E i ai pea pimples i totonu o se mea vevela, e pei o paluga? O le mea moni, o nisi taimi e mafai ona latou faʻaleagaina le ata atoa o le lalelei o tamaitai. Mo se faʻataʻitaʻiga, i se bikini talimalo i luga o le matafaga poʻo totonu o le vaitaele ma pimples i luga o le pope, o le ulufale atu i le sosaiete o le a le ofoofogia e pei ona tatou mananao i ai. E mafai faapefea ona tatou taulimaina? Ma o a pimples e mafai ona tulaʻi i se nofoaga muamua?
O mafuaʻaga o siama i luga o le paʻu o le papa
Atonu latou te ese mai le mafuaʻaga o foliga o le tino i luga o foliga. O le faʻaitiitia o aʻa mai le kulupu o le a sili atu ona aoga pe afai e te suʻeina le mafuaʻaga na mafua ai.
O le vevela o le paʻu o le papa. O lenei mea moni e mafai ona avea ma mafuaaga autu mo le faʻaalia o pimples iinei. O le mea moni lava, o le paʻu o sulu e le o toeitiiti lava gaʻo. O le mea lea, e sili atu le maʻi nai lo le paʻu o foliga. E le gata i lea, o le paʻu o le paʻu o le tino e masani ona faʻafesoʻotaʻi ma lavalava e le mafai ona pasia ai le okesene, faʻafefe i ai, pe a alu le fafine, nofo i luga, oso i luga, alu malosi. O le mea lea o pimples mataga, o se taunuuga o le vevela ma le vevela paʻu.
Le lelei le faamamaina o le paʻu. I totonu o le vanu, o le paʻu e faʻavaivaia le faʻamamaina o ia lava. O le paʻu leaga o le paʻu e leaga le vavaeese mai ai, e le gata i lea, e seasea lava ona vaʻaia, o le mea lea o le afaina o le pore foliga o le mumū i le tino o le tino i luga o lenei 'upega tafaʻilagi.
Hypodinamy. O se olaga le mautonu e masani ona taua i luga o le "vaega lona lima".
Taaloga o homoni. O le maʻitaga, lactation, puberty, diabetes, isi faaletonu o le hormonal e mafai ona faʻaalia ai se tulaga talitutusa o le tino ma vevela pumples i luga o atigivae. I lenei tulaga, e tatau ona faʻaalia i le fomaʻi, na ia fautuaina oe ia maua togafitiga mo siama.
Faʻasalaga e le faʻaogaina. O le paʻu o le tino e mafai ona tali atu i ni pulu, lauulu ma ni faʻafefe faʻafefe i luga o le papa ona o le faʻaaogaina o vailaʻau oona e le fetaui ma oe, pe ona o le malulu poʻo, i se isi itu, vevela vevela. Ma le mea mulimuli, o fuainumera o fuainumera i le taumafataga e mafai ona mafua ai le afaina o le tino i luga o atigivae.
Tuʻu i le malulu. Ua faʻaseseina tamaitai e nonofo ile malulu. E le gata e mafai ona faʻaosoosoina le tele o faʻamaʻi faʻamaʻi pepe, mafua ai se paʻu, ma e oʻo lava i siama i luga o papa e faigata ona togafitia, e faʻaopoopoina i faʻafitauli uma.
Afai ua e faʻamavae uma mafuaʻaga e mafua ai, pei ona e mafaufau ai, o le tino, ma o le mea mulimuli e leʻi faʻaalia, faʻafesoʻotaʻi se tagata suʻesuʻe, o se fomaʻi. Masalo ei ai le mumu i totonu o le tino, ma o lea na ia faʻaalia ai e manaʻomia e ia fualaau.
Le puipuia o le tino i luga o sulu
I pimples e mou ese mai le vaega o le piquanti o lou tino, muamua ona gauai atu i le auala e te 'ai ai. Taumafai e vavaeese mai le taumafataga o meaʻai, suamalie, meaʻai gaʻo. Inu le tele o le vai, e oʻo atu i le 1.5 lita i le aso, a itiiti ifo.
Taumafa meaʻai laiti ma ni nai taimi i le aso ile 2-3 itula. Tuu ia meaʻai gaʻo i lau taeao o taumafataga i le taeao, i le taimi o le aoauli - polotini, i le po - malamalama, e le o le mamafa o le manava.
I le faaopoopo atu i le taumafataga, lea e tatau ona matauina pe a afaina i soo se vaega o le tino, e tatau ona toe iloilo lau ofu. Taumafai ia sili atu sina taimi mo sina taimi e fai ai pusa malulu, jeans, pantsu paʻu. Tuu ese mea o lanu vali, aemaise lavalava. Fufulu na o mea mai fausaga masani. Fiafia cotton poʻo satin paʻu. Afai a mavae sina taimi o le a pasia e pimples i latou lava, atonu e foliga mai, o lavalava na mafua ai ona latou foliga mai i luga o papa.
Sui le fagu paʻu, lea e masani ona e faʻaaoga, i le isi, o le paʻu o le paʻu o le paʻu o le paʻu o le paʻu.
