Pini ma aano o manu

Muamua, i le afiafi e tatau ai ona faʻafefiloi pi i totonu o le vai malulu ma alu mo le po. Meaʻai: Faatonuga

Muamua, i le afiafi e tatau ai ona fufulu pi i totonu o le vai malulu ma tuu ai mo le po i totonu o le pusaaisa. Poripi tipi i ni fasi vaega, masima, pepa ma fufulu i le coriander. Liligi le marinade mai le 100 ml o le uaina paʻu papaʻe ma le 1 sipunipuni o le vineka. Tuu i totonu o le pusaaisa mo le marinovki mo le 1-2 itula. O le isi, tatou te kukaina pi ma tuʻu i totonu o le pesini. Meat, marinade draining, fry i luga o le vevela i le suauʻu manogi ma faʻaopopo i ai le gaosi gaosi: aniani, kelisi, kāloti, 1-3 st. sipuni o le uaina papaʻe. O nei mea uma e faʻasaga i le vevela vevela ma tapunia le tapuni mo le 30 minute. Ona faʻaopopo lea o pi ma faʻafefiloi lelei. I le isi itu, matou te faʻapipiʻi lautini greens (coriander, pasili, pi), fasi patati, ma le masima ma le pepa. Faʻatasi faʻapipiʻi le vai inu ina ia tapunia ai aano o manufasi, fualaau faisua ma pi mo le 30 minute. I le ala, tape i lalo o le tapuni tapuni, pe a le lava le vai - faaopoopo. A o fufulu le ipu, tao le kuka i le umu. A o lei auauna atu, oti ese pateta i liʻo ma salalau i luga o papatusi. Mo le matagofie ma le gaosiga o le gaosiga, i luga o pateta e tuʻuina ai pi ma aano o manu, pei o se sauʻai, faʻasusu i fualaau fou.

Auaunaga: 4-7