Lūlū ulumatua O nisi o taimi e te manaʻo e faʻasalalau au meaʻai i aso taʻitasi ma se mea e le masani ai ma lelei! Ae mo meaai matagofie ma fafo, o tupe e le lava i taimi uma. O le a se mea e tatau ona ou faia? I lenei tulaga, o le ae maua le aoga mai le taugata moa, ma aemaise lava - loto. O nisi tagata latou te faatauina faʻasalaga taugofie mo a latou fagafao - pusi ma'ie, ma latou te le manatu e mafai ona latou faʻaaoga e latou lava. Ma le leai se aoga: o tatou uso laiti e masani lelei i le tofo ma le lelei o meaʻai, ma o le a le toe umi ae tuu le sisi, lea e fefiloi ai le tele o mea e le masani ai, nai lo le ate ma le fatu. I le taimi muamua e te tilotilo ai, ae le o le gutu-inu, i ou lima lima o nei moa "vaega vavae" o le a avea ma se mea manaia ma le maloloina. O fatu o le piko e mafai lava ona kuka i mea manogi ma masima ma 'ai e pei lava o lena pe faʻaaoga foi e fai ai salakeke. Ae sili atu le manaia o fatu vela, lea e mafai ona faʻaaogaina ma le teuteuina o pateta, araisa poʻo pasta. Filifiliga mo le kukaina o fatu falai e tele naua. E mafai ona muamua masalomia i totonu o se tamato-mayonnaise sauce, ona falai, pe kuka i le paʻu. Matou te ofoina atu la matou uluai fua mo fuamoa moa falai.
Meaʻai:- Oʻo fatu 800g
- Onion 2 pcs.
- Lago suauu suauu faamamaina 3 tbsp. l.
- Pepa lanu uliuli 2 piniki
- Salt 2 pin
- Laasaga 1 O mea o le a manaʻomia mo le kukaina o ipu - fatu moa, aniani ma mea manogi.
- Laasaga 2 Faatasi ai ma fatu o moa aveese le gaʻo gaʻo, tipi i le afa ma fufulu mama i fafo ma totonu.
- Laasaga 3 2 lapopoa tetele i le solo ma tipi i afa mama.
- Laasaga 4 I totonu o se ogaumu falai e vevela le suauu manogi ma faʻaopoopo i ai fatu ma aniani.
- Laasaga 5 Faaopopo le masima, pepa e tofo ma kuka i lalo o le tapuni mo le 20-25 minute.
- Laasaga 6 Ona aveese lea o le tapuni ma falai mo le isi 5-10 minute seia oʻo ina vavae ese le suavai tele, e tatau ona liliu le loto i le lanu.