O le kusi faʻapipiʻi i le sipisi ma le greens Laulau mai le faʻasao mo aso uma. Faʻafaigofie i le sauniuni, faʻaleleia lelei ma faʻanoanoa, faʻapipiʻi lelei faʻatasi ma fualaau faisua ma salamalie. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faʻaopopoina le paprika lanu meamata, o le a faʻapipiʻi lelei ai faʻamafanafanaga o le ipu, ae a leai, o le a manatua lenei ipu i le tofo o sana ma le kulimi kulimi.
Meaʻai:- Faʻatoʻaina o sana 200 g
- Vai 2 tbsp.
- Salt 1 tsp.
- Maea le coriander 3 g
- Paʻu pepa paʻu 2 g
- Pasili 1 fou
- Pulu malosi 150 g
- Carrot 1 pc.
- Suauu mama 3 tbsp. l.
- Manatua manai 100 g
- Suauu suamalie 100 g
- Laasaga 1 Ina ia saunia croquettes, o le a e manaʻomia le sana, falaoamata, mango, pata, sisi, pasisa, kāloti, vai, masima ma mea manogi.
- Laasaga 2 Sasaa 2 ipu vai inu i luga o sana ma alu e tu mo le 1 itula.
- Laasaga 3 Faʻafegati Karoti ma sisi, tipi i lau lauusiusi.
- Laasaga 4 Faafefiloi Karotika, sisi, greens ma grits, masima ma faaopoopo mea manogi.
- Laasaga 5 Faʻaopopo le falaoamata e tuʻuina atu ai se fagu ma faʻafefiloi lelei.
- Laasaga 6 Faʻamati ou lima i le vai ma faia ni taʻavale tafatafa e ala i le sasaina i totonu o se manga.
- Laasaga 7 Fuga i itu uma e lua seia oʻo i le auro i totonu o se pusa faʻafefete ma le pata. Pe loloto-fry.
- Laasaga 8 Auauna ma fualaau faisua.