E toʻatele, atonu, o le a ioe o le toʻatele o tamaiti e fiafia tele i mea suamalie. Ma e foliga mai ua latou saunia e 'ai keke, suti ma asikulimi i le aso atoa - mo le' aiga o le taeao, le aoauli ma le 'aiga o le afiafi. I lenei tulaga, o loo mafaufau matua pe fia le suka e manaomia e se tamaitiiti? E tatau ona faʻapulaʻa le suka i meaai pepe?
O le a le matafaioi a le carbohydrate i le tino?
I meaʻai a tamaiti, o le suka e taua tele, talu ai o se punavai o gaʻo. I totonu o le tino o meaʻai gaʻo ma vaʻaia ma o le mea mulimuli o le pipisi o le glucose. Glucose i lona tino mamā o fua, o le aofaʻi o le kulukose e faalagolago i le gaʻo o le fetus (le suamalie, o le tele). Afai e pa'ū le toto kullukose, ona i ai lea o se lagona fiaai. Ua faamatalaina lenei mea i le mea moni e faapea o le kulukose o se punaoa lautele o le malosi, e ese mai ai o se mea e faaosofia ai le fiaai.
O mea gaʻo e manaʻomia mo le tamaititi e avea ma punavai o le malosi, vitamini (beta-carotene, vitamini C, gaʻo siama). I le avea ai o se punavai o suauu o minerale (uʻamea ma le potassium), o meaʻai faʻasaina (lea e faʻaleleia atili ai le faʻaogaina o le gaioiga), filo o meaʻai (puipuia o le taʻavale i tamaiti). O le sili atu i le tasi le iunite o kalori o ia mea taua, o le sili atu lea o le aoga o le gaʻo. O le masani i aso uma o le tagata aʻoga o le 150 kalama o fualaau aina ma le 300 kalama o fualaau faisua. E taua le matauina o le suka, e ui ina maualuga lona caloric, e leai sona aoga paleni.
O le a le vaega o meaʻai e tatau ona i ai i le taumafa a le tamaititi e sili atu ona faalagolago i tausaga. O le mea o loʻo i totonu o tamaiti i lalo ole tausaga e tasi e 40%. I tamaiti matutua, o le anotusi e siitia i le 60%, o le 10% o le suka, e aofia ai mea o loʻo i totonu o mea gaosi oloa.
Faʻafefea ma le taimi e faʻafiafia ai le tamaititi
O le mea moni e alofa le tama i le suamalie o loʻo tuʻuina i totonu i le tulaga o le kenera. A uma mea uma, e oʻo lava i le uluai taumafataga o le pepe o loʻo i ai se suamalie suamalie - o le susu o tina e aofia ai le lactose - susu susu. Afai e fafagaina se tamaititi i le gaʻo susu, e le gata ina ia maua le lactose, ae ia maltose foi.
O le faalauteleina o punaoa o punaoa o gaʻo e mafai ona avea o se folasaga malie o taumafa felagolagomaʻi - fualaau faisua ma fualaau aina suamalie, cereals, purees, lea e matua totogi atoa mo manaoga o meaʻai gaʻo.
E masani lava e le o aofia ai le suka suka - sosolo, o le manaʻoga o matua e faʻamalo le ipu i lo latou tofo e matua le taliaina, e tusa lava pe o se manaʻo mo faamoemoega lelei - o le tamaititi e sili atu ona 'ai. O lenei manaʻoga o mātua e taʻitaʻia ai lagona o le tamaitiiti, o le teenaina o ipu e aunoa ma le suka, ma o se taunuuga o le taumafa ma le mamafa.
E mafai ona faʻatulaga le laulaʻau i totonu o le tamaititi i mea taumafa e mafai ona faʻatautaia pe a maeʻa le tasi le tausaga, e faʻaaoga lenei mea i lauusiusi, ae e tatau ona e ulufale i se vaega itiiti. Tamaiti e 1 i le 3 tausaga e mafai ona tuʻuina 40 gr i le aso. suka, tamaiti mai le 3 i le 6 tausaga ua faatagaina 50 gr. suka.
O le amataina o le suamalie i le tamaititi e mafai ona maua mai i vaʻaese eseese o loʻo faia ai sauniuniga - fualaʻau (mo se faʻataʻitaʻiga, mai fualaau fou-frozen ma / poʻo fualaau aina fou). Ona mafai lea ona e amata tuʻuina atu le marmalade, marshmallow, pastille, ituaiga eseese o jam, jam, jam. I le sauniuniga o pastilles ma marshmallows o le faavae o se fualaau suamalie ma le pipi puree, faʻasala i lalo ma mama ma le suka. Mo le masani muamua o le tamaititi ma le marshmallows, ua fautuaina e filifili kulimi poo vanilla marshmallows, ona mafai lea ona e ulu atu i marshmallows ma ni fualaau suamalie.
O le Marmalade o se mea gaosi tioata e pei o le suamalie, fualaau aina ma le puree, molasses, pectin.
Tamaiti e sili atu i le 3 tausaga e mafai ona tuʻuina keke ma nai keke ia e leai ni suauʻu-gaʻo. E mafai foi ona e amata tuʻuina atu ni ituaiga o asikulimi (e le fautuaina e tuʻuina atu se faʻatumu).
Totogi faʻatulagaina o laʻau suamalie: tamaiti mai le 1 i le 3 tausaga i le aso e faatagaina 10 gr 3-6 tausaga - 15 gr. i le aso. Soo se suamalie e tuʻuina atu pe mo se meaʻai poo le maeʻa foi o se taumafataga.
E laitiiti teisi e uiga i le meli. O le meli o loʻo i ai le taua tele o mea paleni ma faʻamalolo o meatotino. Ae o le faʻaaogaina i le taumafa a se tamaititi aoga e mafai ona faʻatapulaʻa ona o le maualuga o le allergenicity. O le mea lea, e sili atu le le tuʻuina atu o tamaiti e oʻo atu i le 3 tausaga o se oloa tutoʻatasi.