Nofoaga lanu uliuli (tafaoga matala) - o se tasi lenei o ituaiga o siama. E masani lava ona faʻamau i luga o le isu, muaulu ma le auvae. O le mea moni, e leai ni lamatiaga matuia i luga o foliga, ae latou te faʻaleagaina atoa foliga o le paʻu. I nisi, latou te matua faʻamalosia e faapea o latou o se faafitauli moni lava. O le mea lea, e toʻatele tagata, ae maise lava tamaitai, taumafai e faʻateʻa ese ni lanu uliuli i le isu ma isi vaega o foliga. E tele auala e aveeseina ai (maso, mea e vevela ma isi) e faigofie ona faʻaaoga i le fale.
Faʻapogai o foliga o ni uliuli uliuli
Nofoaga lanu uliuli po o, e pei ona taʻua ai, o comedones matala e leai lava se mea e sili atu nai lo le taofi mafiafia e mafua mai i le afaina o pores. I le avea ai o se tulafono, o se mea leaga na matauina i tagata ei ai le paʻu o le paʻu. O i latou o paʻu i luga o foliga ua faʻalauteleina, ma ua faʻalauteleina pe faʻalauteleina le siʻosiʻomaga. O togitogi uliuli e maua mai mo mafuaaga nei:- fesuiaiga o le tala faʻasolopito - e tusa ai ma lenei itu, o mataʻitusi i luga o le isu e masani ona matauina i tupulaga talavou;
- le lelei - ole faʻaaogaina o le tele o mea suamalie, meaʻai gaʻo, kofe ma isi oloa faʻaleagaina, ua solia le faiga ole gasegase, lea e oʻo atu ai i foliga vaaia o lanu uliuli ile mata, aemaise lava i le isu;
- faaaogaina o se fuainumera tele o mea teuteu teuteu - faavae mo foliga, paʻu ma isi auala;
- fesootaiga tumau o le paʻu o foliga ma lima palapala po o lauulu;
- faamai o totoga i totonu;
- faʻalavelaveina o le fatugalemu o le tino ma le endocrin system.
Auala e vave faʻavave ai togi uliuli i le isu
Ae e te leʻi faʻateʻaina ni manulele uliuli i le isu, e tatau ona e faitauina fautuaga a tagata tomai faapitoa ma ia amanaʻia taʻiala nei:- E le fautuaina e faʻasosolo ia togitogi uliuli ia oe lava, aemaise lava ile palapala, talu ai o loʻo i ai se maualuga maualuga o le maua o siama i lalo o le paʻu.
- Afai e te filifili e faʻaaoga pusa vaʻaia, ia manatua e faʻasaina i le i ai o manuʻa, fulufulu, mumu poʻo isi mea faʻaleaga i luga o le paʻu o foliga.
- Aʻo leʻi faʻaaoga se masini faʻamamaina pe fufulu ile mata, e tatau ona e vaʻavaʻai le ono mafai ona tupu se faʻafitauli o le maʻi e ala i le suʻeina o se suʻega i lou tapulima.
- I totonu o le itula talu le faʻataʻitaʻiga mo le aveeseina o togitogi uliuli i le isu ma isi vaega o foliga, aua le faʻaogaina le faʻailoga.
Metotia 1: Masks
Ina ia aveese ni togitogi uliuli i le isu, e tatau ona faʻaoga masks faapitoa e tausia ai le paʻu o le faafitauli. O la latou taʻiala o le gaioiga o le faʻaumatia lea o pores mai le faʻaleagaina. O le masikulu e faʻaaogaina i togi uliuli i le isu e faʻaaoga pe a maeʻa le faʻamamaina muamua o le paʻu o le tino. I le taimi nei, o lenei fualaau faasaina e mafai ona faigofie ona faatauina i se falemaʻi masani. Ae ui i lea, o le maso mo le aveeseina o togitogi uli i le isu e le faigata ona fai i le fale.- O le fuamoa fuamoa e sasaina, ma ua uma ona ufiufi i le paʻu. I le pito i luga o foliga na faʻaaogaina ai pepa solo, ona toe faʻaaoga foi lea o se palulatini. E le manaʻomia le teuina o le protétini, e tatau ona e tufatufaina atu i le isu ma isi vaega o foliga. A maeʻa le 20 minute, pe a maeʻa maeʻa le masikulu mai pito uliuli i le isu, o le a faʻafuaseʻi lava ona sau le solo i fafo o le paʻu. E taua tele le faia vave o lenei mea, a leai o le a le mauaina le mea e manaʻomia.
- Saunia le masikulu mai pito uliuli i luga o le isu ma faigofie mai le 100 ml o susu ma lua sipuni o gelatin. Faʻafefiloi mea uma e lua, e tatau ona e tuʻuina i totonu o le vai vai taele, ma faʻaosooso pea, tu ai seia maeʻa le gelatin. Pe a mālū le mata, e mafai ona faʻaaoga i le isu ma isi vaega o le paʻu ma se lipine sipuni. Ua lava le lagolagoina mo le tusa o le afa itula, ona mafai ai lea ona e fana. Ma le isi, e tatau ona fufuluina ou foliga i le vai.
- O le eleʻele paʻepaʻe ua avea ma vaega sili ona lelei o le ufimata, ua fuafua e aveese ni togitogi uliuli i le isu. E tatau ona fefiloi ma le vai seia oʻo ina maua se vaʻaiga lautele. A maeʻa le 15 minute, e mafai ona fufulu le masini.
- I le avea ai o se faʻamalo mo le vave faʻafeiloaʻi o togitogi uliuli i le isu, e mafai ona e faʻaaogaina le kefiruli masani. O loʻo aofia ai mea faʻapitoa e faʻamaʻapeʻa ai gaʻo ma palapala, faʻasaʻolotoina i latou o pores.