Strawberry jam - uluai kuka kuka ma ata

Jam mai strawberries - e sili ona fiafia i ai le tele o meaʻai, o le manogi tulaga ese ma le manogi e masani ai mai le tamaitiiti. I le faaopoopo atu i ai, o lenei mea suamalie ma le suamalie e sili ona aoga mo le tino, talu ai o strawberries o loʻo i ai faʻamalosi tino ma vitamini. O le tulaga masani o le metabolism ma le toto toto, faamalosia o toto toto ma puipuiga lautele, faateleina o le iodine, faaitiitia o faafitauli o le soifua maloloina ma le malulu ma e taofia ai le atinaeina o maʻi mama - o se lisi le atoatoa o mea aoga o le fuga vine. E faʻafefea ona kuka le faʻatoʻaga? O le aso o le a tatou mafaufau ai i auala eseese o le faia o lenei mea manogi matagofie ma le manogi vevela. Matou te aʻoaʻoina le kukaina o se vaʻai vine-lima minute ma le lima-lima-minute.

Mataupu

Strawberry jam-pyatiminutka: faasoasoa vave i le photo Strawberry jam-lima minute - numera 1 ole laasaga i luga ole laasaga o fualaau aina Strawberry jam-lima minute ma lemoni - fua fua №2 (faatasi ai ma le ata) Mea manaia ise minute-lima minute mai strawberries - fua faigofie (faatasi ai ma ata) siamu e aunoa ma le kuka (faatasi ai ma le ata) Strawberry jam - fua vitio

Strawberry jam-pyatiminutka: vave anapogi ma ata

O lenei tama e le gata e suamalie ma lelei, ae e matua "puupuu" foi e aunoa ma le vevela o le vevela. O le mea lea, ina ia mafai ona faʻasaoina meatotino aoga, e tatau ona amata le faasaoina i le vave e mafai ai. Ma i afiafi malulu malulu e tatau ona e tatalaina i totonu o se fagu se fagu ma fualaau suamalie eseese.

O le igoa "lima minute" e tautala mo ia lava - e manaʻomia se taimi itiiti e saunia ai. O lea e le tatau ona e faʻapipiʻi le jam mo le tele o itula i luga o se afi mumū, ma faʻatali mo le avanoa e faʻataʻavale ai oloa i ipu tioata. E ese le lima-minute minute Strawberry o loʻo tumau pea le inu o vine, taofi la latou lanu, fou ma le manogi manogi.

Strawberry jam-lima minute - numera numera 1 faʻatasi ai ma laasaga taʻitasi-laasaga

Strawberry jam, fua

Le auala pito sili ona faigofie ma sili ona taugofie e faʻasaoina ai. Ina ia saunia lenei mea manaia matagofie o le a na o le lua mea e te manaomia:

Laasaga taʻitasi i le laasaga o le sauniuniga o le vine vine

  1. O fualaau o le tele o laʻau e faʻavasega, fufulu ma tuʻu i totonu o se fagu loloto. Tatou te momoe ma le suka.

  2. Faatali mo le sua - o le a alu pe a ma le lima itula.

  3. O lea la o le pusa o loʻo i ai le seleseleti e mafai ona tuʻuina i luga o le afi ma faʻatali mo le kuka. Pe a vevela, ia maitau lima minute ma aveese mai le ipu. Aua nei galo e aveese ma le faaeteete le pua.

  4. I totonu o se fagu mama mama matou te sasaa ai le fugalaau-lima-minute ma le taʻavale. Matou te tuu le tapuni i lalo ma afifi i se palanikeke mafanafana. A maeʻa le mafanafana, tuʻu le meaʻai i se nofoaga malulu mo le teuina.

    Strawberry jam

Strawberry jam-lima minute faʻatasi ma lemoni - numera faʻamaumauga 2 (faʻatasi ai ma le ata)


O le fua mo se meaʻai suamalie suamalie

O le faʻavae o lenei fua o le fualaʻau lava lea (fou pe faʻamaʻe) faʻatasi ai ma se pepa piquant i le ituaiga o lemoni. O le mea lea, o le tofo o le siamu e maua ai se mea malie malie.

