Soupamu suamalie Suauu aoga ma fualaʻau ma moa moa. O le i ai o se fuainumera tele o fualaau 'aina e pei o le paukiki ma kāloti i le sou e faʻapena ma sili ona manaia i foliga vaaia, o aano o manufasi e maua ai se'oa, meaʻai i le gaʻo - i le iuga tatou te maua ai le meaʻai, fualaʻau ma naʻo le ipu muamua atoatoa mo se taumafataga a le aiga! O le tofo suamalie e toetoe lava a le maitauina, e oʻo lava i tagata e sili ona faʻamaonia e le fiafia i lenei fualaau ola maloloina o le a faamalieina!
Meaʻai:- Paʻu 200 g
- Potatoes 3 pcs.
- Carrot 1 pc.
- Onions 1 pc.
- Pepa suamalie 1 pc.
- Fagu 400k
- Laʻau moa 1 pc.
- Vai 2 l
- Parsley fou 0.25 paipu
- Fresh dill 0.25 paipu
- Salt 2.5 tsp.
- Pepa eleele lanu moana 0.5 tsp.
- Sogi fufulu suamalie faamamaina 100 ml
- Laasaga 1 Ina ia faia le kuka, tatou te manaʻomia le 'elekiniki, pateta, kāloti, pepa suamalie, aniani, moa moa, moa moa, mea manogi, suauu, pasisa ma gutu masi, vai.
- Laasaga 2 Fufulu pateta, tipi i fasipepa. Sasaa i totonu o le fagu vai, tuu ia pateta i totonu, tuu i luga o le afi, faʻafefe le vai, masima e tofo ma kuka i luga ole vevela.
- Laasaga 3 Matou te fufulu le aniani, kāloti, pikiaka, pepa suamalie, tipi le fualaau faisua i vaovao.
- Laasaga 4 Uʻu le fufuluina o fuālaʻau i luga o se apa vevela vevela i le suauu faamamaina.
- Laasaga 5 A o pateta pateta ma ua falai fualaau faisua, matou te saunia meaʻai. Matou te pasi le moa moa i totonu o se masi talo. Faaopopo le masima, eleele lanu moana ma ave le fuamoa. Faʻatasi lelei.
- Laasaga 6 Faʻamama lima, fai ni fasi meaʻai i le tele o se kiona poʻo sina laʻititi.
- Laasaga 7 A toetoe lava a lelei le pateta - lafo ia meaʻai i totonu o le apa, faʻaosooso e le aunoa.
- Laasaga 8 Pe a mumu le aano o gaʻo ma le suavai - faʻaopoopo le fualaau faisua i le sua. Tuʻu le kuka e toe vela ma kuka i luga ole vevela i lalo o le tapuni mo le tusa ma le 7 minute.
- Laasaga 9 Faʻamamago lauulu, sasaa i totonu o le kuka ua saunia. Pepa e tofo ai. Faʻamalosi ma aveese le apa mai le ipu. Sou saunia!
- Laasaga 10 Tatou te ofuina le vevela vevela, e sili lava pe a uma le kuka.