- Kapisi - 1,5 Kilogram
- Pork - 1 Kilogram
- Onions - 4 Pieces
- Laʻau - 3-4 nifo
- Pama cucumber - 4 vaega
- Tomato faʻamalo - 5 vaega
- Carrot - 3 fasi vaega
- Tomato paste - 3 mea. sipuni
- Bay Leaf - 1 fasi pepa
- Pepa uli, masima - - Tofo
O le Kapisi e tatau ona fufulu maeʻaeʻa ma teuteu lelei pe togi. Oti maoti le aniani. Kukama ma kāloti e tipi i luga o se mea laititi. Ave le fagu, mafanafana i le suauʻu. Matou te tuʻuina ni aano o manu, afa o le aniani ma le kalaka, ma falai seia oʻo i le afa o meaʻai. Ona faʻaopopo lea o le kapisi i le meaʻai, faʻafefiloi ma salu i se vevela vevela mo le 10-12 minute. I se tulaga talitutusa, i totonu o se falai, faʻapipiʻi aniani, kelele, kāloti ma kukama. Ona tuu lea o fuālaʻau i totonu o le sipuni i aano o manu ma le kapeti, faaopoopo i ai le pateta tomato, tamato ma laʻau bay. Simmer mo le isi 30 minute ile vevela vevela. Ua faia!
Auaunaga: 7-8