E tatau ona teuina faʻasoa:

Laasaga i lea laasaga taʻitasi ma se ata i luga o le sauniuniga o le faʻasaga vine

  1. Matou te momoe ma le suka suka ma alu mo le tele o itula. A oʻo mai le sua, faʻaauau le kuka.
    Faamolemole ia matau: i le taimi o le fufuluina o le voluma o mea o loʻo i totonu o le atigipusa o le a faateleina 3 i le 4 taimi. O lea, pe a filifilia se pani mo le kukaina o le strawberries, e tatau ona e mafaufau i lenei mea - a leai, o le "brew" manogi o le a faigofie lava ona alu saʻo i le ipu. Afai e iai sau fualaau suamalie fou, ona tuʻuina atu lea o le suavai i lalo ifo o fualaau paʻu.
  2. Tuu le fagu i luga o se afi laitiiti ma aumai i se vevela. Lenei e tatau ona e fufuluina se afi malosi mo le lima minute - o le a matua "vevela" le jam. A o vavae le vine, matou te aveeseina le pulu mai luga. I le faaiuga o le kuka, faaopoopo le sua o le lemoni ma a maeʻa ni nai minute e mafai ona e aveese le apa mai le afi .

O mea uma, o le fugalaau suamalie manogi-lima minute faʻatasi ma le "inu" ua saunia. E tumau pea e faʻaleleia ai, sasaa i luga o faletupe ma tuʻu i totonu o le pusaaisa. Afai o oe o kuka kuka ma le avanoa e teu ai mo se taimi umi (sili atu aʻo leʻi oʻo i le taumalulu), ona e manaʻomia lea ona faʻamamaina ipu.

I le isi itu, nai lo le sua o le tipolo, e mafai ona e faaopoopoina se faʻi i le aofaiga o le 2 - 3 fasi vaega. O lenei faʻamaʻi vine-banana jam e lelei atoatoa e pei o se taʻaloga tutoatasi mo le lauti. Ma o se mea manaia tele o faatumuina mo croissants! O le kulimi kulimi, sasaa mai i faʻamaʻi vine-banisini, o le a maua ai se tofo fiafia.

Laʻau sam-pyatiminutka matagofie - o se fua faigofie (faatasi ai ma le ata)

Lisi o mea e fai mo le fugalami jam

E faʻamamā, ma fufulu ma faʻamaʻoina pipi 10 - 15 minute i le vai inu poʻo le suka suka (10%). Ona sui lea o le sipuni ma kuka i luga o le vevela seia oʻo ina sauni. E maua e le siaki vine le mea manaia o le oli.

Uluaʻi fua o fualaau faʻasusu e aunoa ma le kuka (faatasi ai ma le ata)

O lenei fale o se faleteuoloa o vitamini mo le tino. Ae ui i lea, o le faʻaaogaina o togafitiga vevela e faʻaitiitia ai le mea e maua ai meaʻai i le tuufaatasiga o vine. Ma e mafai ona fai e aunoa ma le kukaina, lea o le a matua faateleina ai le taua o meaʻai o le oloa. Ma o se mea manogi - mai le avanoa tatala o le tau o lenei taumafanafana!

O le fualaau suamalie laʻitiiti o se fua suamalie

O lenei filifiliga o le faʻasaoina o se fofo lelei i le leai o se teleisaisa tele. Ave suʻi ma strawberries i tutusa tutusa, olo i totonu o se suʻi meaʻai ma se mea i totonu o fagu vailaʻau.

Faʻamolemole faʻamolemole! Ina ia aloese mai le faʻavaeina o le masini i totonu o fagu taitasi mai le pito i luga, o le a tatou sasaa atu se apa suka (e oo i le 1.5 cm).

E teu le "raw" jam i se mea malulu - i totonu o se pulou poʻo se pusaaisa.

Strawberry jam e aunoa ma le tataina o fualaʻau - o se fua ma le faaopoopoina o vai

O loʻo i ai se lanu matagofie ma le manogi, lea e sili ona taua i le taumalulu, e faasaga i le talaaga o le "lautele" avitaminosis.

