"Siʻosiʻomaga mo tupe," "manogi o le isu," "manogi manogi" - tatou te faʻaalia pea le lagona manogi i le tele o avanoa sili atu. Peitai, o lo tatou gafatia e iloagofie ai le malosi o le manogi, e matua leai lava se lagona o le sogisogi o le au uso e fa-vae: e na o le 10 miliona tagata e maua mai i le isu, ae o le mea e fai ma faataitaiga, e toetoe 200 miliona oi latou i taifau! I taimi anamua sa sili atu le manaia o se tamaloa: o se fasi maʻila malosi na fesoasoani e ola ai. E mafai ona toe faʻafoʻi le lagona o le sogisogi i le malosi ma le auala e fai ai?
E faapefea ona aoga?
O le "filifili" o manogi e le o se masini faigofie. E toatele tagata e manatu tatou te sogisogi na o le isu, ae e tutusa lava ma le mafaufau i mea tatou te faalogo i ai ma o tatou taliga. O le isu o le taʻavale o le ea faʻaleleia i masini olfactory o loʻo i luma o le faiʻai, pe a faʻaalia ai le aloaʻia: o le "molemo" manogi "e fesoʻotaʻi" i le nerve cell, ma mulimuli ane auina atu se faailo i vaega eseese o le faiʻai.
O ai e pei
O le manatu o le manogi o le tagata lava ia ma e mafai ona faalagolago i genetics, aafiaga o le siosiomaga, meaʻai, ulaula, vailaau, tulaga faʻalagona, auai i se taʻaloga patino ma e oʻo lava ile tau. Na iloa e saienitisi i le taeao e sili atu lo tatou sogisogi nai lo le afiafi. I le faaopoopo atu i ai, o le toʻatele o tagata e lagona lo latou sogisogi i le tautotogo ma le taumafanafana, ma pe a uma faamalositino (ona o le faateleina o le susu ile isu).
Sniff ma manatua
O le manogi e mafai ona fagua ai manatua (mo se faʻataʻitaʻiga, o le manogi o le manogi e mafai ona manatua le foliga o le tagata muamua alofa, ma o le manogi manogi o le kinnamona e manatua ai le tinamatua ma lana keke cake suamalie). O le manogi, e talitutusa ma mea manogi na pule i le umukuka a lo matou tinamatua, o le a ave oe i lou vave laʻititi nai lo se ata o le umukuka lava e tasi. I le auala, o lenei uiga e faʻaaoga e fomaʻi e togafitia ai tagata maʻi ua leiloloa le mafaufau. Suesuega na faia i le Iunivesite o Toronto ua faaalia ai: o manatua e mafua mai i mea manogi e sili ona manino ma lagona. Sa faamalamalama e saienitisi lenei mea i le mea moni e faapea o vaega o le mafaufau e iloa mea manogi, e aofia ai. e nafa ma lagona ma mafaufauga umi.
Le pau i lalo o le malosi
Na faaalia e le American psychiatrist Alan Kirsch e faapea o manogi tatou te faia. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatauina ni oloa se tele pe itiiti ifo i ai. I se tasi o faʻataʻitaʻiga, na faʻateleina ai le televave o le 14% pe a oʻo mai se manogi manogi o citrus poʻo le arasi i le ea, ma faia 10% le itiiti ifo o mea sese. I nisi o kamupani Iapani, faatasi ai ma le fesoasoani a le au manogi, latou te faateleina le gaosiga o le 50%.
Maʻa i le matagi
Ole sunnyny ma allergies o mafuaʻaga masani ia o le sogisogi faafitauli.
Coryza . I le malulu, pe a mu le mucous membrane o le isu, e alu aʻe le maualuga o le mucus, ma faʻamalo le filo olfactory e puʻeina le manogi, ma, o le mea lea, e tuʻuina atu faʻamatalaga e uiga i le faiʻai, e tupu mai le hypersemia (faʻaitiitia le iloga o le manogi). Afai o le fula e le o alu i lalo mo se taimi umi lava, o le a tupu aʻe le maʻi i totonu o le aposetolo - o le tumau pea le le faʻaesea o mea manogi.
