- Pulu - 3 Art. sipuni
- pateta - 2 fasi vaega
- masima - 1/2 a. sipuni
- pepa - 1/4 Art. sipuni
- almonds - 1/8 Art. sipuni
- garlic - 1 nifo
- kumini - 1/2 i. sipuni
- falaoamata - 1 Art. se sipuni
- moa moa - 3 ipu
- broccoli - 450 kalama (tioisa)
- susu - 1/2 ipu
- cheddar cheese - 1.5 kapu
- toast - 100 Grams
1. Grate o pateta. Taʻu matala lelei. Tipi lelei le tipi. Broccoli e fufulu ma fufulu. Grate le sisi i luga o le kalama. Salu le pata i se laʻau-siʻosiʻomaga i luga o le vevela vevela. Faaopopo pateta, masima, pepa ma almonds ma kuka mo le 5 minute, faʻaauau ona faʻaosooso. Faʻaopopo le lanu ma le kumini ma kuka, faʻaosooso, 1 minute. Faaopopo le falaoamata ma kuka mo le 2 minute. Faʻaauau le faʻafefiloi o le susu, fafagu i taimi uma, ma aumai i se vevela. 2. Faʻaitiitia le vevela ma faʻatali mo le faʻafefiloi e faʻafefe, pe a ma le 5 minute. Faaopopo le broccoli ma kuka e ala i le fafagu seia oo ina vaivai, pe a ma le 10 minute. 3. Aveese mai le vevela. Toto i totonu o se mea faʻaleleia. 4. Faʻaopopo le susu ma aumai i se faʻala. Faaopopo le sisi ma kuka i se vevela vevela seia oʻo ina liusua. 5. Taʻu le sisi ma tuʻu le toast. Le tuʻuina i luga o le laulau.
Auaunaga: 4