Mo le kuka, o le a e manaʻomia:

Faʻaʻasaga taʻitasi i lea laasaga:

  1. Muamua e tatau ona e saunia strawberries - matou te filifilia fualaau laiti, ae paʻu. A maeʻa ona 'aveʻese le aʻa ma fufulu i lalo ole tapuni, toe liliu le sisi i luga o le sieve.
  2. O le taimi nei ua amata ona matou kuka le sipuni, lea matou te tuufaatasia ai suka ma vai i se pusa eseese. Matou te tuu i luga le afi ma faatalitali mo le 5 - 7 minute, seia oʻo ina faʻamalo le sipuni. E faʻapefea ona siaki le saunia o le siva? E mauaina se viscosity - e mafai ona e vaʻai i lenei pe afai e te suʻe nisi o mea e aofia ai le sipuni.
  3. E tatau ona faatumuina fualaau aina i se sipuni ua uma ona fai ma ufiufi i se tapuni. A maeʻa le mafanafana, faʻafefe le sua o le sua i totonu o se faʻavela ma tuʻu i luga o le afi mo le 5 - 7 minute o le kuka. Ona toe manaomia lea o vine i totonu o se pusa, sasaa vevela vevela ma faatalitali mo le malulu. Toe tuʻu le vai faʻapipiʻi i le afi. E tolu taimi e faia ai lenei faiga.
  4. Matou te faasalalauina laʻau i fagu ma faʻatumu i le vevela vevela. Matou te tosoina luga ie afifi ma afifi i se palanikeke mafanafana.

O le mea lea, e fesuisuiaʻi le tino e aunoa ma le kuka, aoga ma le "ola" vitamini.

Jam mai strawberries - o se fua lelei e aunoa ma le suka

O sea oloa o le a avea ma se "mea moni" mo i latou o loo tausisia se taumafataga. A uma mea uma, e mafai ona puipuia atoatoa le sasala i lona lava suamalie, o lea e aoga ai mo le tino ma e aofia ai le itiiti ifo o kalori.

Lua mea taua mo le faʻafefe:

Faʻatauga masani:

  1. O fualaau e fuaina, faʻamamaina, fufulu ma faʻamago. E tatau ona e faaeteete ia aua neʻi e 'aina le fua.
  2. I le saunia o vai mamago mamago matou te salalau ai le strawberries.
  3. Aumai le vai i se vevela ma sasaa i totonu o se koneteina. Ona matou ufiufi ai lea o fagu i pusa paʻu.
  4. O faletupe ma strawberries o loʻo tuʻuina i totonu o se ipu tele vai, lea e tatau ona mumu. A uma le fufuluina o le vai ona tape le afi ma a maeʻa le 10 minute aveese ia fagu mai le vai. O oloa gaosiga e mafai ona teuina i totonu o le pusaaisa poʻo le potu.

O fualaau tuai sili ona manaia o kvass e tilotilo i ai

Strawberry jam - fua vitio

Strawberry i le tofo o loʻo faʻapipiʻi faʻatasi ma vine o le peleni ma fuamoa. Taumafai e saunia se ituaiga o "paluga" - ma mo le umi o le taumalulu o le a maua ai se fualaau sili ona lelei mo le ola maloloina.

O fualaau lelei ma aoga mo le kukaina o fuʻa lakapi e tilotilo i ai iinei

O le Strawberry jam o se mea manaia ma maloloina, lea e mafai ona e kukaina ai le tele o ipu suamalie ma mea suamalie. E oo lava i falaoa masani po o se lisi o le faasologa o igoa e na o le sili atu ona taua. Ma faatasi ai ma se ipu o vevela vevela poʻo susu fou, o le ae maua ai se taumafataga o le taumafataga. Matou te faʻamoemoe o a matou meaʻai suamalie ma aoga mo le faʻasalaga jam ma le jam (lima minute ma le leai o se kuka) o le a fesoasoani ia te oe e saunia se mea suamalie suamalie mo le taumalulu. Le fiafia tele!