A fanau mai le pepe, e umi se taimi e galo ai matua e uiga i le filemu ma le moe lelei. Ma o mea uma ona o le meaola laitiiti e toetoe lava a manaʻomia i taimi uma le gauai. Ma, e le pei o tagata matutua, o pepe e masani lava ona soli ai le gaʻo, e le mafai ona latou moe mo se taimi umi.
Faʻafitauli i le tamaitiiti e mafua ai ona popole popole matua. Ae pe aoga pe a popole i lenei mea? Tatou taumafai e feutagaʻi faʻatasi ma oe. Muamua, e tatau ona e malamalama pe o le a le masani o le umi o le moe o tamaiti o vaitausaga eseese:
- pepe faatoa fananau mai - 16 itula o le moe i aso taitasi;
- o le afa-tausaga le matua - 14.5 itula o le moe i aso taitasi;
- pepe e tasi le tausaga-13.5 itula o moe i aso taitasi;
- se tamaitiiti i le lua tausaga - 13 itula o le moe i aso taitasi;
- se tamaitiiti i le fa tausaga - 11 itula o le moe i aso taitasi;
- se tamaititi ua ono tausaga - 9.5 itula o moe i aso taitasi;
- se tamaititi ua 12 tausaga le matua - 8.5 itula o le moe ile aso.
Faʻamaumauga a fomaʻi e tusa ma le 20% o tamaiti uma e le lava le moe. O nisi taimi o na solia e faailoa ai faafitauli ogaoga o le soifua maloloina, faapea foi le mafaufau o le tamaitiiti. O le mea lea, afai o loʻo i ai i lau pepe ni faafitauli ogaoga i le moe, e tatau ona e vaʻai i se fomaʻi. Ae peitai, afai e le lava le pepe mo se itula pe lua, e leai se mea e popole ai.
O mafuaʻaga o le moe masani i tamaiti
E tele matua e fesili ifo ia i latou lava - aisea na i ai ni faafitauli i pine? E tele mafuaʻaga mo lenei mea mataʻutia:
- Vaʻaiga faʻapitoa. Afai ei ai ni faaletonu o matua pe o isi tagata e leʻo i ai ni faafitauli i le moe, o le mea lea e mafai ona tuʻufaʻatasia. I lenei tulaga, e le o le taugata o le matua o matua matutua, ae o le le fiafia i le moe.
- Lagona lagona. E tatau i matua uma ona malamalama o le tamaititi o le mafaufau. O le mea lea, e tusa lava pe aupito sili ona taua i le taimi muamua na tilotilo ai, o le atuatuvale e mafai ona leaga i le mafaufau o le pepe. Ma e le gata o le leaga, ae o lagona lelei foi e mafai ona afaina ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tulaʻi mai o se tagata fou o le aiga, alu i se aʻoga mo se sadikili, agai i se nofoaga fou e nofo ai ma mea faapena - o nei mea uma e mafai ona faʻaosofia ai se faʻalavelave moe.
- Faʻasologa faigata. O nisi taimi o le mafuaʻaga o le solia o le moe masani i le tamaititi o ni faʻamaʻi eseese ia o le tino. Mo ia tulaga, o le atuatuvale e matua masani lava. O le mea lea, i uluai mea faʻafefe, e tatau loa i matua ona ave le tamaititi i le fomaʻi mo suʻesuʻega.
- Faʻafitauli o le faʻalavelave faʻapitoa. O le moe atoa ua faalagolago tonu i luga o le atoatoaga o le gaioiga o le togavao tutotonu. O le mea lea, afai e iai ni faʻalavelave faʻalavelave i le fatugalemu o le tino, i se taimi vave pe mulimuli ane ma o le ai ai foi faafitauli i le moe.
- Suiga i le faasologa o le eletise. O se matafaioi tāua e faia i le faʻatulagaga o le fafagaina o le tamaititi. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona tupu faafitauli i le moe pe afai ua tuai le ola o le tamaititi pe afai ua uma ona tuai le susu mai le fatafata. O le mea lea, e tatau i mātua ona mataʻituina ma le totoʻa meaʻai a la latou pepe.
- Faaletino faaletino. Leai se tamaititi e mafai ona moe pe afai na te maua le lagona le mautonu, mo se faataitaiga, tui o le intestinal, tipi nifo ma tutusa. E le gata i lea, afai e matauina e matua se solitulafono i le tamaititi, e tatau ona vave siakiina pe leai se mea e faʻalavelave ai le paluga.
Ituaiga o le moe
E tele ituaiga o le moe. O le a tatou taulai atu i le mea sili ona taua:
- Wince. Afai o se paʻu i le taimi o le moe e masani lava ona vavae ese, ona mulimuli lea i le tuʻuina atu i se neurologist. O nisi taimi o na faʻaʻailoga e aliali mai ma se faʻamaʻi matautia - epilepsy. E mafai e le fomaʻi ona faʻasaʻoina. O le tele lava o taimi e maua ai maʻi mai i na pepe na oʻo mai ma faʻafitauli eseese.
