Risi ma peʻa lanumeamata ma almonds

O le vai ma le masima ma le mumu e aumaia i se faʻala. I le taimi nei, i luga o se suauu vevela i totonu o se mea e tao ai meaʻai Meaʻai: Faatonuga

O le vai ma le masima ma le mumu e aumaia i se faʻala. I le taimi lea, i luga o le suauu vevela i totonu o se mea e faʻafefete ai, fuluina o lenamamoni, tipi ma almoni (muaʻi teuteuina alimoni i totonu o se mea e gaosia ai) seia oʻo i le paʻu enaena. Risi faaopoopo i le laulau ma fulu mo le lua minute ile vevela vevela. O le isi, faʻapipiʻi le araisa i le kuka i le vai. Sasaa mea o loʻo i totonu o le apa ma faʻateleina le vevela ile malosi. Ona faaitiitia loa lea o le vevela i lalo ma ufiufi ma se tapuni. Kuki le sukaisa e aunoa ma le fafaguina mo le 15-20 minute seia oʻo ina uma le vai. A maeʻa le 10 minute, tatala le tapuni ma sasaa pi. Ona faʻafefiloi uma lea mea uma, toe ufiufi ma tape le afi. Tuʻu le araisa e selesele ai mo le 5-7 minute. Ona mafai lea ona e auauna atu i le laulau.

Auaunaga: 3-4