Vaʻai ma le faʻatumu

Seʻi o tatou taumafai e kuka i le fale se ipu mai le faleʻai faleʻai - vaʻai faʻatasi ma meaʻai Meaʻai: Faatonuga

O le a matou taumafai e kuka i le fale se ipu mai le faleʻai faleʻai - vaʻai ma meaʻai. Aua e te fefe - o se fua faigofie faigofie mo le gaogao. O le mea lea, oloi luga o matou lima ma alu i le galuega. O lea la, o se fua faigofie: 1. Kuki fusi. I le faʻafefe o le vai faʻafefe tatou te togi ai le vao ma kuka mo le 10-15 minute. 2. A maeʻa le malie, ona vaelua lea i le afa ma se naifi malosi. Matou mama mai i fale. 3. Fai le faapalepa. Faafefiloi 3 tbsp. sipuni o le suāuʻu olive, sua o le tipolo, paprika, saula vevela, masima, uaina ma le pepa. Matou te tufatufa le vaʻai ma tuʻu i luga o le pusaaisa mo le 1 itula. 4. Aʻo faʻafefeteina o tatou laʻau, tatou te saunia le faʻatumu. Faafefiloi keke, keke kuka, gaosi galala ma pulu, suauu olive. 5. Lili le ogaumu ina ia mafanafana i le 240 tikeri. 6. Tatou te manaʻomia se foliga loloto, lea o le a tatou taoina ai le vali. Matou te tuu ni halves o le vao i le fomu ma le avanoa tatala ile pito i luga ma faatumu i meaʻai. 7. Tago i totonu o le oven mo le 10 minute. E sili atu ona lelei le taumafa i le laulau. E mafai ona matou fai atu o se fua masani lenei mo le vali ma le mea e 'ai. Ae ui i lea, e mafai ona e suia mea aoga i lou tofo ma lou manao. Fai se 'aiga fiafia!

Auaunaga: 5-6