- ulu o kelekisi - 3 fasi vaega
- olive suauu - 1/2 ipu
- pulu, mitiʻaiga le gaosia - 3 fasi fasi
- ulu o le faila faisuala - 4 fasi (3 faʻataʻetaʻupuʻu, 1 vaevaeina i ni mea laiti laiti)
- se faʻaoga o le thyme ua nonoa i le maea, faʻaopoopo 1 le sipunipuni o lau gaʻo - 8 vaega
- vai mamago mama - 1 ipu tioata
- moa moa - 6 Ife
- kulimi mafiafia - 2 ipu
- faʻatasi ma le 3 punetenete fuʻa le Parmesan cheese - 10.5 ipu
- pasele matala lelei - 2 mata. sipuni
Vaʻai le ogaumu i le 160 tikeri. Oti ese tumutumu o ulu lauulu. Tuu le kelanisi i luga o pepa alumini, fufuluina i le masima ma le pepa, sasaa i le suauu olive. Viliva le fusi i totonu o le falai ma tao ai seivagana o le garlic e mama, pe a ma le 1 le itula. Faataga e faamaalili. Ave ese le fao ma muai faʻapala le ogaumu i le 175 tikeri. Fuʻu 1/4 le ipu o le suauʻu olive i totonu o se faʻalaʻau tele i luga o le vevela vevela. Faaopopo le aniani, vaitau ma le masima ma le pepa. Kuki, fafagu, seia oʻo ina vaivai le riki, ae le o le enaena. Faʻaopopo le kapisi gaosi, laume ma le uaina. Cook i luga o le vevela seia oʻo ina faʻaitiitia le uaina i le afa. Faaopopo le sua, aumai i se vevela. Ufiufi ma kuka mo le 20 minute. Aveese le tapuni ma tao seʻi seia mama le kapisi, pe a ma le 15 minute. Aveese mai le vevela. Aveese le thyme ma faaopoopo i ai le kulimi ma le 2 1/2 ipu Parmesan. Taimi i le masima ma le pepa. Faaopopo le kālati. Faʻamau i totonu o se mea faʻaleleia seʻia oʻo lava ina malulu Liligi le sua i totonu o le vevela, vevela. Uʻu le 1/4 ipu totoe o le suāuʻu olive i luga o le vevela i totonu o se fagu. Faʻaopopo le faʻauluina o le falalaʻau, vaitau ma le masima ma le pepa. Tuu le apa i totonu o le ogaumu ma kuka seia mama mo le 10 minute. Faaopopo laume, pasili ma le totoe 3 sipuni tele o le suka. Spoon soupisi luga o papatusi ma teuteu i inflorescences o le failaʻau.
Auaunaga: 10-12