I le amataga, ou te manaʻo e taitaia se ituaiga "taimi malolo" mo tamaitai o loʻo i ai le paʻu o le tino, o latou sini o le faia o se uiga lelei. O le a le mea? A e ausia soʻo se iuga, e tatau ona e maua se uiga lelei ma talitonu i lona aoga. O lea la o iinei. I le iloaina o le mamalu o lou paʻu, ua e talitonu o oe o se tagata fiafia fiafia ile paʻu o le paʻu. O lea la, o le a le lelei o le paʻu o le paʻu?
Muamua, o ē e ona o le paʻu o le paʻu o le a foliga mai o le a vave ona atiaʻe ni mafiafia. Lona lua, o le paʻu o le paʻu e tuʻuina atu i le natura natura lubricant, lea e puipuia ai mai le faʻamamaina ma le faʻamamago. Tolu, i le matua, pe a toe faʻafoʻiina le tala o le tino, o le gaʻo o le paʻu o le paʻu e faʻaitiitia faʻaititia ma o lea e le afaina tele ai. Fa, o ē e ona le paʻu vevela paʻu i tagata e manaia le tino, ma le tausiga lelei o le paʻu o le paʻu latou te maua le tele o faʻalavelave pe a tuʻuina atu le paʻu matutu pe mataʻutia.
Ma o lea ta o tatou o atu saʻo i auala faʻapitoa mo le paʻu o le paʻu o foliga. O lea, o le a le mea e manaʻomia e le paʻu o le paʻu? E pei lava o isi uma paʻu, e manaʻomia e le paʻu o le tino le tausiga muamua, e pei o le faʻamamaina, toning ma le faʻamamaina, faʻapitoa foi ile tausiga lelei o le paʻu o foliga. Seʻi tatou talanoa e uiga i taualumaga taʻitasi i nisi auiliiliga.
Faamamaina o le paʻu tino
O le faʻamamaina o le paʻu o le tino e tatau ona faia ia sili atu i le faalua i le aso, i le taeao ma le afiafi, ma pe a manaʻomia i le aoauli. O le maketi faʻaonaponei o mea teuteu e ofoina mai i le tatou mafaufau se eseesega o gel eseese, foamusu ma fusi mo le faʻamamāina o le paʻu o le paʻu o foliga. O a latou vai, faʻamalosia pea o le faʻamalosi e lelei mo le faʻamamāina o le paʻu o le tino.
A faʻamamāina le paʻu o le tino, e tatau ona mulimulita tulafono e lua: aloese mai le fufuluina i le vevela, ma le vevela tele o le paʻu, aemaise lava le fasimoli. Afai o le paʻu o lou paʻu, e fautuaina e faʻaaoga se kulimi suamalie, fuālaʻau manogi poʻo lefiriti aʻo lei fufuluina.
E aoga: mulumulu i le taeao i le vai malulu, ma fufulu foi le paʻu i le pusa tioata ua saunia i luga o le faʻavae o faʻamaʻi o vailaʻau faʻasaina (chamomile, calendula, manoa, plantain).
Tuʻuina o le paʻu o le paʻu o foliga
O le tulafono autu o le faʻamamaina o le paʻu o le totoga pe a uma ona fufuluina. O le faʻamoemoega o le vevela foliga o le faʻamaeʻaina lea o le faʻamamaina o le paʻu, faʻafouina ma vaapiapi ia pusa. O le tele o tamaitai e le amanaiaina le faaaogaina o tonic, talu ai latou te manatu o lenei mea gaosia o se filifiliga filifiliga o le tausiga o paʻu i aso taitasi ma faʻapolopolo i lona faʻatau. Ae afai e le faʻaaogaina le tonic, ona avea lea o foliga ma mea o le olaga i aso taitasi o le paʻu, mea e gaosi ai mea, vailaʻau, faʻapea ma vaega o gel mo le fufuluina, lea o le a taofia ai le sao lelei o le manava i totonu o le paʻu. A uma ona fufuluina i le afiafi ma solo le paʻu i se tonic, o le ae matauina o loʻo i ai foliga o le paʻu poo le faavae ma le paʻu o le paʻu i le fulufulu mamoe. O le mea lea, faʻaaoga se tonic i le taeao ma le afiafi pe a maeʻa le fufulu faʻamalosi o mata. O le iʻuga, o le ae maitauina o le paʻu e sili atu ona mama, ma o le faʻalavelave ua sili atu ona fou.
