Suia le eletise. O fualaau aina suamalie ma "gaogao", masalo, o le ai ai se aoga aoga i luga o le ata, ae o le a le aumaia ai penefiti faʻapitoa i paʻu. Fuatini lelei ma mea gaʻo - o se tautoga o le lauulu malosi ma susulu. O lapisi, iʻa, olive o suauu ma le siʻi kuka e tatau ona i ai i le taumafataga. Afai e te manaʻo e faʻateleina le faagasologa o le tuputupu aʻe o curls - ulufale i meaʻai o vitamini menu.
Meaʻai faapaleniina - mo pipiʻi maloloina
Aua le faʻatau faʻataunuʻu ma vailaʻau ile fautuaga ma iloiloga o tagata e le o ni tagata faʻapolofesa. Aua neʻi taʻitaʻia oe e ala i manatu o teineiti, ae i le tulaga o lou lauulu ma lauulu. Tuuina atu le fiafiaga i oloa e aunoa ma le pala, vevela SLS ma silicones, aua neʻi galo e uiga i le faʻaogaina o le masikoso ia le itiiti ifo ma le tasi i le vaiaso ma ia maua ai le tino o le tino - o le a maua ai e le lauulu se foliga lelei.Products Organic Shop - mo le tuputupu ae ma le toe faaleleia o lauulu
Vaavaai i fautuaga a lau lauulu. Oti faʻatasi i nai masina uma - e sili atu le faʻaalu le afa afa senitimita le umi nai lo le faʻasalalau i fusi e vaeluaina. Faʻaaogā se suauʻu moli poʻo se mea e vevela ai le vevela i vaega eleelea o lauulu: latou te puipuia pupuni mai le vevela.Taimi umi lauulu - o le mea lilo o lauulu matagofie
Massage le faʻamalolo i taimi uma. Filifili se fulufulu lauulu ma nifo masani ma selu lau lauulu i aso taitasi mo le itiiti ifo i le 10 minute, ae le galo le siaki. Tui lou ulu ma uilima ou tamatamailima i vaega faaletino, ona e alu lea i le parietal ma le macula. O lea e te faaosofia ai le pipisi o le toto i aʻa o le lauulu, faʻamalosia ma faʻamalolo ai.Massage - o se laasaga taua o le tausiga mo paʻu
Taumafai se masini meli-fuamoa. E mafai ona maofa le masini kulimi ile fale i ni taunuuga sili ona lelei, pe afai e le faʻavalevalea e toe faia i ni nai taimi i le masina. Faʻafefiloi pe ufiufi i le fuamoa fuamoa, se lua spoons o le sinapi ma soʻo se suāuʻu manogi (sili atu olive), faʻapipiʻi sina sipuni o le meli ma faʻaitiitia le tele o le masini e maua ai sina vai inu vevela. Faaaoga le kulimi i luga o le maʻila, afifi i se solo ma tuʻu ai mo le itiiti ifo i le afa itula. Ona fufulu maeʻaeʻa lea ma vele le lauulu e aunoa ma le faʻaogaina o se lauulu.Fale puipui e fesoasoani e faʻaleleia le tulaga o le lauulu