E ui o le fiafia i alii e le o lona uiga e tatau ona suia oe lava ina ia leai se tasi e mafai ona mateina o luma o ia o le teine lava e tasi. O le mafai ona manumalo ma mafai ona lalelei, o nei uiga o le a sili atu nai lo le taua ma foliga vaaia o le teine. Mo isi ina ia le foliga mai o loʻo i ai le toatele o tamaitai agalelei i ou tafatafa, e tatau ona e taumafai e maua le lotogatasi ia oe lava ma mulimuli i fautuaga o loʻo i lalo.
Matou te faatonu saʻo le feusuaiga . O le talitonuga o feusuaiga, na fuafuaina e lona fatu o Geter Amman, na aofia ai se mea e pei ona faatonuina ai feusuaiga. I luga o lea mea na manino lava o le teineitiiti na manao e atiina ae, e le tatau ona nofo i mea latou te fiafia i ai ma lagona. O le aʻoaʻoga a Goetheer o loʻo fautua mai ai se ituaiga o taaloga lea e faʻaaogaina ai e paaga uma le tele o upu alofa ma feusuaiga e mafai ona tusia i luga o se laupepa. Ona tuuto atu lea o nei upu i le au taaalo taʻitasi. Paʻaga tusi na o na upu latou te fia valaau e le tasi le isi. O le manumalo, o le sili ona muamua, oi le faaiuga o le taaloga o le a faalagolago i le tau sili ona lelei. O se manatu faapena i le taaloga e mafai ona mafua ai se tagata e faatosina mai se mea e sili atu ona manaia ma feusuaʻi. Lenei, aemaise lava, e mafai ona avea ma taui tonu i le manumalo.
Auina atu e le leo . Ina ia avea ma aulelei, e tatau ona e galue i lou leo. E tatau ai ona piki i luga lona inosia, lea o le a le gata ina faaosofia ai le tagata manaʻo, ae o ia lava. O le toʻatele o tagata e mafaufau i le faʻaosooso ma feusuaʻi i se leo maualalo, mai i lea mea ua amata ona latou le maua ai o latou ulu. O nisi oi latou e talitonu foi e mafai ona maua se aafiaga tele mai se leo, ma se leo leotele. I le va o tamaitai, e iai foi se manatu e uiga i se leo manaia ma se paʻu, latou te talitonu o Frank Sinatra, Gaeru ma Adrian Celentano o loo i ai se leo leo.
Matou te faʻaopoopea le vavao . Ina ia avea ma se teine mo se teineititi ma se leo faatosina, e le talafeagai le toe faʻaaogaina o metotia faʻamalosi, aemaise lava i le taotoga i le palasitino. E le manaʻomia e se teineititi ni uiga faʻapitoa o lona tino e aofia ai le malosi. O nisi taimi e na o le pau lava le mea e te manaʻomia e paʻu ai i le alofa, ina ia e gatete ma leo. A o amata ona popole le teineitiiti i le alofa, ia e le fiafia i mea taufaaleaga ma popole. Mo se leo leotele, ua lava le tautala filemu ma le filemu, taumafai e aua le talanoa e aunoa ma se mafuaaga. Ma i luga o le faʻamalosi e manaʻomia ona e taumafai e vaʻaia maso o le manava ma, e tusa ai, i luga o le musumusuga - ia malolo.
Aoao e faailo . O sea saienisi e pei o kinesika e maua ai se manatu i le mamao i le va o paaga i le talanoaga ma o latou uiga. E mulimuli mai, ina ia faʻamalosiau se tagata e faia nisi faʻauigaga sili, e tatau i se tasi ona ulufale i lana vaʻaia vavalalata. E latalata ia te ia, e toetoe lava o faafesagai. E mafai foi ona e tuuina atu faailoilo i foliga o lue lou ulu. Ma faʻavave vave e mafai ona fai atu e uiga i le fiafia o le paaga, ma faʻagesegese ma toe faia e mafai ona faʻalavelave le talanoaga. E le gata i lea, e manaʻomia e le teineititi ni mea e sili atu ona matala ma e mafai ona e faʻafuasei ona kopiina ana taga, ma faʻaosofia ai o ia e tapunia fesootaʻiga ma le faʻasologa.
