Punipa ma le ate ma le moa

O le fua o le sinapi ua fefiloi ma le 3 sipuni. o le suauu olive. Matou te faʻafefiloi lelei. Meaʻai: Faatonuga

O le fua o le sinapi ua fefiloi ma le 3 sipuni. o le suauu olive. Matou te faʻafefiloi lelei. I totonu o se fagu, taofi 1 tbsp. olive suauu ma 1 tbsp. pata, mulimuli ane matou te faʻalaʻi i totonu o le apa se ate lapoa gaʻo. Fuga 2-3 minute, faʻaauau pea ona liua vaega. Ona faaopoopo lea o le vailaau palsamic ma le masima i le apa. Faʻasusu, faga mo le 2-3 isi minute. Matou te aveese le ate mai le ipu. I le ogatotonu o pancake taitasi, tuu ni nai ate, e pei foi o se fasi mea-gaʻo (ou te faia i se fuālaʻau fuālaau). I le pito i luga, faʻafefe le vai ma le sinapi ma faʻafefe faʻafefete i le sua o le tipolo. Afai e manaʻomia, e mafai ona e faaopoopo pancakes ma rukkola - Na ou faia. Matou te afifiina le pancakes ma vave auauna atu ia i latou i le laulau. Le fiafia tele!

Auaunaga: 2