Donuts

Afai na e leva ona e taumafai e kuka ni meaʻai matagofie, ona vaʻai lea i luga o la matou upega tafaʻilagi. O iinei tatou te faʻaali atu ai pe faapefea ona tao ni meaʻai suamalie, o se fua ma ata, lea o le a fesoasoani tele i le taimi o kuka. O le mea lautele, o le taoina o se mea maualuga tele le kalori, ae toaitiiti tagata o le a mafai ona mumusu e fiafia i meaʻai fiafia. O le tele o taimi, o sea talo lapopoa e faaopoopo i le faʻatumu, e faʻaopoopoina ai se tofo suamalie ma le manaia susulu. Auā e masani ona faʻaaoga le sukalati, jam, jam. Patties, lea e taʻua o togi, e falai i le suāuʻu, o lea aua neʻi soona fai i lenei mea manogi. E ui lava atonu e te le mauaina, aua o falai falai ma se pu o loʻo fafagaina, vave vave ma faigofie ona faʻalelei. Donuts, o se fua ma ata o loʻo tuʻuina atu iinei, e matua faigofie lava ona saunia. Faia lenei mea manaia oe lava ma taumafai e teuteu i lou tofo.

Afai na e leva ona e taumafai e kuka ni meaʻai matagofie, ona vaʻai lea i luga o la matou upega tafaʻilagi. O iinei tatou te faʻaali atu ai pe faapefea ona tao ni meaʻai suamalie, o se fua ma ata, lea o le a fesoasoani tele i le taimi o kuka. O le mea lautele, o le taoina o se mea maualuga tele le kalori, ae toaitiiti tagata o le a mafai ona mumusu e fiafia i meaʻai fiafia. O le tele o taimi, o sea talo lapopoa e faaopoopo i le faʻatumu, e faʻaopoopoina ai se tofo suamalie ma le manaia susulu. Auā e masani ona faʻaaoga le sukalati, jam, jam. Patties, lea e taʻua o togi, e falai i le suāuʻu, o lea aua neʻi soona fai i lenei mea manogi. E ui lava atonu e te le mauaina, aua o falai falai ma se pu o loʻo fafagaina, vave vave ma faigofie ona faʻalelei. Donuts, o se fua ma ata o loʻo tuʻuina atu iinei, e matua faigofie lava ona saunia. Faia lenei mea manaia oe lava ma taumafai e teuteu i lou tofo.

Meaʻai:

• Laʻau moa 3 pcs.
• Faamamā 5 g
• Sugar paʻu 2 tbsp
• Sugar 150g
• Suauu Suauu 5 tbsp
• Milu 300 ml
• Pulu 150 g
• Sogi suamalie faamamaina 200 ml
• Yever, fou, 200 g
• Suavai na kuka 200 ml
• Vanillin 5 g

Faatonuga

• Laasaga 1 I se pesini, faʻasese le lefete i totonu o le vai.
• Laasaga 2 Ona faaopoopo lea o masima, susu mafanafana, suka, fuamoa ma 2 ipu falaoamata. Faʻafefiloi uma mea uma.
• Laasaga 3 A maeʻa, faaopoopo le totoe o le falaoamata, faʻaauau pea ona faʻaosoina mea uma.
• Laasaga 4 Ufiufi le paluga ma se solo ma alu mo sina taimi.
• Laasaga 5 A maeʻa le paluga, tuʻu i luga o le laulau e pei ona faʻaalia i le ata. Faʻasalalau i fafo liʻo laʻititi ma pu.
• Laasaga 6 Tuʻuina ni tagata foai i le lumanaʻi i luga o se fata tao, taofi i se solo ma alu e tulaʻi mo le isi 30 minute.
• Laasaga 7 Mo le faʻavelaina, faʻaaoga se fryer loloto poʻo se fagu e sasaa atili ai suauʻu. Fuga le meaʻai seia oʻo mai le susulu.
• Laasaga 8 Aʻo faʻamalulu ifo i lalo le 'au, faʻafeu le sulugi kulimi. Fuʻu le pata, faʻaopoopo i ai le vanilla ma le suka suka.
• Laasaga 9 Tuu totoa taitasi i le susulu ina ia vevela. O nisi patties e mafai ona lilo i le sukalati suamalie.