O le a la se mea e mafai ona manatu o se fofo lelei o tagata mo faʻafefe? Seʻio tatou faʻataʻitaʻiina. Quinques o le a fesoasoani ia te oe e tauivi ma maunu. E mafai ona faia ni fasi fasi uʻamea ma se massage lea o le ai ai se aoga aoga i lou paʻu. E le gata i lea, o aloe ua sili ona lelei i lenei "fanua". E tatau ona e faia se mashy mass of leaves, faʻaopopo le vai ma tuʻu le mea nei e aofia ai. Ona manaʻomia lea e faʻapipiʻi mo ni nai minute, faʻamago i le gau ma faʻaaogaina e pei o se lololo e avea o se puipuiga.
Afai ei ai ou maanuminumi i lalo o le laumata, e mafai ona avea le pateta ma se auala lelei e foia ai. E tatau ona kuka i totonu o se pelesi, tipi ma faaopoopo i ai se kulimi kulimi. Ma, aʻoe mafanafana e faʻaofuina le paʻu. Pe tusa ma le 15-20 minute fufulu i le vai malulu. O lenei fofo faʻaleaganuʻu e leai ni faafitauli i le matua o tausaga.
O le isi mea aoga ma aoga o lemoni. E tatau ona tipi ma sasaa se ipu vodka. E tatau ona faʻaaogaina mo le 9-10 aso. I le faaiuga o le piriota, e tatau ona tumu le afu i le gaugau o le cotton ma le afu ma tuu i luga o ou foliga. A maeʻa pe a ma le 20 minute, aveese le masini, ae aua le fufulu ou mata. E tusa lava pe e iai lou tino paʻu, o lenei mea lelei e faʻafefeteina ai le ufiufi ma fulufulu fulufulu.
E mafai ona e faʻaogaina le kukama i le nofoaga e fausia ai mafiafia. Muamua le kukama e tatau ona faʻamalo ma mafanafana.
O auala lelei e manatu i ai o nisi o laau, o loʻo i ai le tele o suʻega faʻapitoa e faʻaaoga ai laʻau na fesoasoani i tinamatua matutua e soloʻesea maanuminumi.
O le faʻatoʻilaloina o meaʻai e fesoasoani foi i le maanuminumi. Latou te manaʻomia ona mulumulu o latou mata ma le ua. E mafai ona faia le afaina e ala i le liligiina o laulaʻau ma le vai inu, ma le vevela pe a uma.
E mafai ona e faʻaaogaina se isi metotia, e fai ai ni piko ma infusions mai nisi o gaʻo vave.
O se masini e faia i le paluga o strawberries ma le meli o le a aoga mo paʻu mago ma paʻu. O lenei matapulepule e matua aoga lava, o le a fesoasoani i se taimi puupuu e faʻapipiʻi lelei ai se tagata ma sosoʻo malie.
O le isi mea fiafia e fitu e taofia ai le foliga mai o maunu. O lau paʻu o St. John e mafai ona liligi i le suauʻu suauu ma tuʻu ai e faʻapipiʻi mo ni nai vaiaso i se nofoaga malulu ma le pogisa, a maeʻa lea e mafai ona fufulu.
E mafai ona e faʻaopopoina se sipuni tila o sekiki, faʻamaʻi mai zucchini. Faamolemole faʻapipiʻi i luga foliga, taofi mo le 20 minute, ona faʻalemu lea ma se sipuni o le sipuni fufuluina, e tatau ai muamua le mafanafana o le vai, ona - malulu.
Ma mo le puipuia, e mafai ona e faʻaaoga se masini. Grate ni nai kātiti fou i luga o le kalama, faʻaopopo le isu, se sipuni o le suāuʻu manogi ma se lua o pata o le sua o le tipolo. Faʻaaogisa mata i luga ma taofi mo le tusa o le 25-30 minute, ona fufulu lea i le vai mafanafana.
E i ai foi se mea lelei lelei mo le paʻu matua. Mo le faʻafefiloi, o le a e manaʻomia mea nei: aloe o le sua, fualaau suamalie, St. John's wort ma nettle. Se sipuni sipuni o le aoina i vai inu e olo i totonu o se fagu ma pe a uma ona faaopoopo le meli, fuamoa ma le aloe. Tuu le kulimi atoa i ou foliga ma taofi mo le 25 minute, ona fufulu lea ile vai malulu.
E mafai foʻi ona e faʻafefiloi lau lau faʻatasi ma le mallow ma le chamomile fugalaau ma le faʻaopoopoga o le 500 ml o le vai. O nei mea uma e tatau ona faʻafefiloi e tatau ona aumai i se vevela ma faʻafefe i luga o le vaa ma le faʻafefiloi i se auala e mafai ai e le uu ona ufiufi foliga ma le ua. E fautuaina e fai lenei mea aʻo leʻi faʻaaogaina se masini.
O nisi nei o faʻamatalaga i luga o maunu. Ave le fefete ma sufulu, ma faʻaopoopoina le susu mafanafana mo le paʻu masani poʻo le suauʻu manogi mo se faʻagogo, poo le 3% o le hydrogen peroxide solution mo le paʻu o le paʻu. E tatau ona teuina le masini mo le 15-20 minute, ona fufulu lea i le vai mafanafana. Maʻeu, o le vasega e tatau ona aofia ai 20 masikata.
O nei fualaau faigoʻa faigofie, ae aoga tele o le a fesoasoani ia te oe e foia ai paʻu o le paʻu o le paʻu ma tafe ese maunu pe a le o le faavavau, ona o se taimi umi. Matou te faʻamoemoe o le a avea la matou faʻamatalaga faʻamaonia ma le manaia o le a avea ma lau 'upega tafaʻilagi mo le faʻafeutagaʻi ma mimigi e tutusa le matua.