- Palo. E tusa ma le 20% o pepe e tiʻetiʻe o latou nifo ao momoe. Aemaise lava e tupu lenei mea i tamaiti e 12-13 tausaga. I le taimi muamua, o foliga vaaia e foliga mai e leai se afaina, ae o le mea moni e leai. O le tele lava o taimi, ma le faʻavauvau, ua iloa ai e le tamaititi le faateleina o le fatu, manava, ma le faateleina o le toto. I le faʻaopoopoga, ao faʻamalosi le faʻaʻamuʻamu o le nifo - ua tapeina. O le mea lea, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomai nifo ma se neurologist.
- Nofoaga e moe ai. O i tatou uma lava o nisi taimi e taufaamataʻu. Ae afai e masani ona fesili mai se tamaitiiti mai ia i latou i le po, ona tatau lea ona mataala matua. A maeʻa, e mafai e molimau mataʻutia ona molimau e uiga i le le mautonu o le tino. I le taimi o pogisa, o le tamaititi e maua se lagona o le popole ma le popole tele. Ua iloa e saienitisi o lenei mea matautia e masani ona afaina ai fanau faalelagona. I le avea ai o se tulafono, oi latou ia o tama e taʻi lua i le ono tausaga. E ui lava o moe malulu e mafai ona mou atu atoa i soo se matua, e oʻo lava i le pepe fou. O le matautia o mea taufaitaaga o le faigata tele ona togafitia. Ma ei ai so latou aafiaga leaga i le mafaufau o le pepe. O le tele o taimi, e tatau i matua ona talia ma faʻatali mo le tamaititi ia sili atu ia i latou. E masani lava e tupu lenei mea i le 12 tausaga.
- O le momoe o loʻo savali i se miti. O lenei mea mataʻutia e itiiti lava se suʻesuʻega. Ae ua faʻamaonia o tamaiti soifua maloloina e le mafatia mai le moe. O le tele o taimi e tupu ai lenei faʻalavelave ona o faʻamaʻi eseese: gasegase, epilepsy, alofa o le fatugalemu o le tino, faʻamaʻi o le tino o le tino ma isi mea faapena. O le mea lea, afai e te maitauina o loʻo savali lau tama i se miti, faʻafesoʻotaʻi i se taimi vave e mafai ai e le fomaʻi. E tatau i le vave e mafai ai ona iloa le faʻamaʻi ma fofo.
- Talanoaga i se miti. I se miti, toetoe o tamaiti uma e talanoa. Ae o le maualuga o le mamafa o sea solitulafono i lenei mataupu e mafai ona avea ma finauga tele. O le tele o taimi, e le manaʻomia le togafitiga o lenei mea matautia. Ae peitaʻi, afai e momoli atu e isi ituaiga o maʻi, e aoga le vaʻai i se fomaʻi.
E i ai tulaga e le mafai ona tolopo ai se asiasiga i se fomaʻi i soo se mataupu, talu ai atonu e iai ni faʻafitauli eseese. O ia tulaga e aofia ai:
- se faʻalavelave i le moe o tamaiti laiti e leʻi atoa le tausaga;
- soo se mea e moe ai e sili atu i le tolu vaiaso;
- soo se mea e moe ai eo faatasi ma suiga ogaoga i amioga ma uiga o le tamaititi;
- manava le mautonu ao moe;
Fautuaga lautele mo le le fiafia i le moe
Afai ei ai faafitauli matuia i le solia o le moe a le pepe, o le a faatonuina e le fomai togafitiga. Ae ui i lea, i le faaopoopo i togafitiga, e tatau ona usitaia nisi tulafono:
- Mātauina le moe a le tamaitiiti. E tatau ona alu le pepe i le moega i le taimi e tasi.
- Mataʻitū mea na fai e le tama aʻo lei moe. Aua e te faatagaina o ia e matamata i le TV i le po, ia faaeteete e le taalo i taaloga taʻavale. E sili le faitau ia te ia aʻo le i alu e moe se tusi.
- Faʻaauau lau vaai i le vevela o le ea i le potumoe. O le sili atu le lelei o le vevela e 22 tikeri. I lenei humidity e tatau ona 70%, o le mea lea e fautuaina ai e faʻatau se mea faʻapitoa faʻapalapala.
- O le ie moega o le tamaititi e tatau ona mamā, e aunoa ma se maanuminumi ma ni mimiti. E sili ona lelei le fausaga. E tutusa foi lea mea i pajamas.
- Mulimuli i le ala o le olaga o le pepe. E tatau i le tamaititi ona savali i le auala mo le itiiti ifo ma le lua itula i le aso. O se uiga le mautonu e le lelei ia te ia. O le mea lea, taumafai e fai ina ia faʻaalu e le tamaititi sina taimi e mafai ai i tua o le TV, komepiuta ma isi.
- Afai e mafatia le pepe i le le mautonu, ona taumafai lea e momoe i tafatafa o ia. I le avea ai o se tulafono, o le faafitauli e mou ese vave. E ui lava e toʻatele tagata atamamai e le fautuaina e momoe i totonu o le moega o matua.