Gilas
- 1/4 cup sugar sugar
- 2 tbsp. l. susu
- ¼ tsp. vanilla
- lanu meaai (natura)
Kuka:
I totonu o se ipu tele-sasa, sasa le suka, susu ma le vanilla. Liligi i totonu o se atigipusa laitiiti ma faaopoopo ai le lanu o meaai (pe a manaomia). Faʻaaoga le togi i luga o keke poʻo le sasaa malie ia i latou i lenei paluga mai se pusa mamafa paʻu i totonu o se tamai pu na faia i le tasi tulimanu. O le aoga o mea taumafa e 1 le tautua (3 gingerbreads): 180 kcal, 10% gaʻo (4 g, 2 g o le gaʻo), 73% o gaʻo (33 g), 1% o protein (3 g), 1 g fiber, 34 mg o le calcium, 1 mg uʻamea, 58 mg o le sodium.
Merengi ma le mumu ma le sukalati
Aua le fefe i le taimi e kuka ai! O le mea moni, o le faia o nei meringues e matua faigofie lava, ma o le faagasologa uumi o le taoina o mea e le manaomia ai lou auai.
Sauniuniga: 15 minute
Taimi e kuka ai: 2 itula
Meaʻai:
- 6 taʻaloga faʻataʻitaʻi i le moli
- 4 fuamoa tetele
- 1/4 tsp. sau sau tartar
- pine o le masima
- 1 le ipu suka
- ½ ipu o kekekeke sukalati
Kuka:
Vaʻaia le ogaumu ile 100 ° C. Liligi le fuʻulaʻau i totonu o se pusa paʻu faʻamalosi faʻamalosi. Lafoaʻi le ea mai le ato, faʻamafaʻafaʻi ma tapunia mea uma. Faʻasusu ia fuamoa, tartar sauce ma le masima i totonu o se kulimi kulimi ma se paluga. Ma, faatasi ai ma se vaeluaga o ni nai sekone mo le tasi sipunetone faaopoopo le suka. Afi mea uma ina ia avea le paluga ma mea manogi, mafiafia. Faaopopo i ai le paʻu mafiafia ma keke kokolati, mafanafana. Lafoaʻi le 16 mekasini i luga o fata taʻitasi (taofi sipuni ma se paʻu lapoa) i se mamao e 2-3 cm mai le tasi. Pipi mo le 1 le itula i le pito i luga o le ogaumu. Ona agai lea i le tulaga maualalo (1 le itula). Tatala le ogaumu ma tuu le pusa i totonu seia maeʻa maeʻaeʻa suiga.
O le aoga o le 1 taumafa o le ipu (3 mengi): 163 kcal, 10% gaʻo, (3 g, 2 g o le gaʻo), 79% o meaola (32 g), 4% o protein (15 g), e itiiti ifo ma le 10 g fiber, 1 mg o le calcium, e itiiti ifo i le 5 mg o le uʻamea, 53 mg o le sodium.
6 Auala e Suiga ai Baking i totonu o se Maota Meaalofa ma se Tala Tupe
- E le manaʻomia le tuʻuina atu o kuki i totonu o se atigipusa masani. Soo se pusa teuteu e mafai ona faʻaaoga. Saili se mea fou ma muamua!
- Afai o le pastry ua faʻamaʻa, e le faʻavaveina loa i le taimi lava aʻo leʻi tuʻuina.
- Ufiufi le pito i lalo o le fagu i pepa solo ma pepa. Afai o kuki e palasi pe pisi foi, tuu le pepa i le va.
- Aua nei faʻapipiʻi le pusa i totonu o le pusa! Mai luga e mautinoa lava e tatau ona i ai se tamai lumen, a leai o le kuki e kuki pe ae tatalaina le tapuni.
- Tusi afifi - aemaise lava le matagofie ma foliga matagofie lipine mai organza ma satin.
- O le faʻaopoopo i le meaalofa e mafai ona avea o se fua o fualaau aina, se vaʻaʻau mo keke, lauti, sukalati vevela poʻo le kofe. Meaʻai lelei, i luga o vailaau masani, ia tuʻuina atu i le ipu se manogi sili ona mauoa ma ofo tele. O le mea lea, ao leʻi kukaina, filifili ni vali masani. O le a latou faaopoopoina le tofo i le ipu ma se meaʻai lelei.