O le mea e masani ona le fiafia ai matua o le leai o se manaʻoga o se tamaititi. E mafai ona oʻo mai le tele o faʻafitauli - o le tamaititi i le taimi lava e tasi e mataʻutia, e mumusu e 'ai, e le faʻaeteete ona fai i tua o le laulau. Masalo, o matua uma lava na feagai ma lenei mea faʻafuaseʻi i se tasi auala poʻo se tasi - o se manaʻoga leaga mo se tamaititi. Ae o le meaʻai a le pepe o se tasi lea o vaega sili ona taua o lona atinaʻe ma le soifua maloloina.
E tele auala e mafai ai e le tasi i se isi itu ona fesoasoani e faʻaleleia manaoga o se tamaititi. O le mea muamua o nei mea o le faʻamaopoopoina o le faʻatulagaga o le fafagaina o le tamaitiiti ile taimi. I le taimi muamua, e mafai e le tamaititi ona teenaina lea faigamalo ma e ono misia ai se tasi pe lua meaai. Ae i le aluga o taimi o le a faʻaaogaina e ia i lenei masani. E aoga lenei mea mo mafuaʻaga e lua - muamua, o le a iloa e le pepe afai e te le 'aina nei, o le isi taimi o le a mavae le taimi umi ma o le a ia' ai uma mea e te tuʻuina atu, ma lona lua, o le tino o le pepe o le a faasolosolo malie ona faʻaaogaina i se vaitaimi faʻapitoa ma o le a e tuʻuina atu faʻailoga o le fiaʻai i le taimi mo le isi taumafataga.
O le laasaga lona lua o le aveeseina lea o "meaʻai" i le va o meaʻai. O lole uma, fualaau suamalie, suamalie, masi, buna e mafai ona tele sona saofaga i le leai o se meaʻai. E tusa lava po o le a le fesili a le tamaititi mo se mea pei o lena, aua e te avatu ia te ia se mea ao le i aoga le taumafataga. O nisi tuusaunoaga e na o le vai o le suavai e aunoa ma le kesi.
O le savali i totonu o le ea fou e malosi tele foi, ma o le mea aupito sili ona umi. Latou te matua faateleina le leo o le tino atoa, lea e mafua ai le foliga mai o se manaʻoga lelei i le tamaititi. E iai foi isi ituaiga o gaioiga faaletino e lelei foi - aau, taʻaloga, taʻaloga i fafo. O nei mea faaletino e faʻaalu ai le tele o le malosi ma calories, lea e mafua ai ona taumafai le tino e toe faʻatumu nei mea ua leiloa, lea e atagia mai i le foliga mai o se manaʻoga lelei tele. O le mea lea, afai o loʻo nofo lau pepe i le aso atoa e matamata i se kesi poʻo se komepiuta ma o loʻo i ai se tuinanau leaga, atonu atonu e tatau ona e savali faatasi ma ia.
Taumafai e tosina mai le pepe i le kuka. O le mea moni, e le tatau ona e molia se mea faigata, ae o le tosoina o le paluga, gau o fuamoa, aoina o laulaau o le salati - o mea uma nei e le ono faigata ia te ia, ma o le "faia" le manava mo le kuka e faigofie lava. E mafai foʻi e lau tama ona fesoasoani i le tuʻuina o le laulau, salalau solo ma le solo, ma isi.
Faʻamamaina meaai - o le a tosina atu ai le mafaufau o le pepe i meaʻai, ma o le mea lea e fesoasoani ai i le tuputupu ae o le manaʻo. E mafai ona e faia masini mai fualaau 'aina ma fualaʻau, tipi manu, toso faʻasolo pe kulimi kirimulu i luga o pancakes ma fritters. Afai e le lava lou mafaufauga - taumafai e suʻe i le Initaneti, o loʻo iai nei le tele o nofoaga lafumanu i nofoaga o loʻo faʻaalia ai pe faʻapefea ona faia ni meaai e le gata i le lelei, ae matagofie foi.
Auala e faateleina ai le manaʻo i tamaiti
- Mo le tusa o le tolusefulu minute ao lei faia se taumafataga, ia avatu i lau tama se sua opu apu - o le a faʻaleleia ai le faʻalaumalie.
- Faʻaaoga togafitiga faʻalaloalo e faʻalauteleina ai le manaʻo - e iloa lelei lava, mo le faʻamalosia o le fia 'ai, e mafai ona e faʻaaogaina mea e pei o vineberryberry, juniper, dog rose, chokeberry, cumin ma fatu pisa, blackcurrant, sea buckthorn. O nei togafitiga e manaia lelei ma suamalie, o lea e ono le mafai e se tamaititi ona teena i latou pe afai e te ofoina mai. E mafai foi ona e faʻaaogaina decoctions ma tinctures o le yarrow, calamus, wormwood, aʻa o le laumela ma le chicory - e sili atu ona lelei i le faʻaleleiaina ona o le faʻaleleia atili o le faʻamalo o le sua oona, ae o le tele o taimi latou te le fiafia pe le fiafia i le tofo, ina ia le faʻaalia le fiafia o le tama taumafa. O nei tupe uma e tatau ona tuʻuina atu, pei o le muamua mataupu, afa itula ao le i faia taumafataga.
- O loʻo i ai sauniuniga homeopathic mo le fiafia o le fiaʻai, e pei o faʻalavelave ma masima o le magnesium, calcium, Tsina, Colchicum. O nei tupe e mafai ona faʻaaogaina mo le talavai a le fomai !!!
- Fomaʻi - glycine, enzymes (Creon), Elkar, lysine. I le avea ai ma fale, o nei tupe e mafai ona tuʻuina atu e pei ona faatonuina e le fomaʻi!
Manatua e sili atu nai lo le faʻaaogaina o soo se auala e faʻaleleia ai lou manaʻo, talanoa i lau togafitiga o fomaʻi.