Malosiaga eletise
O le faʻaleleia o le tulaga atoatoa o le paʻu o le a fesoasoani i meaʻai lelei. O le mea lea, 'ai le tele o fualaʻau ma fua. Ma e pei o fualaʻau ma fua, "ola" seia oʻo i le tautotogo, toesea vitamini ma elemene taua, matou te fautuaina le aveina o vitamini e ofoina mai e falemaʻi.
Manatua ma e uiga i le polotini. E maua i le tele o moa, iʻa, susu ma susu susu. O se punavai lelei o le polotini fualaʻau o pateta, araisa, pi, fatu.
Lelei lelei le moe ma le fausiaina tele
I totonu o le tino o le tagata mea uma e fesootaʻi, o lea o le uiga o loʻo i ai se moe malosi, ma o se lagona sili. O le paʻu o le faailoga muamua lea o le auala e te nofo ai ma i le a le ituaiga fale.
O le umi, savali i le taeao, faʻapea foʻi ma le faʻaaogaina o le vai o le a aoga tele. O le faʻafeʻeseʻesega o le vai e aoga tele mo le paʻu na tumau i tua o le taumalulu. O le a faʻamalosia ai le paʻu o foliga ma aveese ai tino paʻu tino paʻu.
Mea gaosiga
Ina ua mavae se vaitau malulu i luga o le pepelo o le oti na maua mai i sela na faaalia i foliga o reddening and irritations. O nei aʻafiaga o le taumalulu e le faʻasaʻoina mo se faʻataʻitaʻiga e tasi, e manaʻomia le tausiga faʻapitoa, e aofia ai: faʻamamaina, faʻamamaina, faʻatumu le paʻu i vitamini.
Faamamaina
E tatau ona fufulu maeʻa le faʻaauau, aloese mai le faʻaaogaina o le faʻamago ma le ava malosi. E le gata i lea, e le aofia ai le fufuluina mai lalo o le fau. Fufulu naʻo le kuka poʻo le vai faʻamamaina faʻatasi ma le faʻaopoopoga o mea teuteu o le vao mai le mint poo le chamomile. Ave mo se tulafono, sau i le fale e fufulu le paʻu ma le ufiufi i totonu o se taisy poʻo le lipovotvora.
Humidification
Matou te fautuaina le faʻaaogaina o se kulimi suamalie e fetaui ma na o lou ituaiga paʻu.
Afai e lelei le faʻaaogaina o le kulimi ma le paʻu i le malulu ina ia puipui ai le paʻu mai gutu, ona oʻo lea i le tautotogo e manaʻomia ona faʻaitiitia, ma afai e mafaia, e mafai ona e teena, e pei ona tatau ona manava le paʻu, ma faʻafefiloi ai le kulimi ma le paʻu.
Vitamini
Le susulu o le la e aoga mo le paʻu, latou te le o malolosi, e le pei o le taumafanafana. O le punavai o le tautotogo, e faaopoopo atu i se taneta matagofie, vitamini aoga, lea e manaomia e le tino.
E pei lava i soʻo se isi lava vaitau, faʻamalositino ma fafagaina ou mata i masini o eseesega aafiaga. Tuuina atu mea e sili ona lelei i le faʻamamaina, faʻaleleia, faʻamalosiga mama, e aofia ai fualaau aina, ia o le a fesoasoani i le tuʻuina atu o le paʻu i vitamini, lea e matua manaʻomia ma o le a faʻateleina lona leo. O maso o fualaau aina suamalie, fuamoa ma masini susu susu o le a talafeagai foi.
Lelei, pe a oʻo i le taimi o le tautotogo o le a faʻaaogaina se masikulu kesi mo le paʻu o le paʻu. Kaloti o se mea aoga lelei mo le tausiga o se foliga vevela, faafetai i le i ai o le tele o vitamini.
Ina ia saunia se masimata, o le a manaʻomia ona e fufulu ni nai kāloti laiti ma suʻe i luga o le meaʻai. Afai o lou paʻu e matutu ma pala, ona faʻaopopo lea o le isi afa o le sipuniti o le suāuʻu olive. Faʻafefiloi lelei mea uma ma faʻaaoga se masini i foliga ma se lanu lanu ma le malulu. Fufuluina le masini mo le tolusefulu i le fasefulu minute i lalo o se vaitafe tafe i le vevela vevela. Matou te fautuaina le faia o masiketi kesi i le tele o aso i le sefulu aso.
Taumafai e aua le faʻaleagaina gaʻo mamanu, tuʻuina atu le fiafia i le suiga malie i le taumafanafana o le tausiga o paʻu. I le afiafi, faʻaaoga se kulimi i le po, lea e aofia ai suauu taua. O nei mea uma o le a faʻamalosia ai lou paʻu ma matagofie.