Fautuaga sili ona aoga mo le soifua maloloina

O aso nei o le a e vaʻavaʻai i fautuaga sili ona aoga mo le soifua maloloina ma le matagofie. O mata o le faʻata a le agaga, ae o loʻo i ai le meatotino o le puao ma le faʻaleagaina ona o manua ma maʻi. Afai e tele mea e manaʻomia e le vaʻai, o le a fesoasoani le faʻaogaina o se tasi o mea fou faafomai. E iai a latou meatotino tulaga ese e faʻaleleia ai le metabolism i totonu o le tino i le telefoni feaveaʻi.

I lalo o le faatosinaga a nanopeptides o loʻo aofia ai i nei vailaʻau, o la tatou siama e amata ona galue malosi e maua mai ai aʻafiaga - o se mea e fau ai fale mo gaʻo ma totoga, "faʻamālōlōina" mea ua laʻei pe faʻamaʻi, faʻamautuina a latou galuega. I aso nei i le falemaʻi o Ukrainian ua mafai ai ona e faʻatau sau Nanopeptide "Normoftal", lea e fesoasoani i le toe faʻafoʻisia o faʻaaliga i faʻamaʻi o le retinal, pe a maeʻa le taotoga ma le faʻalavelave.


Malamalama i kilokalama

Afai e faʻaaogā oe i le faʻaaogaina ma le aoga o aʻoaʻoga faʻaleaʻoaʻoga - taumatematega o faʻatalanoaga, paso, foia o faafitauli talafeagai, auai i suega ma faitau tusi - o le mea moni e le o taufaamataʻu ia te oe. Ua faamaonia e saienitisi: o mafaufauga aoga e fesoasoani e mu ai calories e le sili atu le leaga nai lo le malosi. O le mea moni, o le faiai, galue i luga o le fofo o se faafitauli, e manaʻomia le kulukose, lea e aveesea e le tino mai meaai. Faatasi ai ma le fesoasoani o le manatu palepalealuga, e mafai ona e faatea ese le 90 kilokalo i le itula. Ma e ui atonu e le mafai ona e leiloa na pauna faaopoopo i lenei auala, e mafai lava ona e gafa se isi keke mai lea taimi i lea taimi.


Tomai e tolu tausi soifua

O fomaʻi a Ausetalia mai le Alfred Hospital ma le St. Vincent Hospital (Melbourne) ua latou atiae se metotia faʻapitoa ona o le sili atu ona aoga o le soifua maloloina: faatasi ai ma lana fesoasoani, o puaa māmā e mafai ona talafeagai mo le gaosiga i tagata. O le polofesa o Tony D'Apaysu i le suesuega na suitulaga i le fesuiaiga o kene puaa e nafa ma le gaosia o fualaau mai fafo e aoga, lea e mafua ai se tali o le teena e tagata. I le tau mafanafana o le 2010, o le a faʻasalalau atu taunuʻuga o le suʻesuʻega i le World Congress of Transplantologists i Kanata, ma faʻataʻitaʻiga i le falemaʻi o le auala fou e ono amata i nai tausaga.


Se igoa le lelei

Ae faʻapefea pe a faʻafuaseʻi ona palapala palapala? O le faʻaleagaina vave o le mea faʻaleagaina e faʻaaoga ai le aveeseina o le peni-paʻu aoga "Faʻaalia" poʻo le taʻavale le aveeseina o le paʻu o le Tiamani TM. Beckmann. O la latou fua faʻatatau e faʻavae i se faiga tulaga ese o le bioenzymes. O le a ia taulimaina atoa ia suti mai gaʻo, pata, ketchup, fualaau, kofe. Ma o se tagata faʻaaoga fou e fesoasoani i le faʻaleleia lelei o le faʻaleagaina. O le oloa e faigofie ona fufuluina i le vai (e aunoa ma le fufuluina i le paʻu!). O le aveeseina o le paʻu na suʻesuʻeina i le dermatologically. Faʻatasi: matua faigofie lava ona faʻaaoga ma faigofie ona teuina! Se filifiliga sili mo le mama i soo se tulaga.

I le taimi o le tautotogo manaia, o aafiaga o tamaitai e uiga i le solia o le taamilosaga faataamilosaga e matua talafeagai lava. O le suiga tele o le "tumau" e le o se faʻamaʻi, ae o se taunuuga o faʻafitauli o loʻo feagai ma le tino i luga o le taumalulu, vailaʻau, meaʻai tuinanau, faʻasologa o le hormonal punavai ma le hypovitaminosis. Ina ia toe faʻafoisia le malosi o le tino ma le toe gaosia, e sili atu le tuʻuina atu o le fautuaga a se fomaʻi ma fualaau oona o le a faia ai le masina i taimi uma, ma usitaia le fautuaga sili ona aoga mo le soifua maloloina. O togalaau togafiti e sili ona lelei: latou te gaioi (lea e sili ona taua mo se vaipuna vaivai) ma e talafeagai mo le faʻaaogaina umi. O se faʻataʻitaʻiga lelei - o le fualaau faasaina "Cyclodinone" mai le kamupani Siamani "Bionorica AG." O le mea autu o lona gaosiga o se faʻamaumauga o le tamaititi masani, lea e faʻaitiitia ai le le atoatoa o le hormonal ma faʻasalalau le faasolosolo malie. I le taimi nei, i le iloa tonu o le faasologa o aso taua, e mafai ona e fuafuaina saogalemu lau tafaoga!


Lue i lou ola maloloina!

O le ata e faaumiumi ai le olaga - ua leva ona iloa lenei mea, ma o suesuega a le aufaigaluega o le Kolisi o Taaloga Taaloga i Seattle ua faaalia ai o loo faaauau pea le faaleleia o le toto ma faaitiitia ai le mamafa. I le taimi o le faʻataʻitaʻiga, na valaʻaulia le au auai e matamata i le malie, ona tusia ai lea. I tulaga uma e lua, na fuaina le gaioiga o gaʻo (gaʻo toto ma le faiʻai) pe'ā uma ona matamata. E manaia pe a uma ona matamata i le malie, o le toto e tafe atu i ai na sili ona faaleleia (o lona faʻaitiitia o le maualuga o le maualuga ma isi faafitauli cardiovascular e fesootaʻi). O le aʻafiaga o le matamataina o mea taufaaleaga e 24 itula ona o le sili ona aoga mo le soifua maloloina. Ina ua uma se sauniga tusitusia, o tagata uma na auai i le suesuega na faaalia ai le 18% le vavalalata o vaa. O le mea lea e mataʻituina ai comedies - ma o le a tetee i suiga o le olaga.