Ia lelei foliga
O le paʻu vave lava le vaivai i le la. E sili atu le vave o le taimi tatou te sauniuni ai e iloa le maualuga o le laititi e maua mai e faamalieina. I luga o le paʻu, o loʻo i ai mafuaaga matuia: i lalo o le malosi o le malamalama o le ultraviolet, ua leiloloa lona leo, ua mago, o nisi taimi e solo ese. A maeʻa le vaitau o aso malolo, e manaʻomia e le tino le malosi o le toe faʻaleleia, aua e masani lava ona sili atu nai lo se tagata (lautele pulou ma puʻe tetele o loʻo faʻaola iinei). O le mea taua e aʻafia ai le leo o le paʻu o le le lava lea o le susu. E tatau ona faʻaaoga pea le suāsusu, ona faʻalavelave ai lea ma le leo e masani ona feagai tamaitai ma le 35 tausaga. O le le lava o le susu e sili ona mataʻituina i vaega o le paʻu e pito sili ona vaivai ma faʻapitoa: i luga o lima, o le taʻavale ma le ogavae o loʻo i totonu. I lalo o le vevela o le la o le Aferika i Saute Aferika i Saute, e tupu ai se meaola faapitoa. Amata le toe faʻaleleia e tatau ona faʻamalosia, faʻamamaina ma faʻasili. Aua e te fefe e fufuluina le tan: i luga o le paʻu, lamolemole ma le susu o le paʻu, e foliga mai o se mea fou - e oʻo lava ina matagofie, ma matagofie. Faʻafouina vave le paʻu o le a fesoasoani i le taele mafanafana i le susu: faʻatumu le vai taʻele i le vai 37-40 tikeri (manatua o le vai vevela o le fili o le numera 1), sasaa i totonu o se taga susu ma faaopoopo i ai ni mataua se lua. A maeʻa aso malolo, 'aua le faʻaogaina le tupe e puipuia ai cellulite. E na ona aafia ai le gaʻo gaʻo. O se soifua maloloina ma faʻaleleia le faʻaalia o le paʻu o lona uiga ia faʻamalosi ma faʻalogo.
E masani lava pe'ā uma le faʻatagaga, o loʻo i ai ni mea e faʻaigoa, o loʻo i ai le maunu. O faʻamatalaga muamua nei o le faʻatautaia. O ia faailoga o le taumafanafana e mafai ona vaaia e le gata i luga o foliga, ae faapena foi i luga o le tino, ae maise lava pe afai e te faaaluina le tele o taimi i luga o le matafaga. Na faʻamaonia le suʻesuʻega o le Brandnch brand: o le paʻu o le tino e le o se mea e sili atu ona maaleale ma faigata nai lo le paʻu o foliga. Ma talu ai o le tele o faʻalilolilo o lauulu paʻu o loʻo faʻaitiitia i le matua, ua vevela, ua mou atu lona vaivai ma vave ona matua. O le mea lea, ua oʻo i le taimi e faʻaaogaina ai le auala mo le tino e aʻafia ai le matua. O mea aoga faʻapitoa e maua i algae. I totonu o le fale suesue a Max Hubert na iloa ai o fualaʻau o meaola o le gataifale e mafai ona "fausia" i le fausaga o siama ma epidermis, faʻalelei le leo o le paʻu. O le isi meaalofa o le eleʻele vai o masima sua. Ona o lona maualuga maualuga le magnesium, e puipuia ai le matua o le paʻu ma fesoasoani i lona toe faʻaleleia. O se tasi o "eleele" sili ona mataalia o lona uiga i le tauiviga mo le autalavou o le suauu karite. O loʻo i ai le malosi o mea faʻaleagaina ona o le maualuga o meaʻai o vitamini A, E ma F. E masani lava, o kulimi o le anti-age cream has density textures, o lea mo le sili atu le lelei, aʻo leʻi faʻaaogaina, faʻamafanafana le fofo i lima.
O le faʻamalolo o le mushroom mushroom na maua i le lua afe tausaga talu ai. I Iapani, i le laufanua o le malie, ua talitonuina e faʻaosofia le malosi tele o Ki ma faʻaolaina ai le matagofie o tamaitai. Vavega-mushroom i le tino o le tino tuai o le kulimi E fesoasoani le fesoasoani a Givenchy i le puipuia o filolagen e faafetai ai i le maualuga o saccharides, lea e tuuitiitia ai le gaioiga o enzymes faataumaoi. E tusa ai ma le suʻesuʻega, o le 35% oi latou e toe foʻi mai i le galuega ua paʻu'ū pe a uma le malologa. O lenei tulaga mataʻutia na taʻua o le "post-graduate syndrome". A maeʻa aso malolo, e matua faigata lava ona toe ulufale i le galuega, aemaise lava talu mai le umi o le leai o se pisinisi i totonu o le ofisa ua na o le faateleina. E tele auala e faʻafetaui ai lenei maʻi, ae o le mea sili ona fiafia i ai latou ... malolo! Aumai se ipu ia te oe! - fautuaina e le au suʻesuʻe. E mafai ona faʻatulaga aso malolo i aso o le vaiaso: aofia ai musika mālōlōga, moligao molī, suauu moli vanilla (faʻamalosia i latou) poʻo geraniums (sili ona malosi malosi) ma malolo! Faaaoga le kulimi manogi: faʻaaogaina i le paʻu, e maua ai se taunuuga faapitoa: o le manogi e avea ma "oe", faʻatasi ma le manogi o le paʻu. Talu ai o nei oloa e aofia ai le tele o vitamini ma mea e masani ai, o le paʻu e le gata i le manogi lelei, ae e lelei foi le susu. O ou maso e tali lelei i le avega, ae le paʻu le paʻu i taimi uma mo ia ituaiga suʻega? O le mea e lelei ai, o loʻo i ai mea faʻamalositino o le a fesoasoani e taulimaina faʻafitauli faʻalavelave.
