- Pusa Faiva - 2 vaega
- Tomatoes - 2 Pieces (medium)
- Tagalati lanumoana - 2 Pieces (umi)
- Fualaau faisua - 1,5 ipu (kāloti, pi, falalaula, pateta, pi)
- Paʻu ma le faʻafefeteina - 1/2 Tasipa
- Pipi paʻu - 1 ipu
- Fatu o le dill - 1/2 teaspoons
- Laʻau mumu lanu - 1 sipuni
- Faamama - - Ia tofo
- Pulu - 2 teaseti
- Suavai - - Vae (pe a manaʻomia)
- Faafefiloi o mea manogi - - Ina ia tofo (cloves, cinnamon, cardamom)
Saunia fualaau faisua, fufulu ma tipi i ni vaega laiti. Puki masima i totonu o le microwave mo le 7 minute. Ma saunia le pusa niu e ala i le faʻafefiloi ma fatu o le opu. Taofi. I totonu o se masini umukuka, faʻafefiloi mea manogi ma pata. Ma kuka mo le 1 minute. Ona, faaopoopo ai le sipuni, kulu lanumeamata ma kuka mo le 1 minute. Faʻaopopo le faʻafefiloi o le faʻafaʻasusu ma faʻavela mo le isi 1 minute. O le isi, faʻaopoopo i tamato ma kuka mo le 2 minute i totonu o le microwave. Faʻafefiloi lelei mea uma. Ma faʻaopopo fualaau faisua. Faʻamalosi, ma fufuluina i le lanu mumu. Toe faʻafefiloi ma tuʻu i totonu o le microwave mo le 1 minute. Faaopopo le pusa niu. Fuʻe ma kuka mo le 2 minute. Faaopopo sina vai laitiiti, o lea e sili atu ona lelei le saunia o fuālaʻau ma mo le tumau. Kuki i le microwave mo le 10 minute. E mafai ona e galue i le laulau e ala i le teuteuina o laulaau ma le coriander. Le fiafia tele.
Auaunaga: 1-2