Kiso faatasi ma moa ma pulou

1. E mafai ona e faia se paluga i le lima pe i luga o se tuufaatasiga. Salu le falaoamata e faʻafefiloi ma le masima ma fuamoa. Meaʻai: Faatonuga

1. E mafai ona e faia se paluga i le lima pe i luga o se tuufaatasiga. Sift le falaoamata e tuni ma masima ma faatumu i totonu o le masini. Faʻapipiʻi Margarine i ni fasipepa ma faʻaopopo i le falaoamata. O le falaoamata ma le pata e tatau ona gaugau i se pusa. Vili le falaoamata ma le pata ma e mafai ona lima, ma se naifi. 2. Paʻu le fuamoa ma faaopoopo i le falaoamata ma le pata. Tipi le paluga. Tuu le paluga i le laulau ma taʻalo le polo mai fafo. 3. Mash le paluga ma se tamaʻi tortilla ma tuu i totonu o se ipu tao tao. Kuni uma lalo ma fai le pito. E fai e tamatamailima se matala. Tuu le fomu ma le paluga i totonu o le pusaaisa mo le 40 minute 4. Mo le faatumuina, tipi le aano i ni vaega laiti. Filifili 10-12 fasi moa, ma tipi i ni keke matagofie e teuteu ai le pito i luga o la matou keke. 'Otiʻoti maso maso i vaega. Laʻau tilati ma tapuni lelei. 5. I totonu o se fagu meaʻai ma le suāuʻu vevela, fulu ia aniani seia oʻo i le manino ma faʻaopopo uma musika. Uu le pulou seia faʻavave uma le vai. A uma ona faʻafefete ni moa, tuʻu fasi pepa e teuteu ai. I le vaega totoe o le meaʻai, tuʻu le gaʻo mashroom maso ma faaopoopo aano o manu. Faamasima ma le pepa le faatumuina. 6. O le faʻatumu ma le paluga ua saunia. E tumau pea e saunia ai le faʻatumu. Fusi fuamoa i le masima. Faaopopo le pepa ma le nutmig. Aua nei taofi le sasa, sasaa kulimi i le paluga. Grate le sisi ma faʻaopopo i le paʻu. O le faʻatumu e tatau ona faʻafefiloi lelei. 7. O aano o aano o manu ma anufe e faʻafefiloi le paluga ma faʻatusatusa uma i lalo ole pala. 8. Sasaa le sauniuni e sasaa atu i totonu o le faʻatumu. Sa saunia mo le teuteuina o fasi puʻu anufe e salalau mai luga ma faʻamalosi le lolomiina oi latou i totonu o le faʻatumu. Uu le ogaumu i le 230 tikeri ma tao le keke mo le tusa ma le 15 minute. Ona faaitiitia ai lea o le vevela i le 200 tikeri ma tao le keke i se pulu mumu. Tuu le keke i le pepa mo le 10 minute. Ona tuu lea i luga o se ipu ma 'ai i lenei vavega.

Auaunaga: 8-10