Pou i Parma

1. Faʻafefiloi falaoamata, masima ma pepa i se pesini. Vaʻa faʻaipoipo faʻamavae faʻatasi ma se samala mo aano o manufasi seia oʻo ile Faʻatau Meaʻai: Faatonuga

1. Faʻafefiloi falaoamata, masima ma pepa i se pesini. Faʻavaivai susu susu ma se samala mo aano o manufasi i le tutusa o le mafiafia. Lili moa moa i se paluga falaoamata. Tuu ese. I totonu o se fagu vai vai, faʻafefe le spaghetti seia oʻo ina sauni. 2. Uu le suāuʻu olive ma le pata i totonu o se pusa lapoa faʻasaʻo i luga ole vevela. Faʻamuʻu susu moa seia oʻo ina faʻalanu auro, pe a ma le 2 i le 3 minute i itu taʻitasi. Aveese susu moa mai le fagu ma faʻamafanafana i latou. 3. Filifili maeʻa le aniani ma tapuni le kalu. Faaopopo i ai le aniani ma le kesi i le apa ma faʻafilemu lemu mo le 2 minute. Liligi i totonu o le uaina ma kuka seia faʻaitiitia le vai i le afa, pe a ma le 2 minute. 4. Faaopopo tomato mafiafia ma fefiloi seia oo ina tutusa lelei. Faʻaopopo le suka, masima ma le pepa e tofo ai. Cook mo le 30 minute. I le faaiuga o le kuka, faʻaopoopo le pasisisi ma le paluga lelei. 5. Faʻapipiʻi ma le faaeteete susu o moa i luga o le masi ma fufuluina i le pusi Parmesan. Ufiufi ma faʻaitiitia le vevela i se mea maualalo. 6. Kuki seia oʻo ina liusua le sisi, ma le moa e le vevela. Faʻaopopo leisi sisi e tofo ai. 6. Kuki seia oʻo ina liusua le sisi, ma le moa e le vevela. Faʻaopopo leisi sisi e tofo ai. 7. Tuu le spaghetti sosolo i luga o le ipu ma sasaa le saumalie. Tuu moa moa i luga ma fufulu i le pasesa. Faʻaavanoa vave.

Auaunaga: 6