E taua tele: aloese mai le inu o le ava malosi, e pei o le faʻaaogaina, e mafai ona e maua le faʻafeagai, ia sili atu le saʻo, maroke vaborrhea - faʻateleina le pulelaʻau o le sebum i luga o le maualuga o le papaʻe o le epidermis.
Laeiina o le paʻu o le tino
E toʻatele tagata e manatu o le kulimi mo le paʻu o le paʻu e faʻaaogaina. Ou te manao e faafitia lenei tala fatu. O loʻo faʻamamaina i le taimi nei mo le paʻu o le paʻu o foliga e le gata o le susu, ae o loʻo iai foʻi se aafiaga taua o le faʻamalolo, lea e talafeagai mo lenei ituaiga o paʻu. I se faaopoopoga, o se kulimi lelei mo le paʻu o le paʻu o loʻo i ai se laumei malamalama, vave ona gauai ma e le tuʻuina ai foi se ata o le susulu mata. O le mea lea, a maeʻa le faʻamamaina o le paʻu ma solo i se tonic, e tatau ona e faʻaaogaina se suāsusu faapitoa e aloese ai mai le faʻamamaina o le paʻu.
E taua tele le filifilia o se kulimi maualuga e mafua ai lagona mafanafana i luga o le paʻu. O le tolu aso o le faʻaaogaina o se oloa gaosi fou e faamanino ai pe talafeagai ia te oe pe leai foi.
Vaʻaia faapitoa le paʻu o le tino
O le tausiga faʻapitoa mo le paʻu o le tino e aofia ai faiga faʻafeololo nei: vai taʻele, fufulu faʻamamaina loloto, masini teuteu, togafitiga togafitiga, faʻaogaina o masini, ma le faʻaaogaina o vailaʻau faʻapitoa.
Faʻaaogā vai taele e faʻaaogā mo le faʻamamaina loloto o foliga paʻu mai oloa o lona gaioiga taua. E fautuaina le saunia o se vai vevela e faʻavae i luga o se teuteuga o laau faʻalaʻau, e pei o le chamomile, calendula, St. John's Wort, manoa, plantain. O le umi o le taualumaga e le sili atu i le 20-25 minute. Aʻo faagasolo le faʻagasologa, e tatau ona e lagona le mafanafana, i le tulaga o soʻo se lagona le lelei, vevela poʻo le ulu, e tatau ona vave taofi le faʻagasologa ma faʻatalanoa se fomaʻi e uiga i le mafai ona faʻaaogā vai bath. Auā o le taʻele uʻamea e lelei tele pei o se pulou, ma se masini faapitoa, lea e masani ona taʻua o le "sauna mo foliga." O le vavave o le paʻu (vaalele) e faʻaosofia ai le faʻamalositino o le afu ma le vaʻavaʻalea, faʻalauteleina pene ma faʻaleleia le toto, ma faʻamalosi lelei foi ona aveesea mea leaga. A maeʻa le taʻele o le vaʻa, e tele taimi faʻapitoa e faʻamalosia ai. O le mea lea, e faʻaaogaina le vaalele i luma o le faʻaaogaina o masini vali, peelings, faʻasolosolo togafitiga ma faʻasalaga, ma faia ai tulaga lelei mo le faʻaaogaina o vailaʻau ma meaʻai.