Faʻailoga: pimples
Faʻalavelave foliga vaaia o pimples i luga o le tino e mafai ona ofuina ni lavalava, lea i taimi o lesona e afaina ai le paʻu. E le o mitiafu uma ma tumutumu, tatou te ofuina i luga o le tino, e vavae ese mai ie faapitoa i le susu susu. Mai le faʻaauau ona fesoʻotai ma paʻu o le susu, e faʻafefe, lea e oʻo atu ai i le mumū. Afai e te faia ni laasaga uumi ma se ato faafafa i lou tua pe auai i taimi uma i se lesona sikeri, o le ae maua foi lenei faafitauli. O se tasi o mea silisili ma sili ona faigofie e faʻaogaina ai auala mo tulafono o le tausiga o lauulu, paʻu, fao, lea o le a fesoasoani e faʻamaʻi ai siama, o le vailaʻau oona. Faʻaopopo se tasi o sipuni o le laulau paʻepaʻe papaʻe i se lita o le vai mafanafana, faʻaaoga i nofoa mumū ma a maeʻa le lima minute ona faʻafeʻe. Afai, e ui lava i au taumafaiga uma, e le mafai ona pasi i totonu o le tolu vaiaso, ona e talanoa lea i se tagata o le dermatologist.
Puipuiga
O le taʻele i le maeʻa ai o aʻoaʻoga o lau auupega autu lea. Aua le faia uma i le taimi e tasi - o lona uiga o le tuʻuina atu o siama i se avanoa. E fautuaina e le fomaʻi le faʻaaogaina o vai faʻamaʻalo antibacterial poʻo le salicylic acid ma aua nei galo e uiga i le exfoliation. O le maʻi paʻu sili ona taatele. O le agavaʻa, hormones, popolega o nisi ia o mafuaʻaga mo o latou foliga vaaia. Ina ia fufulu lou tua pe a maeʻa aʻoaʻoga, faʻaaoga se fulufulu mata. O ia togafitiga e matua agamalu ma agamalu ma paʻu ita.
Ulu atoa: malogo poʻo le paʻu o le paʻu
O le sosolo tele i le taimi o le faamalositino e faaosofia ai le gaogao o le gaʻo, ma le fufuluina i aso uma, i se isi itu, e mafua ai le lauulu malulu. O nei mea uma o le a le tupu pe afai e te faʻaaogaina se masimulu. E matua afaina uma le gaʻo ma e le mago le lauulu. Afai e te faʻamalositino i aso uma, ma o le pito i lalo e faʻamamago, ona faʻaaoga lea o le paʻu i le lauulu, ona sosoo ai lea ma le siʻusiʻu. I luga o le gaʻo maualuga, faʻaaoga le paʻu i aʻa ma alu mo le minute e tasi, ona tufatufa lea o le oloa i le umi atoa. Aua nei galo e ave faatasi ma oe le auala masani mo le tausiga o lauulu: o le shampoo, lea e ofoina i le faletaalo, e masani lava ona faigata.
Mai le natura: vaelua lauulu
O le ufiufi o le lauulu sili lea ona aoga mo aʻoaʻoga. Ae peitai, ona o le feteenaiga faifaipea e uiga i le paʻu paʻu, o le lauulu ua amata ona malepe ma malepe. Ave le suauu mo lau lauulu (e le sili atu nai lo le sipunipuni) poʻo se masini nutimomoia (o le tele o le paʻu) ma faʻaaoga le mea teuteu i le lotoifale i le nofoaga o le a fusi ai le lauulu i se fusi faʻafaigata. Ma a uma le taʻaloga, fufulu i le vai. O lenei mea o le a fesoasoani e faʻaitiitia ai feeseeseaiga ma puipuia lou lauulu mai le faʻaleagaina o masini. Puipuiga. Matou te faʻaogaina lauuluulu, pito i luga e ufiufi ai le siʻosiʻomaga o le cotton: latou te faamanualia le lauulu e itiiti ifo i le plastik pe o mea elemene.
Frictional force: sana
Maʻa i luga o vae - o le natura lea o le paʻu o le paʻu e masani ona faia i aʻoga masani. Ina ia faamaluluina le paʻu, ia e faatofu oe lava i se mafana mafanafana mo 15-20 minute. I le faʻaaogaina o meaʻai, faʻapipiʻi lemu le vaega o mea mama. Fufulu ma faʻamago ma faʻaaoga se kulimi fafaga. Ae e te leʻi faʻaaogaina sneakers, e mafai ona e faʻaaogaina se fasi manifinifi o le siʻeli i totonu o ou vae. O le mea lea, ua faʻaopoopoina ai le faʻataʻitaʻiga, ma ua faʻaitiitia le feeseeseaiga. Afai e te galue ma le mamafa poʻo le taʻalo taʻalo, ia mautinoa ia ofuina totigilima. Aua nei galo e susu susu lou paʻu i aso uma! O lenei mea o le a fesoasoani e puipuia le faʻaalia o le au valaau i luga o alofilima ma tapuvae.