Aua e te faʻamalosia oe lava . Ina ia e tosina i alii, e tatau ona e aoao e aua nei e punou le laau. E mafai ona afaina ai lou mana malosi, ma ou uiga. O le taimi nei, o le tele o tamaitai e taumafai e avea ma tagata matutua ma sili atu le amio nai lo alii. O ia amio e mafai ona faʻaosofia ai le gata o le ita i la latou vaega, ae o le alu ese mai ia te oe. O le mea lea, e sili atu ona lelei mo ia lena fafine, lea e mafai ona ia puipuia mai le leaga ma puipuia, pe na te faatagaina foi o ia e mafaufau faapena. O le toe iloiloina o oe lava e mafai foi ona aafia ai lou tele. I le uma, mo tamaitai lelei ma matagofie o le a mafaufauina o se laʻititi 40-42 le tele, ma i le faʻatusaina o tamaloloa, e fesuisuiaʻi e tusa ma le 46-50. O le mea lea, aua le toe faʻaaogaina se faʻafitauli papaʻu ma leai se mea e pei o se lapopoa o lavalava.
Iloa le kuka ma 'ai . E tusa ai ma le tele o suʻesuʻega a saienitisi na manino mai mai le faʻamatalaga e uiga i le fesoʻotaʻiga i le va o le tamaloa ma le manava, na faʻavae pea le fesoʻotaʻiga. O nisi o suʻega ua faʻaalia ai o le tamaloa i le va o le manogi o le kinnamon o loʻo tafe ma le manogi o agaga taugata na sili ona fiafia i ai muamua. Ma mai lenei mea e mulimuli mai ai e tatau i tamaitai uma ona iloa auala e kuka ai meaʻai suamalie. Ma le isi, e tatau ona ia 'ai faatasi ma lana filifilia. I le taimi lava e tasi, afai o le a 'ai le teineitiiti e le gata i le lemu, ae i le taimi e tasi e manaia, atonu e foliga mai o le tamaloa e sili atu ona manaia. Ma aua e te popole i le mea moni e mafai ona e maua le tele o calorie le aoga ma le le aoga ona o meaai, lea e oo atu ai i le atoatoaga atoatoa. O le toʻatele o tagata e manaʻo e tuʻuina atu a latou filifiliga e faʻafeiloaʻi ai se tamaʻitaʻi e tele sona pulou, lea, i lo latou manatu, e mafai ona fanauina ma fanauina se tamaititi soifua maloloina ma manaʻoina.
Fiafia, talie ma le malie . O se teineitiiti e mafai ona maasiasi ma o le a laei i se mea mumu e mafai ona manumalo i le tele o alii. O le i ai o auupega e lua: o se mea mumu i ou lava luga ma le maasiasi i foliga o lanu mumu, e mafai ona e fafagu i totonu o se tamaloa e le gata o se tulimanu, ae o se tagata tetee foi. E manaʻo o ia e manumalo i se teineitiiti i le mumu, aʻo manaʻo foi e puipuia o ia mai tulaga faalumaina. Ma o le mafai ona e maasiasi o le a na o lou lima lava. I le faaopoopo atu i mea uma, afai o le a maua e se teineititi se aga malie, lea o le a mafai ai ona faigofie fesootaiga, e mafai ona manumalo i le loto o se tagata e faavavau. E mafai ona e ata i ana tala tausua, faʻaali atu ia te ia lou fiafia, ae le o le matua mataʻutia ma iloa le tele o tala malie. E mafai e le 'ata ona faʻaliliu fesoʻotaiga vavalalata i se vavalalata ma sili atu ona manaia i uma uma.
Ina ia avea ma tagata sili ona lalelei, e manaʻomia e teineiti ona aʻoaʻoina auala e fiafia ai i mea masani ma le masani ai, pe faʻatau pe asiasi atu i se matua matua. O se tamaitai e alofa ia te ia lava ma lona olaga o le a sili atu le malosi, sili atu le mautinoa ma le tumau, lea e avea ai o ia ma tagata sili ona manaia, matagofie ma manaomia mo le tele o alii. Dare ma oe o le a manuia.