Taumafai e faimalaga i le tele e mafai ai, pe a oʻo i luma o lena olaga telefoni feaveai. Savalivali tele i luga o le vae. Afai e te galue i se komepiuta, e tasi le afa itula e alu ese mai le laulau ma faia se taʻaloga faigofie.
Pe a vevela le paʻu, aemaise lava i le taumafanafana, sasaa le ita i luga o le papa, tamaititi, po o le paʻu manogi.
Auala ile fale e faʻamalo ai aʻa mai le papa
I le faaopoopo atu i auala o loo i luga o le puipuia o le tupu mai o pimples i luga o papa, matou te fautua atu ia te oe e te faia lenei ituaiga o mea e faigofie ona teuteuina e faamama ai lou paʻu o le "taugata" le talafeagai.
Suauu manogi. O le suauu, ae le o le ava malosi o le salicylic acid, lea e sili atu ona fetaui mo togafitiga o le apa i luga o foliga. E te manaʻomia se suāuʻu manogi, lea e manaʻomia ona e faʻaaogaina i se sipuni o le cotton ma faʻafefiloi ma le masini i pulu uma i luga o le pope. Tuʻu le suauʻu, ona mafai loa lea ona fai lou ofuvae ma fai au feau i le fale. E tatau ona faʻatautaia le faʻaaogaina o le lubrication faalua i le aso, seia oʻo ina uma uma ia pimples.
Iodine. Afai e te le fefe i se pati o le afiafi i luga o le papa, faʻaaoga iodine i luga o pimples mo le po. Fai lenei faʻasologa i soo se taimi e te maua ai le tino. I le auala, o le vave ona e togiina o se iodine pimple i luga o ou atigivae, o le a vave ona malolo ma mou atu.
Laulaʻau vao. Fai se fusi o vailaau faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, mai le chamomile, manoa, sage, yarrow, celandine, upega. Sasaa sina luʻu o le vai inu, ia tuʻu ma faʻasolo le fua. Lubricate i latou, pei o le kulimi, ma le paʻu mumu i luga o papa.
Laʻau e leai se taele. Fai nisi mea i luga o le aofaiga o le afu o laʻau fautuaina i le fua o loʻo i luga. Faʻafefe faʻafefe i totonu o se pesini ma vai mafanafana ma nofo i totonu ina ia maua ai le paʻu mumū i totonu o le vai. Nofo mo le 10 minute. Tu i luga ma pipiʻi le paʻu o le tino i se solo pepa.
Masini masima. Clay e lelei le taua ma pimples ma inflammations i luga o le paʻu. Mo maso maso e faasaga i siama e talafeagai le lanu piniki, lanumeamata, paʻepaʻe, paepae. Fufulu le eleʻele eleelea i le vai mafanafana. E mafai ona e faʻafefiloi fualaʻau. Faʻaaogā se mea lamolemole o le maso mask i le paʻu o ogavae. Taofiofi, ae le oʻoi le maeʻa maeʻa o le ele, e pei ona amata ona toso ese le palapala mai le paʻu o le paʻu. Faʻamama le masini i lalo ifo o le taele ma faʻaoga i le tino o le kulimi tino poo soʻo se suāsusu.
Lalaga mo le paʻu o ogavae. E taua tele le faʻamamaina o le paʻu o le kulupu mai le particetini keratinized. Fai se solo malulu i totonu o le fagu, i totonu o le vai vevela poʻo le faʻaaogaina o se laʻau. E mafai ona ufiufi le fufulu. Ae e sili le kukaina oe lava ia i mea masani. Mo se faʻataʻitaʻiga, e ala i le faʻafefiloi o le fuamoa moa o le lagoerkules flakes. Pe mafai foi ona e faʻaalu le falesa kofe faatasi ai ma ni nai sipuni o susu.
Soo se mea e sui ai (gaʻo, masima, fuamoa o le eleele ma isi) o le a fetaui lelei ma se fulufulu mo le tino o le pulu. Faʻamau le paʻu o le pusa faʻatasi ma se laʻau e tasi i le vaiaso. Ona fufulu ese lea, solo i se solo ma ia mautinoa e faʻaaoga se kulimi suamalie i luga o ou ogavae, lea o le a tumau ai le susu i totonu ole tino paʻu.
Lafoaʻi le tino e le faʻaaogaina i le maualuga o le faʻaleagaina o le tino i luga o papa. E mafai ona e aumaia se faʻamaʻi pipisi i lalo o le paʻu ma faʻateleina le mumu. Faatali seiloga e mou atu pimples, faʻaaogaina isi mea matagofie, ma aua neʻi galo e solo ese le paʻu i le taimi i totonu o ogavae.
O loʻo i ai foi falemaʻi o le paʻu i le tulaga o le tino. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le suauu o Vishnevsky e le lelei ona taulimaina ma nei tiute. O le mimiti o se manogi faifai pea e le tumau i tagata uma, lea e mulimuli ane o le a faigata ona faʻaaogaina se mea mai le tino.