Peeling (exfoliation) ua mamanuina mo le loloto o le exfoliation o le pito i luga maualuga o le epidermis. Faʻafetai i lenei faʻataʻitaʻiga faʻaleleia faʻaleleia le faʻaalia o le paʻu, o le faʻalavelave e sili atu le soifua maloloina. Le sili ona faigofie ma taugata i le fale, o loʻo taʻei ma foliga mata. E le sili atu ma le tasi i le vaiaso le faia o le siakiina o le paʻu ma se fulufulu. I le faaopoopo atu i ai, e taua le manatua o le faʻaaogaina o tui i le paʻu o le paʻu o le paʻu e mafai ona faʻateleina ai le faʻafitauli i le ese ma e taʻitaʻia ai le salalau o le mumu i le tino atoa. O le mea lea, o le tulafono autu o le faʻaaogaina o le tatuʻu mo foliga e mama, e aunoa ma le afaina o le paʻu.
O masini siaki e faʻapipiʻi i le tausiga masani o le paʻu o le tino. Faʻalagolago i le faʻamoemoega o le maso, ua vaevaeina i latou i le faʻamamago, anti-inflammatory, togafitiga, faʻamamaina ma meaʻai. E tasi le mask e mafai ona faia ni nai galuega, e mafai ona mama atoatoa le paʻu o le gaʻo, ma faʻagogo, ma maua ai foi mea e faʻamalolo ai ona o mea aoga o loʻo faia ai lona fatu. E mafai ona saunia se masini mo le paʻu o le tino i le fale ma faʻatau i se faleoloa teuteu.
O faʻasolosolo togafitiga ma faʻasalaga e aofia ai, e pei o se tulafono, vaega o togafitiga, o le mafuaʻaga o le toe faʻafoʻisia le paʻu o le paʻu, faʻasalalau lona microflora, togafiti faʻamaʻi e paʻu ai le paʻu. O nei faʻavae e faia i vasega, i se mea i totonu o taualumaga e 10 i le ono masina.
O mea e faʻaaogaina i masini e masani lava ona faia i totonu o lalelei matagofie. E oo lava i aso tuai, na o mai teine i le potu matagofie ma togafitia o latou paʻu i le Darsonval. Ia o mea uma e sili atu ona faigofie. O le masini ua sili atu ona laitiiti ma taugata mo tagata lautele. O le faʻatauina o sea masini, o le a avea ma se vaega taua o lau pusa falemaʻi fale. Tau lava e te le faʻaaogaina! 10-12 auala i 3-4 masina uma o le a fesoasoani i lou paʻu foliga 100%.
O le a le Darsonval ma e faapefea ona aoga? Darsonvalization o le aʻafiaga i luga o le paʻu e ala i le faʻaaogaina o galu o le maualuga ma le voltage. O le mea lea, o le masini e aoga tele mo le togafitia o siama, faʻapea foi ma ona taunuuga - faʻavalea i luga o foliga ma faʻamaufaʻailoga. E le gata i lea, o le faʻafetai i lenei masini e faʻaleleia ai le taamilosaga o le toto i le paʻu, lea e tau atu i le faʻaleleia atili o le tino, faʻaitiitiina o pusa, ma i se foliga maloloina.
Talu ai nei, o le Zopter bioptron device o le mauaina o le lauiloa lautele. O le moli o le bioptron e tutusa lona aafiaga i le susulu o le la, ae maualuga le maualuga. Faatasi ai ma le fesoasoani a lenei masini, e mafai ona e maua ni taunuuga sili ona lelei i le teuteuina lelei o le paʻu o le paʻu, aemaise lava i le faʻagasolo i le faʻaogaina o le tino.
O le mea lea, o le natura faaonaponei tatou te maua ai le tele o avanoa e foliga lelei ai e le gata i paʻu masani ma le vevela, ae e sua foi. O le mea taua e le o le faʻavalevalea e te tausia oe lava ma faʻaogaina masani faʻalelei i aso uma mo le paʻu o le paʻu o foliga. E tusa ai ma fuainumera, o le paʻu o le tino e tupu i le toetoe 45% o tagata Europa o loʻo taʻi 12 i le 30 tausaga. O le mea lea, o lenei ituaiga o paʻu e le o se faʻamaʻi, ae o se mea e tupuga mai e tatau ona ave faʻamalosi ma faʻaauupegaina i mea uma e tatau ai ina ia ola lelei le paʻu, matagofie ma lelei ona teuteuina.