- Pike - 1 Vaevae (ulu ma le siʻu)
- Bow - 1 fasi pepa
- Carrot - 1 fasi pepa
- Potatoes - 3-4 vaega
- Faipule o semolina - 2 Art. sipuni
- Lemon - 1 vaega
- Bay Leaf - 1 fasi pepa
- Greens greens, pasili - 100 Grams
- Faamama - 1 leisi (ia tofo)
- Suavai - 2 lita
Matou te tuu se fagu vai i luga o le afi, ma, ao tafe mai vai, matou te ave se pike. O se mama mama, aʻu, tipi ese le ulu ma le siʻu. Aua nei galo e aveese ia mea. Matou te faamamaina foi laʻu kāloti. Matou te sasaina i luga o se mea lelei. Matou te mama ma sulu ia aniani. O le taimi lava e tafe ai le vai, masima ma lafo i ai pike, kāloti ma aniani. Matou te faamama pateta, mine ma tipi i totonu o pusa. Matou te lafoina i le pusa pe a uma isi fualaau faisua. A maeʻa le 10 minute o le a toetoe a sauni uma fualaʻau. Afai e manaʻomia, e mafai ona e ave le iʻa i fafo mai le susu. Tatou te momoe i le talipusi taliga o le manga ma tatou paʻu mo le 5 minute. Faʻaopoopo le laulaʻau, le laʻau faʻaiʻu ma aumai i le tofo e manaʻo ai. Faʻaopoopo se sipuni sipuni o le sua o le lemoni ma tape le ogaumu. Ua saunia le taliga!
Auaunaga: 4-5