Alu . O le sogisogi atonu o se mea e afaina ai (masani ona o se genis predisposition). O le sosolo, lacrimation, reddening of the skin and swelling of the membranes mucous are common symptoms of hyperosmia (hypersensitivity to odor). O le mafuaʻaga o allergies e toetoe lava o soʻo se manogi mai la tatou siosiomaga, mai citrus ma nila i le pefu.
A oʻo mai le pala
O le solia o le manogi e lua ituaiga - lautele ma totonugalemu. A aunoa ma le fesoasoani a se fomaʻi, e le mafai ona faʻatuina se ituaiga meaola, o lea afai e iai ni ou faafitauli i le mafaufauga o mea manogi, asiasi i le otorhinolaryngologist (ma le aofia ai togafitiga o totoga o le ENT - le neurologist).
Faʻasalalauga . Afai e le aoga le manogi o le mucosa (ie, o fea e maua ai faʻamatalaga e uiga i le manogi), o se faʻafitauli e pei o se mea faʻapitoa. E tele lava ina tupu i le taimi masani o le malulu, o le purulenti faʻamaʻi o le paranasal sinus, le umi o le faʻaaogaina o matala mata, polyps ma tumutumu o le gaogao, faʻapea foʻi ma manuʻa i septum nasal ma faʻamaʻi pipisi.
Central . O lenei soligatualfono ua sili atu ona taua, aua e tupu i le maualuga o le faiʻai (faʻapitoa i le nofoaga o le gaosiga ma le faʻatagaina o faʻamatalaga e uiga i le manogi). E mafai ona fesootaʻi ma le togafitiga o le faiʻai ma manaʻomia ai auiliiliga auiliili ma togafitiga.
Mea e leʻi faʻasalaina
O le masini o le manogi i le cellular-molecular level e leʻi malamalama atoatoa. Ae ui i lea, o tausaga taʻitasi o suʻesuʻega fou e aliali mai e mafai ai ona tatou faʻaalia le veli o le faalilolilo ma ia malamalama pe aisea e le aoga ai metotia o togafitiga (e aofia ai vailaau taʻavale) i le tau faasaga i maʻi eseese e mafua mai i le solia o le manogi. E aliali mai o mafuaʻaga mo le vavalalata e tele lava ina natia i le gaioiga o meaola o loʻo maua talu ai nei - o cytokines, o loʻo i totonu o le gaogao. Latou te auai foi i le faasalalauina o faailo e uiga i le manogi.
Matou te filifilia, ua filifilia i matou e le Noataga e pei o se tagata lanu enaena: tatou te le amanaia tele, ae e faalavelave i vaega uma o lo tatou olaga.
E te faia se faaiuga e uiga i se tagata e ala i ana upu poʻo ana galuega? I se vaega, ioe. Ae o lo matou lagona o le sogisogi, poʻo le manogi e sau mai se tagata (pe o le agaga poʻo lona manogi masani), e taua tele le sao i le suʻesuʻega o le mafaufau lea matou te faʻatutu ai tagata. O lagona faʻaalia i mea leaga e tupu mai ia i tatou ma le le iloa. E mafai ona e filifili o se tagata e le migao, faʻamalosi, ona o lou ita i lona manogi.
Fai le popole
E le gata ina faʻamalosi e fesoasoani ia i matou e iloilo tagata, ae mafai foi ona latou faʻaosofia oe lagona malolosi. Mo se faʻataʻitaʻiga, ia popole pe afai tatou te inuina le "manogi o le fefe". Saienitisi i le Nofoaga Tutotonu mo le Suesueina o le kemisi i Montreal i le taimi o le suʻega, na mafai ai e tagata ona sogisogi i le paluga e faavae i luga o le afu o tagata fefefe ma i latou na matamata i tagata gao. E lima minute i le maea ai o le musumusuga, o le maualuga o popolega i le va o tagata na auai na faateleina. Ma o le manogi o "ata mataga" na faateleina ai foi lo latou tulaga mataala.
