- Kapisi - 500 Grams
- Onions - 200 Grams
- Carrot - 1 fasi pepa
- Lue - 1 fasi pepa (mo teuteu)
- Sogi suauu - 100 Milliliters
- Suga - 50 Grams
- Titi - 1 mata. se sipuni
- Uu vela - 1 sipuni
Fufulu, tipi ma faʻafefe le kapisi. Oti ese aniani ma kāloti. Saunia folauga - i le 100 kalama o le vai mafanafana faaopoopo le suka, masima, pepa, vailaau, suauʻu. Tipi le aniani. Kapisi, aniani, kāloti mo marinade. Faʻamalie lelei mo le 30 minute. Aʻo le i faia le teuteu o le lemon. Le fiafia tele.
Auaunaga: 4