Tausaga fou o le malulu

E vave lava ona e tosina atu i le mea moni o le malulu e suamalie, e te manaʻomia se meaʻai fou. Meaʻai: Faatonuga

E vave lava ona e tosina atu i le mea moni o le malulu e suamalie, e te manaʻomia se meaʻai fou. I lenei fua, e faʻaaogaina ai se palu pusi e saunia ai le gaʻo o le Tausaga Fou (faatasi ai ma le ponaivi - e taua ai foi lenei mea) ... ... ma pusi namu. Matou te ave se lapisi tele, tuu a matou aano o manu, faatumu i vai (pe tusa ma le 3 lita). Matou te aumaia lenei mataupu i se vevela, ona faʻaitiitia ai lea o le afi i se mea maualalo ma fafaga meaʻai mo le 6 itula e aunoa ma se tapuni. O le afi e tatau ona laʻititi - e le tatau ona afaina. Ioe, matou te kukaina mo le 6 itula, e le o se typo :) Matou te tipi aniani ma kāloti. A iai se itula e totoe seʻia maeʻa aano o manu, tatou te faaopoopoina kāloti ma aniani (atoa) i le pusa, faʻapea foʻi le laʻau bay ma le pepa suamalie. I le taimi foi lea, e tatau ona faamasima le aano e tofo ai. O lea la, na kuka le aano. Matou te fesuiaʻiina i se ipu ma vavaeese mai ponaivi (o le a kukaina le aano mo se taimi umi, o lea o le a faigofie ona pauu ivi). Matou te faia se lautele lautele i ni itu i lalo, taoto a matou aano o manu, faʻasili i totonu o fiva. Fafasi le aano o le aano o le kuka gaosi (selesele, ae le kuka - e tatau ona lagona le kākalo). Broth, lea kuka kuka, faamama. Matou te faatumuina a matou meaʻai. Afai e te manaʻo ai, teuteu le jelini i fasi kateti kuka ai i aano o manufasi. Faʻaliliu le malulu i le vevela vevela, ona tuʻu lea i totonu o le pusaaisa mo ni nai itula aʻo leʻi faʻamalosia. Ua aveeseina le gaʻo pe a aveeseina, ua tipi ese le gutu i ni vaega laiti ma fafagaina i se laulau i le galala ma le sinapi. Talofa!

Auaunaga: 12-13