu ma ia faʻamafanafana.

Auaunaga: 10