O se faailo fiafia tele o se faailoga o se seleselega lelei ma manuia mo le tausaga atoa! O le mafuaaga lena e mafai ai e tagata uma, pe afai e mafaia, ona taumafai ia avea ma mauoa ma manaia. E taumafai aiga taʻitasi e kuka e tusa ma lana lava fua, faʻaopoopo le meli, kulimi, syrup. Ae e na o le Kerisimasi lava e tatau ai, o le falelauasiga o le maliu e tatau ona taʻe.
I le masani ai, e tatau ona faia le paina i le saito, ae sa i ai se taimi na faia mai le saito ma le karite. O le taimi nei latou te kukaina le kuki mai le araisa. Mo le aveeseina o le paʻu, o fatu e manaʻomia ona faʻasaina i totonu o se paluga, ae tatau ona e mautinoa e le o afaina fatu. A maeʻa lenei mea, e tatau ona e luluina le saito ma kuka falaoamata mai fatu mama.
Ona faʻaopopo lea o le meli ua faʻafefeteina i le vai, i se taimi mulimuli ane na faʻaaogaina ai le susu susu, lea na saunia mai i le uila anufe. Afai e te faaopoopo ni fatu, vine, fualaau aina po o poppy - o le a matua lelei lava.
O mea taitasi uma i totonu o se ipu ei ai lona lava uiga:
- poppy-faʻapitoa le manuia i le aiga;
- o le meli o se faailoga o le soifua maloloina ma le soifua maloloina;
- saito o le faatusa o le ola toetu.
E faʻapefea ona kuka kuki?
O oloa uma lava ua saunia eseese mai le tasi ma le isi: o fatu e tatau ona nutimomoia, fatu, meli, faʻafefe i le vai, vine ma fatu papa. A maeʻa lena mea, e tatau ona faʻapipiʻi mea uma. Ina ia sili atu ona malie, ia avea ma se mea enaena.
O nai fualaau o meaʻai sili ona fiafia
Kutya ma fugalaau ma fualaau mamago
Meaʻai:
- 2 tbsp o le fatu atoa o araisa po o saito;
- 1/4 tbsp le meli;
- 1/4 tbsp fugalaau ma vine mamago;
- e mafai ona e faaopoopo ni paʻu mama poʻo ni apu.
- Wheat i totonu o le 4 tioata vai-25 minute.
- Faamasima, faaopoopo fugalaau ma apu, pe a uma le 6 minute - vine. Taofi le ogaumu mo le 2 isi minute.
- A maeʻa mea uma, faʻaopopo le meli. Ma ia tumau i le 1-2 itula.
Wheaten ma fatu ma fatu laau poppy
Mea:
- 1 masini saito o saito;
- 100 walnuts;
- 100 g o fatu poppy;
- 2-4 punetini o le meli.
Sauniuniga:
- Taʻu le saito i le vai.
- Makrazotrite, seia oo ina liua i se tulaga susu.
- Ona faaopoopo lea o le meli
- Faʻanofo mea uma ma faʻaopopo i ai fatu.
Kutja mai saito ma se vine ma vine
Mea:
- 250 g o fatu;
- 150 vine lanu;
- 150 ata (grind);
- 120 hmd.
Sauniuniga:
- Wheatproduce seia maeʻa, ae ia le kukaina fatu.
- O vine e tatau ona tumu i le malulu. Imnuzhno e tu mo le 30 minute.
- A oʻo ina agi, e manaʻomia ona faʻaopoopo faatasi ma le ula i totonu o le falaoʻo ma faʻafefiloi lelei.
Kutja mai le araisa ma vine ma almonds
Mea:
- 100 kalama o le faamaapeina;
- 250 g. O fualaau araisa;
- 100 g Mash-misha;
- ulanamona ma le faʻafefe.
Sauniuniga:
- Promoyteris, sasaa vai ma tuu i luga o le ogaumu. Pe a vevela, sasaa atu i totonu o se meaʻai ma faʻamama lelei.
- Fufulu i le vai ma kuka. E le tatau ona faʻamalosi. Pe a saunia le araisa, vai, ma tuu le araisa malulu.
- Faʻasalaga lemu i le vai e kuka ai ma faʻafefe. Salu le suka ma sina vai laitiiti ma toe taumafai.
- Faʻaopoopo se fetu i le pusa.
- Lipi ma sau i le araisa. A e faʻafefiloi mea uma, e mafai ona e faʻaopopo se pine o le kinnamona. Faʻafiafia le falaoa i luga o se ipu lapoa, ma fufuluina itu i le suka suka.
П шеничная кутья с молоком
Meaʻai:
- 0.5 kilokalama o saito;
- 750 ml o le susu;
- 70 hmd.
Sauniuniga:
Fufulu le fatu ma selemole mo le tusa o le 1-2 itula ile vai malulu. Ona faaopoopo lea o le susu ma kuka seia maeʻa. A manaia le falaogi, faaopoopo le meli ma faʻanofo.
Wheaten ma le kulimi ma le susu
Mea:
- 150 g o saito;
- fola laupapa;
- 250 ml o lologa;
- fola o le fale;
- 60 hmd.
Suavai ma suasusu e aumai ai se faʻala, faʻaopoopo le saito ma kuka seia maeʻa. Faʻafiafia le pusa. Pe a mafanafana, faaopoopo le meli ma le kulimi. Fai lelei ma afifi le pusa i le afa itula le solo.
Laʻau papaa ma fatu poppy
Meaʻai:
- 2 stkkrupy;
- 250 ml o le susu;
- vai;
- 5 tbsp. lmmeda;
- 200 taʻaloga;
- 4 tbsp. l.varen'ya.
Sauniuniga:
- Krupupmyt ma kuka ile vevela vevela. Ave ese le pulu i le taimi.
- A oʻo ina amata ona faʻafefete le gase - faʻafefe le vai. Saunia se isi vaʻai ma faʻafeiloaʻi le falaologa iina. Faaopopo le susu ma kuka seia maeʻa. Faʻaosooso i taimi uma.
- Mash i le vai inu mo le 15 minute, ona faʻafefe lea o le vai. Lisi fatu fatu i totonu o se paluga ma se siva. Mo le 1 sipunipuni o poppy faaopoopo le afa sipuni o le vai.
- A maeʻa lenei poppy, ua tatau ona fefiloi vine ma paluga i le meli ma vevela ile vevela vevela mo le 6-7 minute. Aua nei galo e fafagu i taimi uma. A e aveeseina le pusa mai le afi, faʻaopopo soʻo se siamu.
E faigofie lava ona kuka se ipu Kerisimasi. O le mea e sili ona taua e tatau ona e 'ai faatasi ma lou aiga.
Le fiafia tele!