Aromas ma se uiga
Tatou te filifili nei agaga poʻo agaga foi, aua o a latou meaʻai e atagia pe faamamafaina ai lo tatou tagata taʻitoʻatasi. Ae talitonu tagata suʻesuʻe o le mafaufau, o le filifiliga e faalagolago i la tatou amio, e pei o uiga. O isi mea faʻapitoa, e pei o se tulafono, e sili atu le faʻamalosiina, o mea manogi fou, faʻatasi ai ma lanu meamata o manufeʻai. O faʻamatalaga e sili atu le fiafia i faʻalautelega, o 'oa taua. Ma uiga natura, moemiti ma faʻailoga, e masani ona filifili fugalaau ma mea manogi paʻu.
Man, tamaitai ma le isu: o le lona tolu e le sili atu le manaia!
Sa maua e saienitisi mai le Iunivesite o Chico o le lagona o le sosogi e malosi atu nai lo le alii. O le eseesega i totonu ia i latou e mafua mai i le tele o mea, aganuu ma le faʻalogo. I le talafaasolopito, o tamaitai i lo tatou sosaiete ua faamalosia i taimi uma e faʻaaoga lo latou lagona o le manogi sili atu le malosi. Ua masani ona tofia i latou ia vaega o le "iniseti" e pei o kuka, fugalaau ma manogi.
O ia suiga uma
E le gata i lea, o le lagona o le manogi e sili atu ona fesuisuiai nai lo le tama. E faʻatupulaʻia e Estrogens le gaioiga a le au faʻalogo, faʻalauteleina le lagona o le sogisogi i le afa muamua o le taamilosaga, i taimi o lagona feusuaʻiga, faapea foi ma uluaʻi masina o le maʻitaga. Progesterones (i le afa lona lua o le taamilosaga) faʻaitiitia le mafai ona sosogi.
Filifilia o se paʻaga
O sui o le itupa sili ona vaivai e lagona le eseesega o le kenera i le tino puipuia e ala i le lagona o eseesega o le kenera i totonu o le polokalama puipuia, filifiliina o se paaga paaga o a latou paaga e sili ona ese mai ia latou lava, ina ia mafai ona fesootai, ia fanauina fanau ma se malosi malosi. E le gata i lea, e ala i le manogi tatou te maua ai faʻamatalaga feusuaʻiga malosi nai lo le vaai. O le tele o saienitisi latou te malilie e le o ni alofatisia, ae o manogi oo tatou tino (faia e a tatou hormones) e maua ai le malolosi o feusuaʻiga - e pei o pheromones e fafagaina e manu. O le mea lea, e matua taua tele le filifilia o se mea manogi lea, faatasi ai ma le manogi o lou tino, o le a faʻaleleia lou manaia, ma e le tuulafoaʻiina oe.
Na fiafia le alofa
E pei ona faʻaalia e suʻesuʻega a saienitisi Amerika, i le tele o tamaʻitaʻi lagona alofa mo le fafine na mafua ai le manogi o lavender, patchouli, sage, ylang ylang, amber, jasmine, tuberose. Ma o nisi o mea e mafai ona vaʻaia ai se fafine e faʻafefete i mata o se tamaloa, mo se faʻataʻitaʻiga o le faʻafefiloi o mea manogi (cardamom, basil, pepa, saffron) ma faʻamatalaga fugalaau. Fai i le tamaloa e talitonu oe o le a fesoasoani i fualaau aina ma fugalaau.
Smell ma tofo: ulugalii e le mavavaeeseina
O lo matou tofo o le taunuuga lea o le galulue faatasi o le tofo ma le sogisogi. Afai o oe, mo se faʻataʻitaʻiga, suʻe lole lole-pipii, pipiʻi lou isu, ona e lagona ai lea o le fua. Ma aʻo e inu ile isu, o le a e malamalama, o le a le mea e tofo i ai - mint, apu po o se isi. Manua meaai, e te misia le ea ma lona manogi e ala i sima, lea e auina atu ai e le atigipusa ni faailo i le faiʻai. O le mea lea, i se malulu, o meaai e foliga mai e leai se tofo. A aunoa ma fegalegaleaiga o le tofo ma le sogisogi, ua e taofia oe lava mai le tamaoaiga o le tofo o le laulaufaiva, e mafai ona e iloagofie - salty, sour, sweet, bitter and "Umami" (sodium glutamate). Ma o le malosi o le manogi o meaai, o le mea itiiti tatou te 'ai. Aua nei galo e kuka i mea manogi!