E uiga uma i mea e tatau ona faʻaleleia e le tino

E pei ona fai mai le Falani, o le a sili atu ona mautinoa le tamaitai ona o le laei matagofie o loo ofuina ia te ia, ae o le mea o loo i lalo ia te ia. Na e iloa o le sili atu o lou gauai atu i lau lauulu lauulu, laʻei o lavalava, i foliga, matou te galo atoa le paʻu oo matou tino. A uma mea uma, soʻo se fafine e lagona le toʻa ma le le mafai ona faʻamalosi pe a paʻu le paʻu o lona tino ma le le atoatoa. E na o le matagofie o le paʻu o le paʻu e paʻu ai le tino tatou te lagona ai le sili atu ona lelei. Mo lenei mea, e tatau ona tatou ofoina atu le tele o le taimi e mafai ai ona tausia. O le a matou taʻuina atu ia te oe mea uma e uiga i le faʻaleleia lelei o le tino.

O oe, ioe, o le ai ai sau fesili, o a mea teuteu mo le tausiga o le tino e filifili ai mo lou paʻu? I le taimi nei, ua oʻo mai le tele o mea faʻalelei mo le tausiga o le tino ma na matua faigata lava ona filifili le mea sili mo i matou. Aua e te faalagolago i le fautuaga a lau uo teine, ona latou te faaaogaina lenei ata ma fai mai e lelei. E sili le sailia o se fesoasoani mai le fomai tipitipi o tomai faapitoa e mafai ona suʻeina mea teuteu e te manaʻomia e tausia ai lou tino.

E na o se fomai faapitoa e mafai ona iloa lelei le ituaiga o lou paʻu, faailoa ona faafitauli ma taʻu mai poo le a le togafitiga e manaʻomia. A maeʻa ona feutagai ma se tagata fomaʻi, e mafai ona e faigofie ona piki laina laina lelei e talafeagai mo lou tino. Filifilia le mea saʻo mo le tausiga o lou tino, e tatau ona e iloa o mea teuteu e tatau ona faʻafefe, faʻaleleia lou tino ma faʻafeagai foi ma ia faafitauli e pei o le cellulite, veins varicose, faʻamalo ma sili atu.

E sili ona lelei le faʻaaogaina o vailaau tomai faapitoa filifilia e tausi ai le tino. Faatasi ai ma le faia-up o le a mafai ona e ausia le maualuga o le aoga, ma o le a galue i le tele o itu i le taimi e tasi.

1. O le tausiga faʻapitoa o le paʻu o le tino e aofia ai lona puipuiga, faʻamamaina ma le paleni, ma faʻasaʻo ai foi ona matua.

2. O le tuufaatasiga o ia mea teuteu e aofia ai togafitiga togafitiga, o enzymes masani, faapea foi ma vitamini, faafetai ia i latou, e afaina uma ai sela o le paʻu.

E naʻo fomai tipitipi faʻapitoa e mafai ona faʻamamaina le paʻu ma le matagofie o le matagofie, malosi, e mafai ona faʻamamaina, faʻamamaina ma avea ma laʻitiiti ma sili atu ona manaia. O fomai tipitipi faʻapitoa e faʻamaonia faʻamaonia, aʻo faʻamautinoa le natura o le oloa. E le o iai ni faʻasaʻo.

O mea lelei e sili ona lelei e faʻaleleia ai le tino o VICHI. Latou te faia togafitiga faafomaʻi e tetee i le paʻu o le tino ma le faʻamalaina. O ia mea teuteu e le gata ina fofoina ai vaega o faafitauli o le paʻu, ae faʻamalolo foi. O le tuufaatasiga o lenei mea teuteu e aofia ai vai malulu ma mea tau vailaau. Faafetai i le kulimi o lenei ituaiga, o lo tatou paʻu e tumau lona gafatia, e mafai ona ola mo se taimi umi.

Faʻataʻitaʻiga faʻapitoa i mea taulima. E mafai ona avea uma le tane ma le fafine. E mafai ona faʻatau sau mea teuteu i SPA-salons ma i faleoloa o mea faʻapitoa faʻapitoa. E aofia ai vailaʻau faʻasolosolo faʻasoa ma mea faʻaopopo. O le faʻatauina o mea teuteu mo aso nei e mafai ona maua i soo se mea, ae o le mea sili e piki ai vailaau faafomaʻi moni mo le tino.

E mafai foi ona e faʻaaoga faleoloa faʻatau faleoloa e faʻatau atu mea faʻapitoa faʻapitoa. I le faleoloa i luga o le initaneti, e mafai ona e faʻatau mea masani, ma sili atu ona taua, vailaʻau faʻapitoa, mo le paʻu o le paʻu ma le tino, ae le o le sili atu o tupe sili atu. E le manaʻomia ona e suʻeina se gel poʻo se kulimi se tasi, faʻafetai i le faʻatau i luga o le initaneti, e mafai ona e faʻatau atoa le mea atoa mo le tausiga o lou tino.

Tamaitai pele, e tatau ona e manatua mo oe lava, afai e te manao ia paʻu le paʻu o lou tino i taimi uma e foliga le atoatoa, e tatau ona e faʻaaogaina le mea saʻo saʻo. Matou te faʻamoemoe o le fesoasoani o la matou fautuaga, o le a mafai ai ona e filifilia le mea saʻo lelei mo le tausiga o le tino.