- pulufana - 1 fasi pepa (tipi i mama)
- mūmū mūmū pepa - 1 fasi pepa (tipi i le 4 vaega)
- olive suauu - 2 teaseti
- tao tao tofu - 180 grams (fasi pepa)
- Peanut butter - 2 aitema. sipuni
- meli - 1/2 teaspoonfuls
- suauu sasama - 1/2 teaspoonfuls
- popo fou - 3/4 Teasipo
- taguette - 1 fasi pepa (tipi i le afa i lalo)
Vaʻai le ogaumu. Tuu le sisi ma le paʻu pepa i luga o le pepa tao. Pipi, liliu o aniani i le ogatotonu o le kuka, seia oʻo ile enaena, mai le 12 i le 15 minute. pe a faʻamalulu le pepa, faʻamama le paʻu. 'Otiʻoti pepa i ni mea mafiafia. I totonu o se falai tele, faʻavevela le suauʻu olive i luga ole vevela vevela. Fuga le tofu seia oʻo ina lanu enaena ma lanu, pe a ma le 2 minute i itu taʻitasi. I totonu o se pesini laitiiti, faʻafefiloi pipi pīni, meli, 1/4 teaspoon suauu leame ma le faʻaoga. Laʻau fualaau faisua ma le 1/4 teaspoon le totoe o le suauu saito. Lubricate le faʻafefiloi o fasi piʻamea pata o falaoa. Tuu pito o tofu ma fualaʻau. Ufiufi le pito i luga ma fasi falaoa na totoe. Oti le afa i le afa. Faʻapipiʻu mau i le folas ma le pusaaisa mo le 2 aso. Auauna faʻatasi ma aʻafia, pe a tatau ai.
Auaunaga: 2